臺灣辣媽爆紅 40歲少女身材

導語：近日， 一組來自臺灣的辣媽照片紅遍網路。 照片中的主角不是18歲少女， 而是已為人母的40歲辣媽張婷媗。 完美的S魔鬼身材、萌翻的天使臉蛋根本無法讓人相信她已經年過四旬， 如此不老的神話能與日本不老仙妻水谷雅子相媲美。
有人懷疑張婷媗的照片經過PS處理， 但經臺灣媒體採訪後證實， 她在當地確實是一位非常出名的家庭主婦， 現實中的她看起來年輕貌美， 身材火辣， 與照片相比有過之而無不及。 這位酷愛運動和健康飲食的辣媽， 也首次向大家公開自己的保養秘方。

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張婷媗說自己除了照顧孩子和老公， 其餘時間都喜歡到健身房去鍛煉身體。 除了運動她還很喜歡下廚房自己研究美食， 她認為現在的很多餐廳和外帶食物都不健康， 低脂低熱量的綠色食品是她追求的理想美食。 40歲還擁有少女身材的奧秘>>>
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每日運動， 好身材常在
經常會有人問張婷媗究竟如何保持完美的S身材， 她首先告訴你的一定是保持運動。 保持運動並不是讓你每天累死累活地去消耗大量體力， 這樣的運動方式不僅無法長久堅持， 更對身體和體內迴圈代謝是嚴重傷害。
張婷媗主張的運動是每天定時定量， 她自己發明了一套名為FIGUREROBICS的塑身運動， 都是最簡單的有氧健身操， 讓家庭主婦們可以足不出戶就鍛煉身體。 她認為運動瘦身的真理是堅持不懈， 當你堅持每天運動2小時， 不出三個月就能看到身材比例在發生變化， 而且煩人的小疾病也會隨之遠去。 超有效的快速燃脂方法>>>
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健康飲食， 好習慣要養成
暴飲暴食和過度節食都是張婷媗不贊成的， 不發胖的重點就在保證基礎代謝不減弱。 所以張婷媗推薦一款在臺灣也頗受歡迎的減肥營養品——超級P57， 它含有高倍濃縮的天然食欲抑制劑：南非蝴蝶亞仙人掌精華， 能有效改善人的飲食習慣， 把喜好甜膩、刺激、油膩、高熱食物的習慣逐漸轉變為清淡、營養、健康的飲食。
另外， 超級P57還含有豐富的纖維素、氨基酸、維生素， 既能幫助腸胃排出毒素， 又能補充每日人體所需的全部營養， 保證基礎代謝不會因為減肥而受到影響。 當你的腸胃逐漸恢復健康， 規律的飲食習慣也逐漸養成， 肥胖自然就會離你遠去。
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良好心態，青春永不老
很多喜歡蝸居在家裡的家庭主婦，除了整天圍著孩子和老公轉，沒有自己的生活方式和娛樂興趣。久而久之人就會變得倦怠和消極，其實這就是衰老的起因。張婷媗認為運動能幫助人保持良好和開朗的心態，同時運動還能讓人走出家門認識更多朋友，這也是有利於延緩衰老和預防肥胖的。
有了超級P57幫助你改善飲食習慣，再加上每天快樂地運動，身體不再淤積多餘毒素，營養也得到更全面的吸收，你不用再苦苦尋找究竟如何才能保住青春和完美身材，健康的飲食加上適量運動，趕緊加入變身少女的計畫中吧。老公大愛的40歲少女身材打造計畫>>>
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