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網友的瘦身秘訣分享 汲取經驗成功減肥

瘦身減肥需要不斷的改變方式方法, 這樣才能達到最佳的瘦身狀態, 下面小編就要跟大家分享幾位網友的瘦身秘訣, 汲取別人的經驗, 幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的。

燃脂減肥湯立即就消除了便秘, 腸胃變得很清爽
她告訴專家自己對於身體肥胖的困惑, 專家就推薦了這個燃脂減肥湯。 “開始抱著很輕鬆不在意的心態開始吃這個燃脂減肥湯”, 小易補充說, “可是, 吃了之後, 就立即變的通暢了, 便秘也消除了。 ”日後, 她就堅持做燃脂減肥湯, 也經常吃。
燃脂減肥湯的做法很簡單, 先用海帶、魚片和雞肉熬湯, 將捲心菜、洋蔥、芹菜、土豆、青椒, 胡蘿蔔6種蔬菜放進湯裡一起煮, 然後加入鹽和醬油調味料即可。
小易介紹, 她一般是先煮好, 肚子餓的時候想吃多少就吃多少。 每餐也照常吃, 零食也照樣吃。 即使這樣, 腸胃的堵塞、肥胖、疲勞症狀, 漸漸地全部消失了。
以前的漂亮衣服褲子都可以再穿了。
小易是吃到第10天的時候真切的感受了明顯的效果。 試著穿以前的褲子, 一下子就穿進去了。 “當時把我樂壞了”, 小易興奮地說, 這之後的三個月還是不斷的吃零食, 還是自然而然的受了6kg。
以前, 每天早晨, 腰和背很痛, 有時候甚至會起不來。 而現在, 就好像做夢一樣, 身心都變得很健康了, 冷到大腿根的體寒症也完全治癒了。 小易還告訴我們, 燃脂減肥湯也可以用五香粉和調味料來調味, 美味而不膩。

不管什麼甜食都不停地吃
半年前, 由於一下子面對很多工作和家庭上的問題, 壓力超大, 煩惱不堪。 每天, 就不斷的吃甜食, 然後心情會覺得舒暢一點。 “一整天不管什麼甜食, 都會不停的塞, 最後, 胖得連彎腰也很困難了”, 小易說。
吃得多肚子脹, 還經常便秘, 喜歡的衣服也穿不下了。 身體的負荷一大, 腰痛、肩周炎, 眼睛疲勞也都接踵而至, 情緒就更低落了。 “這情況也不至於去醫院, 到底該怎麼辦呢?”小易說, “我當時真的不知所措。 ”
於是她也開始在網上搜索“可以讓心情愉悅的方法”,
偶然有一次找到了燃脂減肥湯。 於是, 小易的減肥路程正式開始了。
網友Anney:三個月減掉9kg, 腰圍瘦了7cm!
“當我看到我抱著孫子的照片的那一瞬, 我決意要瘦身了, 我自己一直都沒有意識到, 直到現在看到了突出的小腹, 真的很受打擊”。 Anney說, 當時體重是60kg, 最瘦的時候只有40kg。 自從25歲生了孩子之後的30年裡, 到55kg就再沒減下來, 每年體重都在增加。
那段時間Anney總是吃零食, 每隔一個小時就往嘴裡塞巧克力。 “當然我也知道這是很不好的, 也努力嘗試過瘦身。 討厭自己的大媽身材, 找到了能簡單瘦身的飲料、燃脂減肥湯食品的廣告, 不停的拿來嘗試”, Anney回憶說。 但是, 那些方法都沒效果, 最後還是想通過運動減肥,
堅持了3個月的步行運動。 但是一運動, 肚子就餓了, 結果適得其反。

小腹瘦下去了, 褲子變得寬鬆了
Anney告訴我們, 那個時候, 偶然在雜誌上看到燃脂減肥湯的消息, 當時猛的就打算馬上就去試一下。
燃脂減肥湯是由捲心菜、洋蔥、芹菜、土豆、青椒, 胡蘿蔔6種蔬菜製成。 將這些蔬菜放入由海帶、魚片和雞肉熬制的湯裡煮,最後加入鹽和醬油調味料。這些都可以在超市買到,立即就跑去買了。
然後二話不說就做好了燃脂減肥湯,連續堅持了好幾周。令人興奮的是全身變得很通暢,還變瘦了!剛開始的一周瘦了3kg,第二周瘦了5kg。喝了之後,對排出的大便量感到吃驚,真切的感受到了效果。
現在是吃的第3個月了,一共瘦了9kg,體重一直保持在51kg。小腹瘦下去了,腰圍從70cm瘦到了63cm。以前穿著很緊的褲子現在穿了都很寬鬆了。
裝進密封的容器裡帶到公司吃
現在,Anney每天早晚都吃燃脂減肥湯,尤其愛吃咖喱味的燃脂減肥湯。一般晚上做好放在冰箱裡保存,裝進密封的容器裡帶到公司,晚飯的時候吃。夜裡,湯就是主餐,就用這個來充饑,主食和小菜吃一點就夠了。這樣,對零食的欲望減少很多,更不可思議的是,看到甜食也沒什麼食欲了。
Anney對自己輕盈的身材真是欣喜若狂。肥的時候,稍微走一下就累的不得了,現在身體變緊致了,跑起來也不會上氣不接下氣的了。而且,以前看到自己那麼胖的身材就討厭,眾人面前也自卑,現在終於可以挺胸自信地走路了!
燃脂減肥湯的效果確實讓人感到非常驚訝。”平生第一遇到如此適合自己的減肥方式,現在燃脂減肥湯已經成了生活的一部分了。”Anney表示,“我丈夫也很喜歡,一天中有哪一頓不吃就會覺得缺了什麼似的,我們夫婦倆會一起一直吃下去的”。 將這些蔬菜放入由海帶、魚片和雞肉熬制的湯裡煮,最後加入鹽和醬油調味料。這些都可以在超市買到,立即就跑去買了。
然後二話不說就做好了燃脂減肥湯,連續堅持了好幾周。令人興奮的是全身變得很通暢,還變瘦了!剛開始的一周瘦了3kg,第二周瘦了5kg。喝了之後,對排出的大便量感到吃驚,真切的感受到了效果。
現在是吃的第3個月了,一共瘦了9kg,體重一直保持在51kg。小腹瘦下去了,腰圍從70cm瘦到了63cm。以前穿著很緊的褲子現在穿了都很寬鬆了。
裝進密封的容器裡帶到公司吃
現在,Anney每天早晚都吃燃脂減肥湯,尤其愛吃咖喱味的燃脂減肥湯。一般晚上做好放在冰箱裡保存,裝進密封的容器裡帶到公司,晚飯的時候吃。夜裡,湯就是主餐,就用這個來充饑,主食和小菜吃一點就夠了。這樣,對零食的欲望減少很多,更不可思議的是,看到甜食也沒什麼食欲了。
Anney對自己輕盈的身材真是欣喜若狂。肥的時候,稍微走一下就累的不得了,現在身體變緊致了,跑起來也不會上氣不接下氣的了。而且,以前看到自己那麼胖的身材就討厭,眾人面前也自卑,現在終於可以挺胸自信地走路了!
燃脂減肥湯的效果確實讓人感到非常驚訝。”平生第一遇到如此適合自己的減肥方式,現在燃脂減肥湯已經成了生活的一部分了。”Anney表示,“我丈夫也很喜歡,一天中有哪一頓不吃就會覺得缺了什麼似的,我們夫婦倆會一起一直吃下去的”。
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