瞧,我產後身材!圓乎乎的肥,贅肉超明顯,朋友嘲笑呢
懷孕那時,老公偏心,生怕餓著他的寶寶,一個勁逼著我吃,今天吃雞明天吃魚,後天就上鴨,整個把我從懷孕前的“麵條”吃成“饅頭”。婆婆也不怕在這個 時候湊熱鬧,讓我一個勁地猛啃,接著體重隨著孩子的生長是一路飆升,有增無減,從懷孕前的95一路飛向120!!! o(╯□╰)o 一分鐘測試:你是哪種肥胖類型的?>>>
哎呀,臃腫就臃腫吧,放在舊時候,我還是個美人呢!說不定等生完小孩就會瘦下來的,抱著這樣的信念等啊等呀!10月懷胎生娃啦,額滴神,咋我的體重還木有減掉一絲一毫,月子期拜各位三姑六婆的豬腳薑養身子法,體重再度飆升到135斤,達到了歷史最高峰了。哇塞,這什麼個概念呀,158cm的身高擁有著135斤的水桶腰,我欲哭無淚。
不知從什麼時候開始,腰上的肉肉,向腿蔓延了!兒子小手捶下來,還可以反彈回去。孩子滿月了,搞個慶祝日吧,大家圍著拍了個照片,沖洗出來後發現自己真的太醜了,肥得太出眾了,哼,我要下定決心,和減肥抗戰到底!!我要擺脫褶疊型的肚子!!胖子的辛酸事,要學習其他人是怎麼瘦下來的!>>>
減肥期間不能吃這麼多呢?好吧,一日三餐開始吧,低熱量地攝入食物。上網搜尋了一下,知道了自己需要攝取多少的熱量,得好好控制好,不要吃下太多的東西。於是,給自己的一日三餐制定了一個表格。
吃了一段時間後,身材有線條了,看我那傻瓜老公比我還高興呢
半個多月後,來看看戰果吧,默默地瘦了4斤,眨眼一看的感覺,還是一樣的胖 。老公說,這樣折騰節食,多傷身體呀,尤其是剛坐完月子不久,多運動一下就好了。你為產後減肥受過多少苦? 科學的減肥方法才能一步到位>>>
那未必不是一個好辦法,反正運動對身體有好處。早上起來邊刷牙邊下蹲,乘公交的時候讓自己站著,有時候等公車的時候很無聊,我就會偷偷地做一些運動, 比如原地扭一扭,暗地裡做做收腹運動等。經常爬爬樓梯,邊看電視邊轉呼啦圈,把可樂瓶當啞鈴鍛煉下鬆弛的胳膊,週末的時候和朋友一起出去逛街,腦子裡要有 這個意識:動起來,才能瘦下來。
不要小看這些不起眼的小動作,雖然有點麻煩,但是效果是很可以的,但問題是,瘦不了多少,反而發現手臂的肉開始結實起來了。~~~~(>_
咦,電視上說那個碎脂機的效果很神奇哦,心癢癢就去買來試一試,沒什麼效果,還是這麼重,後來聽說這個震動的對內臟不好,輻射很大等,就再也不敢用了,現在還在家裡閒置著。接著,什麼紅辣椒瘦身按摩膏、粗鹽洗澡呀~~~都用上了,結果還是重量級的人物……少走彎路,看看網友推薦最好評的減肥產品>>>
不過呢,誰都沒想到,幾個月後,我竟然能恢復到婚前的狀態,(*^__^*) 嘻嘻……還是覺得小姑姑體諒我這嫂子了,知道我一直減肥減不下去,一有空就幫忙八卦,從朋友那裡得知並給我推薦了一款叫做超級P57的減肥產品,這個產品可以有效增加人體飽腹感,抑制人的食欲,對人體已有的脂肪,進行燃燒和分解。吃著吃著飯量就能減下來,也不覺得餓,飯吃少了,當然就瘦下去了。
瘦下來了,瘦下來了,怎麼拍照都好看,嘻,我也是辣媽!
經過小姑的介紹,我上網找到了它的正品官網,瞭解到這是食用仙人掌研製而成的減肥產品,產品非常綠色健康,放心度再提高了,毫無顧慮地買了一套,針對減水桶腰的終極組合裝。
超級P57剛吃完一半的時候,我的大肚子就在慢慢縮小,水桶腰也細了不少。幾層的“車輪肉”終於稍微地收斂了,嘻嘻,不用穿大號褲子了,我興奮得很! 30天減肥體驗,讓你變“小鳥胃”>>>
在這個節骨眼上,當然繼續嘗試運動啦,希望更快瘦下來,穿上好看的裙子。果如預期一樣,吃完一整套的時候,整個人比以前輕鬆多了,發現懷孕前買的那條MISS SIXTY 26碼的牛仔褲和韓版的乖乖女襯衫居然可以穿了,連嘟嘟臉也不見了,老公看了,還以為我去做抽脂手術了呢,哈哈!誰做了,誰就是傻逼!站在電子稱上,噢噢,不多不少剛剛好40kg~!成功啦!!!
既然瘦下來了,嘻嘻,媽媽帶著小寶貝去逛街咯!看看我這個辣媽的回頭率有多高呀!(自己臭美的啦!)能穿上漂亮的衣服,相信很多愛美的女性朋友都渴望這麼做,身材好,穿什麼都好看,再加上一個簡單的DIY小苞頭,嘻嘻,賺了多少男士的目光呀~~~更多減肥問題,點擊進入減肥超級P57官網進行查詢>>>
閑著的我,現在跟大家分享到這裡了~~~