達人快瘦40斤 不反彈才是王道

每次和閨蜜一塊逛街， 那個看著美美的衣服， 卻只能一臉惆悵的人， 是我；那個看著別人大口吃肉， 卻只能在旁邊咽口水的人， 還是我。 就因為我是個胖子， 美食美衣， 統統和我無緣。 我就是那個桑心的胖紙！為了穿下美衣我決定要減肥！這個過程真的很曲折， 但是我最後瘦下來~~想看我是怎麼瘦下來而且不反彈嗎？接著往下看吧！

角落裡那個傷心的胖子

我是個喝水都會長肉的桑心胖子， 每次搭電梯， 當電梯發出超載聲音的時候， 大家齊刷刷地向我投來責備的目光， 那叫一個尷尬。 更讓我桑心的是， 同學聚會的那個晚上， 我竟然是唯一一個沒被護送回家的妹紙， 原因很簡單， 強壯成這樣， 夠安全。 委屈、失落、自卑統統湧上心頭， 那時， 我只有一個想法， 那就是， 減肥， 拼命減肥。

知道自己是個虛胖體質， 節食對我肯定沒效果， 但運動還是可以嘗試的。 可過程挺折磨人的， 胖的時候， 走到哪都困難；走樓梯的時候， 到三樓， 就開始喘粗氣， 到五樓已經滿頭大汗了…好長一段時間下來， 我站上體重機， 體重卻沒什麼變化， 原來， 我這是把肉練結實了。 等這肥肉變成肌肉， 要減下來， 就更難， 嚇得我……後來， 我只是一個月沒怎麼運動， 體重竟然還飆高了好幾斤， 我真是欲哭無淚呀！！減肥不能盲目， 看看適合你的減重方式有哪些 點擊查看>>>

跑步、走樓梯、跳繩、瑜伽輪著做

減肥腰帶是我在網上敗來的， 剛開始覺著這玩意兒挺新鮮的， 天天綁在腰間， 腰帶震動得還蠻厲害， 感覺說話的聲音都在抖。 我一直幻想著這些脂肪在強烈震動下統統都消失。 哈哈~~這個想法太天真鳥， 原來， 身體被動甩動消耗不了能量， 因為這個過程並沒有燃燒脂肪。 更苦逼的是， 用到後來， 竟然出現消化不良， 腰背酸痛的症狀， 淚奔~~~
後來我還陸陸續續用了些減肥茶、瘦身霜、瘦身衣……大多數都很雞肋， 有些我甚至連名字都不記得了。 俗話說“久病成醫”， 經過這麼長時間的奮戰， 我總結出， 要減肥必需從體質入手， 要有一套真正適合自己的減肥產品， 也就是要揪出肥胖元兇， 然後， 集中火力對抗這個魔鬼。 什麼是肥胖的元兇？要如何對抗它 點擊查看>>>

減肥， 這些都是雞肋啦~

分析出這個後， 我在網上查找搜羅出帖子裡推薦最多的——超級p57。 而經過我細心查詢之後， 瞭解到超級p57它的主要成分來自於南非蝴蝶亞可食用仙人掌天然萃取成分。 能快速， 健康地控制食欲及燃燒脂肪， 從而從體質上徹底地解決肥胖問題。 是目前比較火， 口碑又好的減肥產品。 想要知道超級P57更多資訊可以點擊這裡查看！>>>

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買回來後， 我按照說明書， 我按著它的服用方法進行服用。 其實也很簡單， 就飯後30分鐘左右吃一兩粒就行了， 沒什麼特別的地方。 而在一個月以後， 我明顯感 覺到我肚子的肉鬆松的， 沒有以前那麼實了。 整個人看起來也沒那麼粗獷了， 反正整個人看起來健康了很多。 而一個月下來也沒出現什麼不良反應， 至此， 對超級 p57又 多了一 分信賴。

身材小了一個Size， 以前的衣服穿著都有點顯大

後來我堅持用， 肩膀、背部還有大腿上厚厚的肥肉明顯變薄了， 以前擠不進去的高跟鞋， 現在穿上也不擠腳， 走起路來， 穩穩當當。 3610位MM聯名曬單（多圖）， 一起分享她們喜悅吧 點擊查看>>>
一直都有稱體重的習慣， 這次我站上去一稱， 98J， 整整瘦了40J呢， 真的感覺就好像從以前的身體裡分掉了一半的自己。 沒有滿身的贅肉， 走到哪都不嫌累， 身體比以往更靈活， 還時常去社區運動運動， 嘿嘿， 不僅要瘦也要健康呀。

終於不再是三位數了

為了驗證不會反彈， 我特意停用半個月， 反彈？真沒有。 現在的我， 臉小巧了， 過去的肥褲子也淘汰了， 居然還能穿26碼， 穿短裙襪褲也漂漂亮亮的。 就連鎖骨、肩胛骨都顯出來， 終於敢穿小吊帶了~~瘦了就是有氣質， 走在街上引人側目， 自信多了!

瘦下來， 我也可以美美的約會去

這就是我， 減肥成功的我， 沒有太多的經驗要分享， 只是， 想來碼碼文字， 但願， 每一個胖子都能不再忍受肥胖的煎熬。 更希望我的經歷能給你們啟發， 找到適合自己的減肥方法， 滿滿的祝福送給你們。 什麼是適合你的減肥方法？點擊查看>>>