身高1.58米, 體重45.5公斤, 根據世界衛生組織標準體重計算方法, 屬於偏瘦體重。 但松原一高三女生卻認為自己太“胖”, 甚至強迫自己將吃下的東西嘔吐出來才踏實。
女孩自爆
減肥導致閉經4個月
近日, 松原貼吧上一則名為“減肥讓我的人生從此黯然”的帖子引起許多網友關注, 發帖者是松原某高中的高三女生, 帖子介紹了她的減肥經歷:
不知道為什麼, 女生要以瘦為美, 有的人覺得別人胖就是好吃懶做的、可恥的。 說說我的故事吧, 我今年19歲, 高中念書, 成績還可以, 從小熱愛美食, 也因為我媽做飯好吃, 才一米五八的個兒, 最胖時將近120斤。
我的發小(從小在一起的好朋友)很高很瘦, 很好看, 我就是中人之姿, 只不過平時注意穿衣服什麼的顯得洋氣些。 初三假期我減肥, 瘦到90多斤。 高中飲食不注意, 總吃夜宵, 一度又胖到100多。 表哥也說我胖, 笑我貪吃, 我看著矮胖的自己很自卑。
我開始減肥, 早上雞蛋蘋果, 中午半兩飯、素菜, 晚上倆蘋果, 很少吃零食。 開始還好, 後來吃什麼都先查熱量, 吃多了或熱量多的就自責, 睡不著。
我4個月就瘦到70多斤, 很多女生佩服我跟我學, 但大都沒毅力放棄了。 她們又怎麼看到我的辛酸!更可悲的是,
因為減肥我竟得了暴食症, 就愛吃以前不愛吃的甜食, 一吃就停不下, 明明撐得胃疼也吃。 因為現在已經90斤了, 怕再胖就催吐, 後來吐不出來就嚼了吐, 吃幾口過過嘴癮就吐出來……我知道很罪惡可停不下來, 咽下去的話我一天都自責幹不了別的事。
我媽知道我減肥減出病了, 成天給我買點心, 想讓我胖點。 我吃的少, 大多背著她吐了……我試過恢復正常吃飯, 可根本就停不下嘴, 飯量大得嚇人。
我不知道該怎麼辦, 現在胖了這麼多也沒來月經, 有時我都不想活了, 我一點快樂都沒了。 爸媽都知道我減肥, 也都看到我現在暴吃, 但他們看不到我狼吞虎嚥時的眼淚和嚼了吐的無奈。
如果有過相同經歷的姐妹, 請告訴我我該怎麼辦, 謝謝。
對話女孩
我每天都很痛苦, 經常邊暴食邊哭
不斷有網友回復, 對這名女生進行開導, 還有人向她介紹減肥方法。 很多網友向這位女孩提出,
女生說, 她的體重為45.5公斤, 身高為1.58米。 記者查詢了世界衛生組織公佈的女性標準體重計算方法:(身高cm-70)×60﹪=標準體重, 標準體重正負10﹪為正常體重。 記者計算了一下, 她正常體重範圍應該在47.52至58.08之間, 她的體重應該屬於偏瘦。 為何這位女生一直認為自己胖呢?
記者通過QQ對這位元女生進行了採訪, 她網名叫“生有何歡”。 她的QQ空間裡也記錄了一些減肥的痛苦經歷, 照片上的她, 身材很小巧。
記者:像你在帖子裡說的這種狀況持續了多久?
生有何歡:大概兩個月左右吧。我每天都很痛苦,經常邊暴食邊哭,吃完自責悔恨羞愧,之後摳喉催吐,吐不出來再哭……我快崩潰了,沒想到減肥會讓我變成這樣,我很後悔。現在希望我能做個正常人,我上網查了,我現在的狀態屬於“進食障礙”。
注:進食障礙:指下列任何一種障礙:神經性厭食、神經性貪食(心因性或其他心理紊亂所致)、過度進食或嘔吐、成人的異食癖及心因性厭食。
記者:你父母是什麼態度?
生有何歡:現在每天媽媽都買點心給我,讓我胖點、恢復健康。可我只吃一塊,其它的都嚼嚼吐了。我對不起我自己,也對不起父母,他們看著我絕食到暴食,卻看不到我瘋狂的自責難受。他們只是想我健康,我現在連這都做不到。
記者:除節食外,你還用過其他減肥方法嗎?
生有何歡:吃過幾種減肥藥,第一種好使,其實就是瀉藥,瘦了點停了就反彈;第二種根本不好使,吃了心亂蹦,害怕就停了。
記者:減肥這麼痛苦,為什麼不給自己定個健康食譜,按食譜定量飲食呢?
生有何歡:以前餓得太狠了,現在患上了暴食症,除非撐得不行了,否則我現在沒有飽的感覺。吃了就破罐破摔,索性吃個夠。還有幾十天就高考了,可能和壓力太大也有關係。
記者:減肥有沒有影響學習?
生有何歡:減肥瘦到70多斤的時候還可以,現在越胖越差,沒心情看書。全年級排名在200名左右,全年級一共350多人。
記者:你覺得自己減肥前漂亮還是減肥後漂亮?
生有何歡:我覺得減肥後很小巧好看,不過很多同學說我像骷髏,我媽說我像吸毒的,我爸說我沒個福氣相。
記者:那麼多人都說你瘦了不好看,為什麼一直要堅持瘦下去呢?
生有何歡:我就是受明星和模特影響,覺得她們穿什麼都好看,覺得越瘦越美。後來吃得胖了就壓力很大,覺得別人都在看我笑話,都是故意不讓我瘦,害我發胖的……怎麼說呢,心理變態了……
記者:現在社會的審美是多元的,你為何那麼苛求自己呢?
