半年瘋減68斤 胖妞變美天鵝

為什麼有的人喝水都會胖呢？說到底， 之所以變成“肥胖一族”還是因為管不住嘴。 說喝水喝到胖是有點誇張， 但是也是不無道理的哦！胖紙大多數都是吃出來的！節食、運動的減肥方法又會反彈。 究竟是什麼瘦身妙招讓我直降34公斤呢？一起來看看吧。

最胖的時候， 眼睛被脂肪擠不見了都

都說讀書的時候用腦， 再怎麼樣也不會胖起來的。 可我偏偏就是一個特例。 不知道是不是因為在重點班讀書的緣故， 我的壓力特別大， 吃成了我緩解壓力的一大樂趣。 每次吃完東西， 我都有一種滿足感， 感覺非常開心。 然而沒想到， 隨之伴隨而來的就是體重也在不斷的增加。

我人生最胖的時期是94公斤。 那時我是幾乎不去面對體重機的， 因為總害怕指標需要繞一圈才會停止。 我最喜歡的就是冬天了， 因為可以把全身都包裹起來， 自己胖成那樣， 根本沒有可以露出來見人的地方。

每次出去， 都被人看成似外星人， 我自卑死了。 百萬女性點擊：不節食、不運動快速減肥法>>>

這個是瘦了一點， 最明顯就是臉小了好多

說到底， 之所以變成“肥胖一族”還是因為管不住嘴。 如果減肥要我節食， 那肯定以失敗告終。 一個姐妹介紹了運動減肥的方法。

於是， 我跟姐妹一起團購了一台X-BIKE， 下定決心要減肥的心是不容許改變的， 特地挑選了我心愛的粉紅色， 希望每天都騎得快樂開心。 可是運動半個小時就覺得很累了， 距離騎了12.6公里， 平均速度25， 消耗了466卡路里。 整整一個月的時間， 我瘦了2公斤。 可是太累了， 我再也堅持不下去了。 沒有想到， 不運動了體形又開始反彈了。

節食運動反彈嚴重真是坑爹啊！

我實在管不住自己了。 既想減肥， 又不想節食、運動。 我這個懶人真的好會想， 呵呵。 後來， 一個朋友給我介紹了一款減肥產品， 我最後還是靠它才能快速減肥成功的。 過去一直想不明白， 為什麼我們這些胖子們喝水都會胖， 有些人呢， 怎麼吃怎麼瘦。 經過這次減肥， 我終於弄明白了。 史上不累不餓最牛減肥法>>>

原來， 我們人體中含有上千種氨基酸（左旋肉堿就是氨基酸的一種）， 是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸， 一般瘦人體內左旋肉堿含量比較高。 左旋肉堿會隨著年齡的增加而逐漸減少， 人體內一旦缺乏左旋肉堿，

脂肪分解速度和數量就會減少， 從而導致高血脂、高血糖和惰性脂肪的產生， 很多人減肥困難， 這也體內缺乏左旋肉堿的原因。 怎樣養出瘦人體質？>>> 

小臉尖尖+苗條身材變身美女有木有

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每天兩杯咖啡，減肥就是這麼簡單

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