沒減肥之前的小胖妹
在我做學生的時候就沒刹住車, 一路走來雖然不是很胖, 但屬於飲食過多, 看起來有些強壯。 大一軍訓時我這看似強壯體質但很虛弱, 跑不動站不久讓我鬧出很多笑話, 這美好的開始不能就這樣被毀滅, 減肥吧。最開始我學會了自虐, 用節食的方法。 每天去社區居民樓下的菜場買新鮮的小園菜, 拿回宿舍用小鍋過一下水加點鹽, 倒一滴油(防止便秘), 我這節食法都沒超過7天, 白天無精打采, 趕上寒風凜冽差點沒暈在路上。
同學都喜歡淘寶, 我也跟著湊熱鬧, 看網上有一種植物果蔬減肥膠囊, 說是減肥效果非常好。 急忙讓同學拍下來, 說是裡面都是植物果蔬的天然成分, 但吃完總是覺得口幹。 這樣我就得不停喝水, 晚上的睡眠就在幾次的排水後被打亂了, 只好白天在課堂補覺。 腹瀉是常有的事情, 有時候上課期間就要請假去洗手間。 吃了一段時間, 減肥效果的確有, 洗澡時稱重, 很欣喜瘦掉6斤。 但這樣折騰我有些吃不消, 沒停用幾天, 那6斤肉肉就被變了回來。 後來才知道, 那只是把水分減掉了, 脂肪根本就沒有減, 讓我很是鬱悶。 收藏:不用自虐的健康減肥法>>>
衣服松垮垮的感覺就是好的 後來借著晚上上網查資料的時間查了一下, 肥胖是因為攝入的熱量大於本身消耗的熱量, 而沒有被消耗的那一部分熱量被儲存起來變成脂肪, 脂肪的堆積慢慢體現在人體表面, 就是這讓人身體走形的肥胖。 如若想使體重回落到正常水準, 需要調節自身的熱量攝入和分解掉多餘的脂肪來實現。
按照這個搜索條件找, 在網上找到了超級P57。 這款減肥產品裡直接作用於脂肪。 快速分解脂肪, 加快新陳代謝排出油脂, 同時還能起到抑制肥胖基因生成的作用, 防止了減肥後反彈。 看到這裡我覺得很好奇, 繼續往下看, 肥胖根據原因分成10種, 我做一下肥胖類型測試, 飲食過多而運動過少……飲食型肥胖, 這不就是在說我嗎?我當時叫來室友看, 室友覺得很專業。 根據測試, 我選用了針對使用鞏固組合。 對於學生來說有些小貴, 幸好當時趕上打折還包郵。 快來測試下你是那種肥胖類型, 怎樣減肥最適合你>>>
收到後打開包裹, 清新的盒裝很漂亮。 午飯後半小時吃一粒, 人第二天早起就有便便的感覺, 客服叮囑過這是排毒現象。
身體健康,
這個夏秋之際不感冒
至今102J,才發現我是單下巴
至今102J,才發現我是單下巴