小S
“吃東西也要注意美白功效”有著兩個寶寶的小S可比從前更注意肌膚內調保養， 比如紅棗薏仁粥、木瓜燉燕窩等， 都是很多女星常食的美容養顏粥，
第一點：保濕最關鍵
踏踏實實地邁出美白美麗的第一步——保濕。 它可以把冬天疏忽護膚欠下的債——缺水等還了， 從而把美白皮膚的基礎打好。 因為美白只有在水潤潤的健康肌膚上進行， 才是安全而高效的。
記得要給新鮮的皮膚添上層層滋潤保護哦， 否則春風一刮， 很容易“榨取”皮膚中的水分。 開始大量補水吧， 同時別忘了再加一點點油。 使用保濕功效的化妝水， 要那種相對稠稠的、粘粘的(因為內部含有大量的透明質酸等高效補水成分)， 還要再加點油， 用那種含一點點油的乳液， 因為適當的油可以鎖住水分。
美白首要防曬
第二點：美白首要防曬
有人覺得很奇怪， 春季那麼和煦的陽光也要防曬嗎?美容專家給出了肯定的答案。 研究證明， 陽光紫外線是由長波UVA、中波UVB和短波UVC構成的， 其中穿透力最強的UVA更是不論陰晴早晚， 一年四季存在于你周圍。 它能穿透表皮襲擊真皮層， 令皮膚中的骨膠原和彈性蛋白受到重創，
春季最好能選用乳液狀或水狀的防曬品， 能在提高皮膚對紫外線的耐受力之餘補充皮膚水分、滋潤肌膚。 為取得更好的防曬效果， 出門前半個小時最好將防曬乳液塗沫在皮膚的各部位。 除了防曬乳液， 還可以試試隔離霜。 因為隔離霜不但能隔離紫外線， 還能隔離彩妝、髒空氣。 有的隔離霜還具有SPF值， 一般選擇SPF8左右的即可。
DIY美白調理
第三點：DIY美白調理
1、酒糟+溫水， 用適量溫水將冰凍的酒糟調開(注意不要調太稀哦)， 然後敷在臉上8分鐘就OK了， 不過要先在手上試用哦， 過敏就不好啦!
2、甜酒釀， 取適量甜酒釀， 並且把裡面的米也磨碎， 然後把壓縮面膜或者面膜紙放下去讓它吸收， 一張美白麵膜就完成啦!大概敷10-15分鐘就OK， 記住要試用!
3、清酒化妝水我們平常去吃日本料理時喝的清酒也是美白好幫手哦。 洗臉以後直接把清酒用化妝棉抹上臉就可以了， 等它吸收以後再塗晚霜之類的保養品。
美白滋養
第四點：美白滋養
精華素和美白乳霜是肌膚最好的美白營養品。 用美白類清潔用品把臉部肌膚“打掃”乾淨後， 就是補充美白養分的最佳時機。 完整的滋養過程包含了美白精華液、美白眼霜、美白乳液以及美白晚霜的使用。 精華一般是美白全系列中成分最集中、功效最顯著的產品， 所含的有效成分能直接穿透表皮層。選對了適合自己的美白精華液，美白效果會非常明顯。
美白麵膜
第五點：美白麵膜
面膜是肌膚的超級保養品，美白麵膜效果甚佳，可以在短時間內為肌膚提供充足的營養成分，通過超強滲透能力使肌膚達到理想狀態。而且面膜的密封覆蓋形式，使肌膚表面的溫度升高，從而令毛孔張開，美白成分迅速被吸收。
蜂蜜果蔬去皺美白麵膜DIY
蜂蜜果蔬去皺美白麵膜DIY
1、雞蛋1個，蜂蜜1湯勺。取出蛋清，加入蜂蜜攪拌，均勻塗抹於額頭、眼周等皺紋處，閉目養神，待其自然風乾，30分鐘後用清水洗淨。每週2~3次。能潤膚除皺，駐顏美容，營養增白。
2、橘子1個，蜂蜜1湯匙，醫用酒精少許。將橘子洗淨，連皮一起搗爛放入碗中，加入蜂蜜及少許醫用酒精，攪拌均勻後，放入冰箱2~3小時，取出即可使用。每天早晨和晚上塗抹在皺紋處，約20分鐘後用清水洗去。此法不僅能祛除皺紋，還能潤滑皮膚。
3、番茄1個，蜂蜜適量。將番茄洗淨切碎榨成汁，加入適量蜂蜜，調和均勻，塗抹於面部，待幹後用清水洗去。每天早晚各敷1次，每次20~30分鐘。
