成功減重30斤 胖妹自述瘦身心得

作為一位資深的胖妞， 我的心酸真的說個三天三夜都說不完。 因為肥胖就被各種歧視， 受各種白眼。 我一直都是以阿Q的意念讓自己樂觀的面對自己肥胖的事實。 但是， 經過幾番思想掙扎我決定不再自我催眠了， 我決定減肥。 減肥的道路是曲折， 結果卻是非常可喜的。 今天， 我跟大家說一說我的減肥心得， 不喜歡的也不要拍磚， 我只是想分享而已哦！

減肥第一階段和之前肥胖模樣對比照

我以前最愛就是美食， 長得還有點baby fat， 朋友們都喜歡叫我“唐朝小肥女”， 這稱呼放在唐朝還挺好， 但在現代， 它真的挺讓人自卑。 終於經過幾番思想掙扎， 我下定決心減肥！因為我不想在最青春的時候， 永遠是一身的肥肉。 想要輕鬆快速甩肉？看看最近都在流行什麼減肥法吧>>>
說出來不怕嚇到大家， 先前我體重126斤， 身高只有158cm。 如果我有像北方人一樣的骨架和身高， 也還想得通， 只可惜我天生一副小骨架， 126斤的噸 位， 感覺有120斤都是肉肉。 別看照片上126斤的樣子還能見人， 可是大腿、肚子和手臂上一捏， 肉硬邦邦的， 結實得很。 為什麼減肥總是反反復複？專家解析為啥贅肉愛反彈>>>
我沒有肥胖基因， 反而父母都是特瘦的人， 主要是敗在一張嘴上了， 天天零食當飯吃。 雖然之前靠節食瘦了10斤， 但這種方法我並不推崇。 單一進食雖然有阻止多餘脂肪生成的能力， 但長期下去也會營養不良。 減肥要健康， 還要不反彈， 絕對不是單一節食就能搞定的！懶人想瘦身是不是比登天難？
有人說既然節食不健康， 那運動總健康吧。 但其實運動減肥也不是個好的方法， 尤其是夏天， 一動就出汗， 能量消耗太多， 沒幾下就虛脫了。 而且達不到一定運動 量， 減肥根本起不到效果。 剛開始我還興致勃勃地， 到後來全身就開始疼。 休息了兩天， 漸漸犯懶決定改變戰略， 就沒再跑了。 當時就想如果有種坐著就能瘦的方法 就好了。

減肥第二階段和之前肥胖模樣對比照

話說回來， 我一直都在尋找一種既安全， 又方便的減肥方法。 當時正值休假， 我一半時間都耗在了網上， 目的就一個， 找簡單有效的方法。 我一般喜歡上網， 那天 我在裡面看到“明星減肥40斤的秘技－－超級P57”， 眼睛一下就亮了， 仔細一看原來是一款當前很火爆的減肥產品。 網上推薦的人太多了， 我忍不住想對它一 探究竟， 於是就去收集了一些關於“超級P57”的資料。 超級P57如何實現健康減肥？點此瞭解其科學減肥方式>>>
超級P57不僅有很不錯的減肥效果， 在排毒方面也有很好的口碑。 像我們這些肥胖 者就是因為食欲亢奮、脂肪新陳代謝速率下降， 才會吃什麼都長肉， 所以， 減肥必須先提高自身脂肪代謝速度。 超級P57中的產品成分， 就能使腸胃蠕動速度加 快， 提高人體新陳代謝， 從而分解脂肪， 達到瘦身效果。 點擊看看什麼是超級p57呢？它對減肥有什麼作用?
當時在官網流覽時， 我對比了一下他家的幾款產品套裝， 針對的都是不同肥胖類型， 我的情況屬於重度頑固型肥胖， 所以我就使用了終極組合裝。 專家提醒：針對性減肥更健康！點此一分鐘找到你的專屬減肥方>>>
這裡要特別說明一下， 這款超級P57的成分特別綠色健康， 是從是從南非食用仙人掌提取的濃縮物， 一方面阻止食物過多脂肪的吸收， 另一方面促進脂肪迅速燃 燒。 在跑步機上跑步1小時， 只能消耗500-600卡的熱量， 而超級P57達到了10000卡， 超級的脂肪消耗率， 讓你不瘦不行！

完全瘦下來的樣子和之前肥胖模樣對比照

相比其他減肥法， 超級P57最吸引我的是它所獨有的抗反彈減脂法， 還能養出易瘦體質。 有過減肥經歷的人都會有瘦後反彈的困擾， 其實這種困擾是完全可以避 免的。 超級P57減肥最讓人驚喜的地方在於它能夠溶解體內多餘脂肪， 並將腸道內的有毒物質、脂肪、垃圾排出體外， 還能讓身體不再“大口吸收脂肪”， 以後怎 麼吃都不怕胖了， 輕輕鬆松保存苗條的身材。 因為超級P57的產品成分都是草本精華， 所以整個使用過程下來， 諸如腹瀉一類的副作用都沒有出現， 反而之前比較 嚴重的便秘問題倒是改善了不少， 上大號幾分鐘就搞定了， 一點都不痛苦。 最讓人驚喜的減肥方法>>>
減肥期間， 注意以下幾點效果會更好（都是我辛苦琢磨的喲）：
1、每天服用後走段路， 減脂效果更好；
2、每天堅持使用， 不可三天打魚兩天曬網， 吸收的更好， 也不易反彈。
因我的基數比較大， 所以開始瘦的會比較多，o（╯□╰）o每天基本不需要什麼大的運動量，就能做到脂肪的持續轉化，保證持續消耗身體各組織積累的脂肪， 降低各組織脂肪量，像我這樣的宅女再適合不過了。大概一個多月後，我胳膊和腿兒上的肉就明顯小了一圈。穿衣服居然可以小一碼，這就是這階段最大的收穫。健康減肥應該是什麼感覺，點擊查看網友減肥記錄>>>
超級P57對我的作用，基本可以用快速來形容，減肥的效果和成績我自己也有點驚訝，從126J減到了96斤，嘻嘻。現在體重也一直沒上升。我終於知道， 原來吃也是能瘦的。只要不暴飲暴食，加上適量的運動，加上一款好的健康減肥產品，吃不胖是能夠實現的。所以還在為胖而苦惱的人兒們，趕緊行動起來減肥吧！ 所以開始瘦的會比較多，o（╯□╰）o每天基本不需要什麼大的運動量，就能做到脂肪的持續轉化，保證持續消耗身體各組織積累的脂肪， 降低各組織脂肪量，像我這樣的宅女再適合不過了。大概一個多月後，我胳膊和腿兒上的肉就明顯小了一圈。穿衣服居然可以小一碼，這就是這階段最大的收穫。健康減肥應該是什麼感覺，點擊查看網友減肥記錄>>>
超級P57對我的作用，基本可以用快速來形容，減肥的效果和成績我自己也有點驚訝，從126J減到了96斤，嘻嘻。現在體重也一直沒上升。我終於知道， 原來吃也是能瘦的。只要不暴飲暴食，加上適量的運動，加上一款好的健康減肥產品，吃不胖是能夠實現的。所以還在為胖而苦惱的人兒們，趕緊行動起來減肥吧！