這就是減肥前的我， 哈哈， 嚇到了吧
原本我這噸位挺大的， 潛伏在論壇裡一直不好意思出來冒泡， 原因就是太傷自尊。 但我今天要連本帶利的還回來， 因為我在與減肥做抗爭之後回歸到正常體重。 減肥容不容易取決於選擇對的方法和信念的堅持， 現在我想瘦我就能瘦！職業的本能激發了我胖的潛力， 原本只是小小粗壯， 工作之後大肆的開始堆積肉肉。 每天總會惹來好多同事朋友的“關愛”， 噸位看漲啊。本著健康的原則， 剛開始減肥那會兒我選擇了代餐粉， 替代中餐和晚餐。 話說這代餐粉的味道真不好， 粉粉不是很容易溶解在水裡， 需要不停的攪拌， 攪拌成糊糊狀喝下去， 抗饑餓還是可以的， 但就是便秘， 覺得好奇怪。 突然想到那麼難溶解的粉粉到肚子裡是不是不消化呢？
之後買回一瓶雅姿蘭大黃瘦身按摩膏， 這東西真的是夠火辣， 洗過澡之後抹在贅肉多的地方， 用保鮮膜一圍， 立馬感受的到辣辣的刺激遍佈全身， 汗毛都立起來， 個人認為這樣很有利於血液迴圈， 還沒來得及看出減肥效果， 腰部周圍起了好多小紅點， 估計是燒出來的，
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成功瘦下來活脫脫的女神范兒啊！
關於燃燒脂肪，這款 食用方便， 能讓人體輕鬆享瘦！它能控制食欲， 還能促進脂肪代謝。 吃完後會感覺有體內發熱體表出汗的狀況， 因為在將身體內脂肪鬆緊線粒體內燃燒的同時， 提升脂肪轉化指數， 增加體內新陳代謝， 減少脂肪量， 消除贅肉達到減肥的目的。 減肥是長久之計， 不反彈是減肥的目的>>>
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現在的我瘦美自信哦！
當第一個月上秤發現自己瘦掉十斤後，我高興的快跳起來。 燃脂咖啡是幫助脂肪迅速燃燒釋放能量，所以它只減脂肪不減水分，這樣也保證不會出現停用就反彈的狀況，想要迅速見效也不是不可以，配合運動就會加快瘦身速度的。一直沒有穿短絲襪出門的機會，原來就是因為腿粗，吃了 減重後，每天晚飯後出去散步，感覺會輕鬆好多，白天工作的疲憊也會感覺煙消雲散。身上瘦的很均勻，贅肉不在鬆鬆垮垮，很有規律的變成瘦肉。這也達到了 的承諾，短期內肥肉變瘦肉。 讓我在最短的時間瘦身>>>
3個月時間，當腰圍從2尺4變成1尺9，當127J變成97J，我自己都不太敢相信。但這就是事實，使用期間身體一切都很正常，只是偶爾有口渴的狀況，在運動後較常見，但這不屬於不良反應，因為體內加速脂肪燃燒時，體表會出汗，出了汗就需要補充水分，這是很正常的代謝過程。點擊更多網友瘦身減肥案例>>>
算一下從停用到今天有88天，但體重還是保持在106J的重量，沒有反彈大部分功勞歸 ，自己的良好鞏固也要獎賞一下。這次的減肥經歷讓我總結出來，減肥容不容易就看方法選的對不對，想減肥永遠離不開管住嘴，多運動，配合外源的補充加速脂肪燃燒，不瘦才是怪事哦。 口碑好效果佳的減肥方法>>>
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