精油泡澡的奇妙感受
在家為自己做全套護理是李冰冰的最愛，喜歡泡澡的她認為精油是個好東西。像是一場放鬆儀式，點上一塊精油蠟燭，在洗澡水中加上牛奶粉，以及適合自己的精油，這個時候，水的溫度在37℃~39℃最為合適。李冰冰說，“經常能有這樣一種奇妙的感受：隨著體溫的上升，感覺到精油隨著血液迴圈的加快慢慢融入肌膚，潤澤而舒服。”對於精油的選擇，她則推薦薰衣草、佛手柑、鼠尾草、橙花這類可以使人身心放鬆的類型，它們的香氣可以更好地幫助睡眠，與身體接觸後，精油中的有益成分也可以幫助肌膚在夜間修復完整。有的時候她也會去做推油，按摩師快速熟練的推按手勢，將繃緊的肌肉快速推松，再配以有舒緩及放鬆功效的熏衣草香熏精油，有助肌肉快速回復鬆弛及消除疲勞。
品茶，放鬆生活
茶藝，是她生活中的另外一大饕餮享受。最喜歡的是鐵觀音，未嘗其味先聞其香，它的香氣讓李冰冰深深著迷。不過比起喝茶來說，她顯然更喜歡泡茶的過程。李冰冰甚至曾經專門學習過茶道，用她的話來講，享受的是泡茶時，舉手投足間的優雅和心境的沉澱，以及一種傳統的濃厚味道。瑜伽、精油、茶藝，生活節奏飛快的李冰冰卻總是十分偏愛這些慢悠悠的放鬆項目，也許張弛有度，才是一個美麗女人真正的生活內涵。
用運動減壓
即使是減壓休閒，也要動靜皆宜。戲之余，李冰冰會花很多時間在健身房裡。即使是工作中，她也會想盡辦法讓自己的健身事業不停歇。在紐約工作時，能看到她在中央公園晨跑，出外景時，又能在酒店的健身房見到李冰冰充滿活力的倩影。就算是拍戲空當，她也能專心致志來上幾個專業的瑜伽把式。“健身或是運動，其目的並不是為了改善什麼或是瘦身。不要把健身想像成一件太功利的事情，而是為身體儲備能量，我每次去健身房就有安全感，是最開心，最減壓的時候，可以什麼都不想，只要專心的把艱難的動作做好就行了。”
保持良好的心態
“不容易的事太多了，但不管好的壞的都要面對，不論哪個環節出錯，地球還是照樣轉的。只有過了這個坎兒，才能知道它帶給你什麼。不動怒，不動氣，這個是修為。”對於李冰冰來說，冷靜面對困難，是一種人生修煉。“很多記者問過我，你在低谷時候有什麼想法，可我覺得我從來沒有低谷過，我總覺得那一刻我獲得的就應該是那樣的，我可以客觀的看待自己，沒有那些所謂不健康的心態。”李冰冰的泰然自若算得上是對杞人憂天的一種嘲諷，心態的正確擺放會給女人帶來意想不到的驚喜，愁眉苦臉會毀掉好皮膚，也可能逼走好運氣，而沉穩有力會令你神采奕奕，並且可以吸引正能量來到你身邊。
食物調理
李冰冰表示，外部的保養固然重要，但內在的食療同樣不可忽視：“我每天早上要喝兩杯溫水，因為溫水能沖走前一天吃過的不好的東西。而且我無論多忙必定吃早餐，早餐也必定會吃高纖五穀粥，有助排毒，面色自然會好。
護膚心得：保養一定要堅持，不可三心二意，一年365天，我幾乎天天都在敷面膜。我敢說一年當中我沒做面膜的時間不超過15天，也從不帶妝睡覺。我還有個日記本，除了記錄每天的工作狀態，也清楚寫下自己敷了什麼面膜，美白的、保濕的、膠原蛋白的互相間隔，每天都不同。
美膚小竅門：常常做空中飛人，在乾燥的飛行航程中，用保濕性的唇油按壓在眼尾部位，預防魚尾紋產生。
熊黛林
“准天后嫂”何時才能成為正宮？先檢討一下自己的面容吧！眼周細紋密佈可是會嚇倒郭天王喔！
張惠妹
一直以健康膚色示人的天后阿妹確實很有個性！但是，毛孔粗大和皮膚粗糙絕對是致命傷，話說黑裡俏才該是你的終極目標吧！
林熙蕾
