按摩除皺手法——法令紋
法令紋形成原因：
1、年輕時， 遺傳因素是法令紋的主要原因， 有的人的紋路天生就比別人重。 而隨著年齡增長，
2、過於豐富的表情常常會牽動臉部的皮膚， 原本是做表情才會有的“動態紋”， 久而久之也會變成留在臉上不走的“靜態紋”， 這就好像反復折疊的一張紙， 就算攤平了， 還是會有折痕。 因此， 與其等法令紋出現， 不如及早預防。
日常護理：法令紋的消除需要每日護膚時配合按摩。 別小看幾個動作的作用， 持之以恆就能告別讓人顯老的紋路。 如果是擔心法令紋造訪、表情多多的年輕美眉， 更要用按摩來預防， 省錢又有效。
Step1在每天用面霜護膚時， 取兩粒綠豆大小的面霜沾在左右手中指上， 並用食指和中指將其均勻地點在鼻翼兩端， 即法令紋的起始位置。
Step2雙手的食指和中指並貼， 指肚緊貼著法令紋線， 由鼻翼兩端至嘴唇下方沿順時針方向做環形按摩， 幫助面霜的初步吸收， 同時這個動作能夠刺激皮膚表面組織， 漸漸平滑皺紋。
Step3雙手的食指和中指由嘴唇下方向上滑動， 就像是要把嘴角向上拉起， 這能夠防止唇周的鬆弛和細紋， 也能向上提拉整個臉部的輪廓。
Step4用中指指肚輕輕按壓鼻翼兩端和唇角外側的兩大穴位，
如何預防法令紋：
做臉部運動可以增進臉部肌肉的彈力。
養成表情運動就是鍛煉臉部肌肉的“普拉提”， 與法令紋相關的3條肌肉， 就是分佈在臉頰和嘴巴周圍的上唇拳肌、頰骨肌和笑肌。
念字母“O”的音，可以鍛煉上唇拳肌；改發字母“E”的音，可以鍛煉頰骨肌；持續做“笑”的表情，嘴角在往兩旁伸展的時候，笑肌就能得到鍛煉。
按摩除皺手法--頸紋
頸紋
形成原因：
1、隨著年齡的增長，頸部的皮膚變得老化鬆弛，缺乏彈性，再加上經常因活動而被拉扯，塗抹防曬霜時也常常被忽略，長此以往，頸紋就會在不知不覺間出現。
2、肥胖的人由於脂肪鬆弛積壓，往往比瘦的人更容易出現頸紋。
日常按摩：首先要養成使用頸霜的習慣，頸霜通常具有收緊的功能，質地比較滋潤，適合較長時間的按摩。如果實在怕麻煩，就在使用面霜時增加用量，將頸部一同塗抹。但無論如何，都要在塗抹時學會這套消除頸紋操，才能幫助你淡化煩惱的頸紋。
Step1用食指和中指取一元硬幣大小的頸霜或按摩膏，由下至上輕輕推開。
Step2頭部微微抬高，食指、中指、無名指三指併合，將頸霜或按摩膏由鎖骨起往上推，左右手交替各做十次，以收緊頸部皮膚。不過，千萬不可向下推，否則的話隨時因減得加，增加頸紋出現的機會。
Step3利用中指及食指，在頸紋重點地方向上推(切忌太用力)，約做15次。
Step4最後將雙手放於腮骨下的淋巴位置，按壓約一分鐘，以暢通淋巴結排毒。同時輕輕拍打，促進頸霜和按摩霜的完全吸收。
如何預防頸紋：
如果需要經常做案頭工作的話，記得不時要“抬起我的頭來”，別整天將頭垂下，最好每隔一小時便伸伸懶腰和頸。而伸展頸部時，不妨慢慢將頭往後仰，使頸部有拉緊的感覺，以預防頸紋出現。
念字母“O”的音，可以鍛煉上唇拳肌；改發字母“E”的音，可以鍛煉頰骨肌；持續做“笑”的表情，嘴角在往兩旁伸展的時候，笑肌就能得到鍛煉。
按摩除皺手法--頸紋
頸紋
形成原因：
1、隨著年齡的增長，頸部的皮膚變得老化鬆弛，缺乏彈性，再加上經常因活動而被拉扯，塗抹防曬霜時也常常被忽略，長此以往，頸紋就會在不知不覺間出現。
2、肥胖的人由於脂肪鬆弛積壓，往往比瘦的人更容易出現頸紋。
日常按摩：首先要養成使用頸霜的習慣，頸霜通常具有收緊的功能，質地比較滋潤，適合較長時間的按摩。如果實在怕麻煩，就在使用面霜時增加用量，將頸部一同塗抹。但無論如何，都要在塗抹時學會這套消除頸紋操，才能幫助你淡化煩惱的頸紋。
Step1用食指和中指取一元硬幣大小的頸霜或按摩膏，由下至上輕輕推開。
Step2頭部微微抬高，食指、中指、無名指三指併合，將頸霜或按摩膏由鎖骨起往上推，左右手交替各做十次，以收緊頸部皮膚。不過，千萬不可向下推，否則的話隨時因減得加，增加頸紋出現的機會。
Step3利用中指及食指，在頸紋重點地方向上推(切忌太用力)，約做15次。
Step4最後將雙手放於腮骨下的淋巴位置，按壓約一分鐘，以暢通淋巴結排毒。同時輕輕拍打，促進頸霜和按摩霜的完全吸收。
如何預防頸紋：
如果需要經常做案頭工作的話，記得不時要“抬起我的頭來”，別整天將頭垂下，最好每隔一小時便伸伸懶腰和頸。而伸展頸部時，不妨慢慢將頭往後仰，使頸部有拉緊的感覺，以預防頸紋出現。
