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台妹為漂亮衣服 6個月減肥36公斤

台中市24歲女子王雯如體重95公斤, 漂亮的衣服總是穿不上, 今年1月起開始減少飯量, 並搭配運動, 6個月成功甩掉36公斤。

台中市衛生局25日上午在豐原區圳寮裡活動中心舉辦“社區體重血壓測量站”啟動典禮,

王雯如開心地展示她的減肥成果, 並分享減肥的心路歷程。

因身材過胖總是無法穿上漂亮衣服的王雯如, 曾以優酪乳和蘇打餅減肥法嘗試減重, 但卻瘦不下來, 今年1月開始, 她開始每天減少飯量、搭配蔬食餐、三餐喝無糖豆漿, 晚上快走至少1小時、天天量體重, 6個月下來已經從原來的95公斤, 成功瘦身為59公斤。

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