林美女和朱孝天的戀情越見明朗化，甜蜜之餘可不要“樂極生悲”。面對花心大少你的魚尾紋未免太掃興了！
周迅
周迅的皮膚差算是“有口皆碑”的吧！小妮子雖然古靈精怪討人愛，但是生活習慣太差導致的皮膚粗糙真的很不划算喔！
陳好
萬人迷陳好也無法面對年齡這道坎，看看這張照片，陳大美人的眼袋真是雷倒眾生！
蔡依林
難道蔡美人最近遭遇劈腿，和她那悄悄長出來抬頭紋有關？
徐若瑄
如果你是因為眼睛太大而有沃嬋，咱們絕對不會怪你。但是作為公眾人物，徐美人的魚尾紋也太明顯了點吧！
秦嵐
情牽陸川之後，秦美人算是事業愛情雙豐收，但是眼周皮膚的每況愈下真的該引起注意了！
林志玲
明星眼中最美的女人林志玲也不是十全十美的主，瞧她的大眼袋，難道因為賺錢賺到手軟？
黎姿
“玉瑩小主”嫁為人妻之後過起了富太的生活，不過眼袋重生還是洩露了她的年齡！
話說黑人生日當天范範，婚前對未來老公來了一個大整蠱。她趁黑人5月2日生日，找黑人旗下藝人組合Cirius成員幫忙，把黑人最心愛的汽車來個大變身，噴上兩人的結婚照及紫色豹紋;當黑人收到這份“禮物”時，用了震撼來形容。範瑋琪說：“總算你也被我整蠱回來了。哇哈哈!生日快樂喔!”
平時工作總是充 所含的有效成分能直接穿透表皮層。選對了適合自己的美白精華液，美白效果會非常明顯。
美白麵膜
第五點：美白麵膜
面膜是肌膚的超級保養品，美白麵膜效果甚佳，可以在短時間內為肌膚提供充足的營養成分，通過超強滲透能力使肌膚達到理想狀態。而且面膜的密封覆蓋形式，使肌膚表面的溫度升高，從而令毛孔張開，美白成分迅速被吸收。
蜂蜜果蔬去皺美白麵膜DIY
蜂蜜果蔬去皺美白麵膜DIY
1、雞蛋1個，蜂蜜1湯勺。取出蛋清，加入蜂蜜攪拌，均勻塗抹於額頭、眼周等皺紋處，閉目養神，待其自然風乾，30分鐘後用清水洗淨。每週2~3次。能潤膚除皺，駐顏美容，營養增白。
2、橘子1個，蜂蜜1湯匙，醫用酒精少許。將橘子洗淨，連皮一起搗爛放入碗中，加入蜂蜜及少許醫用酒精，攪拌均勻後，放入冰箱2~3小時，取出即可使用。每天早晨和晚上塗抹在皺紋處，約20分鐘後用清水洗去。此法不僅能祛除皺紋，還能潤滑皮膚。
3、番茄1個，蜂蜜適量。將番茄洗淨切碎榨成汁，加入適量蜂蜜，調和均勻，塗抹於面部，待幹後用清水洗去。每天早晚各敷1次，每次20~30分鐘。
精油泡澡的奇妙感受
在家為自己做全套護理是李冰冰的最愛，喜歡泡澡的她認為精油是個好東西。像是一場放鬆儀式，點上一塊精油蠟燭，在洗澡水中加上牛奶粉，以及適合自己的精油，這個時候，水的溫度在37℃~39℃最為合適。李冰冰說，“經常能有這樣一種奇妙的感受：隨著體溫的上升，感覺到精油隨著血液迴圈的加快慢慢融入肌膚，潤澤而舒服。”對於精油的選擇，她則推薦薰衣草、佛手柑、鼠尾草、橙花這類可以使人身心放鬆的類型，它們的香氣可以更好地幫助睡眠，與身體接觸後，精油中的有益成分也可以幫助肌膚在夜間修復完整。有的時候她也會去做推油，按摩師快速熟練的推按手勢，將繃緊的肌肉快速推松，再配以有舒緩及放鬆功效的熏衣草香熏精油，有助肌肉快速回復鬆弛及消除疲勞。
品茶，放鬆生活
茶藝，是她生活中的另外一大饕餮享受。最喜歡的是鐵觀音，未嘗其味先聞其香，它的香氣讓李冰冰深深著迷。不過比起喝茶來說，她顯然更喜歡泡茶的過程。李冰冰甚至曾經專門學習過茶道，用她的話來講，享受的是泡茶時，舉手投足間的優雅和心境的沉澱，以及一種傳統的濃厚味道。瑜伽、精油、茶藝，生活節奏飛快的李冰冰卻總是十分偏愛這些慢悠悠的放鬆項目，也許張弛有度，才是一個美麗女人真正的生活內涵。
