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不節食不運動 達人64天狂減38斤

一說到減肥, 很多妞肯定都在搖頭歎氣了!減肥說得容易真正瘦下來而且永久不反彈的就難了!我曾經也是減肥大軍中的一員, 不過自從我找到了適合我的減肥方法之後, 我是真的成功瘦下來了, 而且都兩年多過去了絲毫沒有反彈的跡象哦!所以, 今天就來跟jms八一八我的減肥歷程, 希望能夠幫到需要的妹紙!

肥胖, 讓我看起來像婦女, ~~o(>_

我自小就是一胖妞, 不怎麼運動, 還愛吃零食, 162CM的身高, 體重130J, 話說那真是叫人欲哭不能。 多次掙扎在減肥一線, 嘗試不同的減肥方法。

現代人都是嚴重缺乏鍛煉的禦宅一族, 平時上班或學習都非常忙碌, 很少能夠抽出時間去運動鍛煉身體的。 所以, 一開始我選擇的是食療。 食療有個特別好的一點就是健康安全, “曲美”減肥藥出了問題以後, 相信也沒有人敢亂吃減肥藥了。

我給自己制定了一套番茄減肥食譜, 一天吃四個番茄。

為什麼要選擇番茄呢?首先是番茄熱量低, 5個番茄的熱量才相當於一碗飯, 但這些番茄已經足以飽腹;其次番茄富含的食物纖維有助於清腸排毒;再者番茄含有豐富營養物質, 有助新陳代謝;第四番茄含水分高, 有強大飽腹作用。 番茄減肥食譜我吃了一個月, 測量體重的時候, 發現只減了4J, 全身贅肉依然“健在”。

食療的效果, 慢到可以跟烏龜拜把子

這讓我意識到, 減肥, 僅僅靠食療是遠遠不夠的。 同樣的禦宅族, 為什麼有人胖有人瘦呢?肥胖的罪魁禍首是什麼?答案揭曉, 肉堿的主要生理功能是促進 脂肪轉化成能量, 服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時, 不減少水分和肌肉。 它能夠促進脂肪轉化成能量, 從而達到減肥的效果, 肥胖者因為體內左旋肉堿含量過少, 脂肪無法分解燃燒並轉化成瘦肉, 只會越吃越胖, 而有些瘦子怎麼吃都不胖是因為體內脂肪很快被分解。

從這個原理著手, 在網上搜羅了許多含左旋肉堿的新聞, 發現雜牌特別多,

一款口碑極好的明星產品 左炫秀哢咖啡立刻吸引我注意, 看看用戶評論都感覺不錯。 而且又搭配了同樣是燃脂利器的黑咖啡, 選它沒錯了。

一個月時間, 臃腫的身軀總算瘦了一圈

瘦身也有講究, 竹竿一樣的身材也是沒有美感的。 左旋瘦咖推崇適度減肥,

制定出不同類型產品組合, 再根據自己的情況下減重, 考慮很周到, 非常的專業。 出 於個人需求, 我選擇使用的是瘦身療程裝, 令人驚喜的是剛好碰上了搞活動!是不是太划算了!不同產品組合適合不同肥胖類型的人群>>>>

左旋瘦咖非常方便, 我在保持正常飲食的情況下, 每天在早上或者是中午休息的時候喝上一杯左旋瘦咖就可以了, 這個咖啡的沖服也很方便和其他的咖啡是一樣的沖泡的。 不過, 水溫上可得要注意點, 得用溫水沖泡, 誰要是過熱的話就會容易破壞了裡面的成份會影響效果的。 才用了短短一段時間, 奇跡發生了, 原以為鐵打不動無法減肥的我, 輕輕鬆松的變瘦了。

喝左旋瘦咖輕鬆瘦身

瘦得太快速了,我覺得很難以置信(人就是醬紫啊,患得患失的),我就給左旋瘦咖官網的客服打了資訊電話,就想要要弄清楚我瘦得這麼快會不會有副作用什麼的。客服說這個左旋瘦咖是從母乳中提純的高品質維生素,它能將肥肉轉化為瘦肉,促進脂肪迅速燃燒。在跑步機上跑步1小時,只能消耗500-600卡的熱量,而飲用左旋咖啡後,達到了5500卡的熱量,是之前的10倍。10倍脂肪消耗率,自然就瘦快速了!至於安全性,想想要是連母乳都不安全的話,那就真的沒有什麼食物是安全的了!
然後熱心的客服小姐還提示我怎麼喝更加有效果,第一點就是千萬不能加糖,糖分會阻礙脂肪的分解,要是喜歡喝甜的可以適當的加一點奶。然後就是要熱飲,熱飲能夠將左旋瘦咖的功效發揮至最大。最後就是要適量啦,不要為了貪圖瘦得快,就沒有節制的狂喝這個左旋瘦咖。他們家的客服真的好熱心,好專業!還為我測試了我肥胖的原因呢!30秒測試:你的肥胖原因是什麼呢?>>>>

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才二個月,整個人小了一號

每二個月減肥效果是最明顯的,在沒有運動只每天用左旋瘦咖的情況之下,我竟然一個月就減了16J,胳膊大腿瘦的不止是一圈兩圈啊!哇塞,這根本就是奇跡嘛。查看左旋瘦咖的用戶評論>>>

接著,我遇到了所謂的減肥瓶頸期。這個時候,飲食已經變得很正常了,減重過程有些慢,可能是前面基數大,所以效果明顯吧。但還是減了9J,嘿嘿~我都有些佩服自己能堅持了。

92J,還認得出我來嗎?(*^__^*) 嘻嘻……

64天下來,體內的脂肪仿佛自己在消耗分解一樣,胳膊、大腿、腰圍的贅肉甩得乾乾淨淨,測量體重的時候,我竟然總共減了38J,( ⊙o⊙ )哇!!在使用左旋瘦咖的過程中,不僅沒有什麼異常感覺,還養成了我良好的飲食習慣,不隨意挑食,一天喝八杯水,多吃水果蔬菜。身體健康又苗條,膚色還很紅潤。停用了兩年多,一直沒有反彈過。

與其羡慕別人的苗條身段,不如趁早減肥,要想先瘦奪人,必須快快行動啊~~馬上進入:左旋瘦咖官方網站詳細瞭解>>>

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