生有何歡:嗯,是啊,想想她們也挺可憐的。其實我現在只希望能把暴飲暴食治好,不太介意能不能瘦了
減肥醫生
首先看心理醫生
造成“生有何歡”目前的狀況的根源在哪裡?到底是生理還是心理上的原因?記者採訪了吉林省肥胖研究所主任于樹忠。
于樹忠告訴記者,目前“生有何歡”的狀況是她採取不科學的瘦身方法導致的。
“包括她的閉經,也是由於她不科學的減肥方法,造成她體內氣血虧虛。從中醫角度上說,是她的經血不能如時而下。”於樹忠說。
於樹忠分析,“生有何歡”的體重是完全標準的,根本沒有必要減肥。
她的暴食症和進食障礙以及現在的心態和思想,實際上是一種心理疾病,不是減肥能解決的,何況她並不需要減肥,她首先應看心理醫生。
心理醫生
這是可以治療的
長春陽光心理援助中心主任格林表示,因為這個女孩在胖的時候,可能受到一些不合理的評價,在她的內心造成了創傷,甚至形成陰影。“這種情況下,她會對肥胖非常在意和敏感,最終矯枉過正,導致了目前的狀況。”格林說。
格林告訴記者,這個女孩是有生理問題在先,這種反射又會作用于她的心理,如此造成惡性循環。對於這種情況,最好是心理諮詢和藥物治療並舉。
“她現在正處於高考前的關鍵時期,希望她及時調整心態。如果她有治療的願望,最好儘早求助心理醫生,這是完全可以治療的。”格林說。
記者:像你在帖子裡說的這種狀況持續了多久?
生有何歡:大概兩個月左右吧。我每天都很痛苦,經常邊暴食邊哭,吃完自責悔恨羞愧,之後摳喉催吐,吐不出來再哭……我快崩潰了,沒想到減肥會讓我變成這樣,我很後悔。現在希望我能做個正常人,我上網查了,我現在的狀態屬於“進食障礙”。
注:進食障礙:指下列任何一種障礙:神經性厭食、神經性貪食(心因性或其他心理紊亂所致)、過度進食或嘔吐、成人的異食癖及心因性厭食。
記者:你父母是什麼態度?
生有何歡:現在每天媽媽都買點心給我,讓我胖點、恢復健康。可我只吃一塊,其它的都嚼嚼吐了。我對不起我自己,也對不起父母,他們看著我絕食到暴食,卻看不到我瘋狂的自責難受。他們只是想我健康,我現在連這都做不到。
記者:除節食外,你還用過其他減肥方法嗎?
生有何歡:吃過幾種減肥藥,第一種好使,其實就是瀉藥,瘦了點停了就反彈;第二種根本不好使,吃了心亂蹦,害怕就停了。
記者:減肥這麼痛苦,為什麼不給自己定個健康食譜,按食譜定量飲食呢?
生有何歡:以前餓得太狠了,現在患上了暴食症,除非撐得不行了,否則我現在沒有飽的感覺。吃了就破罐破摔,索性吃個夠。還有幾十天就高考了,可能和壓力太大也有關係。
記者:減肥有沒有影響學習?
生有何歡:減肥瘦到70多斤的時候還可以,現在越胖越差,沒心情看書。全年級排名在200名左右,全年級一共350多人。
記者:你覺得自己減肥前漂亮還是減肥後漂亮?
生有何歡:我覺得減肥後很小巧好看,不過很多同學說我像骷髏,我媽說我像吸毒的,我爸說我沒個福氣相。
記者:那麼多人都說你瘦了不好看,為什麼一直要堅持瘦下去呢?
生有何歡:我就是受明星和模特影響,覺得她們穿什麼都好看,覺得越瘦越美。後來吃得胖了就壓力很大,覺得別人都在看我笑話,都是故意不讓我瘦,害我發胖的……怎麼說呢,心理變態了……
記者:現在社會的審美是多元的,你為何那麼苛求自己呢?
生有何歡:嗯,是啊,想想她們也挺可憐的。其實我現在只希望能把暴飲暴食治好,不太介意能不能瘦了
減肥醫生
首先看心理醫生
造成“生有何歡”目前的狀況的根源在哪裡?到底是生理還是心理上的原因?記者採訪了吉林省肥胖研究所主任于樹忠。
于樹忠告訴記者,目前“生有何歡”的狀況是她採取不科學的瘦身方法導致的。
“包括她的閉經,也是由於她不科學的減肥方法,造成她體內氣血虧虛。從中醫角度上說,是她的經血不能如時而下。”於樹忠說。
於樹忠分析,“生有何歡”的體重是完全標準的,根本沒有必要減肥。
她的暴食症和進食障礙以及現在的心態和思想,實際上是一種心理疾病,不是減肥能解決的,何況她並不需要減肥,她首先應看心理醫生。
心理醫生
這是可以治療的
長春陽光心理援助中心主任格林表示,因為這個女孩在胖的時候,可能受到一些不合理的評價,在她的內心造成了創傷,甚至形成陰影。“這種情況下,她會對肥胖非常在意和敏感,最終矯枉過正,導致了目前的狀況。”格林說。
格林告訴記者,這個女孩是有生理問題在先,這種反射又會作用于她的心理,如此造成惡性循環。對於這種情況,最好是心理諮詢和藥物治療並舉。
“她現在正處於高考前的關鍵時期,希望她及時調整心態。如果她有治療的願望,最好儘早求助心理醫生,這是完全可以治療的。”格林說。