用運動減壓
即使是減壓休閒，也要動靜皆宜。戲之余，李冰冰會花很多時間在健身房裡。即使是工作中，她也會想盡辦法讓自己的健身事業不停歇。在紐約工作時，能看到她在中央公園晨跑，出外景時，又能在酒店的健身房見到李冰冰充滿活力的倩影。就算是拍戲空當，她也能專心致志來上幾個專業的瑜伽把式。“健身或是運動，其目的並不是為了改善什麼或是瘦身。不要把健身想像成一件太功利的事情，而是為身體儲備能量，我每次去健身房就有安全感，是最開心，最減壓的時候，可以什麼都不想，只要專心的把艱難的動作做好就行了。”
保持良好的心態
“不容易的事太多了，但不管好的壞的都要面對，不論哪個環節出錯，地球還是照樣轉的。只有過了這個坎兒，才能知道它帶給你什麼。不動怒，不動氣，這個是修為。”對於李冰冰來說，冷靜面對困難，是一種人生修煉。“很多記者問過我，你在低谷時候有什麼想法，可我覺得我從來沒有低谷過，我總覺得那一刻我獲得的就應該是那樣的，我可以客觀的看待自己，沒有那些所謂不健康的心態。”李冰冰的泰然自若算得上是對杞人憂天的一種嘲諷，心態的正確擺放會給女人帶來意想不到的驚喜，愁眉苦臉會毀掉好皮膚，也可能逼走好運氣，而沉穩有力會令你神采奕奕，並且可以吸引正能量來到你身邊。
食物調理
李冰冰表示，外部的保養固然重要，但內在的食療同樣不可忽視：“我每天早上要喝兩杯溫水，因為溫水能沖走前一天吃過的不好的東西。而且我無論多忙必定吃早餐，早餐也必定會吃高纖五穀粥，有助排毒，面色自然會好。
護膚心得：保養一定要堅持，不可三心二意，一年365天，我幾乎天天都在敷面膜。我敢說一年當中我沒做面膜的時間不超過15天，也從不帶妝睡覺。我還有個日記本，除了記錄每天的工作狀態，也清楚寫下自己敷了什麼面膜，美白的、保濕的、膠原蛋白的互相間隔，每天都不同。
美膚小竅門：常常做空中飛人，在乾燥的飛行航程中，用保濕性的唇油按壓在眼尾部位，預防魚尾紋產生。
熊黛林
“准天后嫂”何時才能成為正宮？先檢討一下自己的面容吧！眼周細紋密佈可是會嚇倒郭天王喔！
張惠妹
一直以健康膚色示人的天后阿妹確實很有個性！但是，毛孔粗大和皮膚粗糙絕對是致命傷，話說黑裡俏才該是你的終極目標吧！
林熙蕾
林美女和朱孝天的戀情越見明朗化，甜蜜之餘可不要“樂極生悲”。面對花心大少你的魚尾紋未免太掃興了！
周迅
周迅的皮膚差算是“有口皆碑”的吧！小妮子雖然古靈精怪討人愛，但是生活習慣太差導致的皮膚粗糙真的很不划算喔！
陳好
萬人迷陳好也無法面對年齡這道坎，看看這張照片，陳大美人的眼袋真是雷倒眾生！
蔡依林
難道蔡美人最近遭遇劈腿，和她那悄悄長出來抬頭紋有關？
徐若瑄
如果你是因為眼睛太大而有沃嬋，咱們絕對不會怪你。但是作為公眾人物，徐美人的魚尾紋也太明顯了點吧！
秦嵐
情牽陸川之後，秦美人算是事業愛情雙豐收，但是眼周皮膚的每況愈下真的該引起注意了！
林志玲
明星眼中最美的女人林志玲也不是十全十美的主，瞧她的大眼袋，難道因為賺錢賺到手軟？
黎姿
“玉瑩小主”嫁為人妻之後過起了富太的生活，不過眼袋重生還是洩露了她的年齡！
話說黑人生日當天范範，婚前對未來老公來了一個大整蠱。她趁黑人5月2日生日，找黑人旗下藝人組合Cirius成員幫忙，把黑人最心愛的汽車來個大變身，噴上兩人的結婚照及紫色豹紋;當黑人收到這份“禮物”時，用了震撼來形容。範瑋琪說：“總算你也被我整蠱回來了。哇哈哈!生日快樂喔!”
平時工作總是充
