刮痧是一種很傳統的中醫手法!在以前， 它更多的是被運用於治療疾病和保健!新時代裡由於進一步的開發和利用它又被賦予了一種減肥的色彩!在刮痧過程之中， 使用上刮痧油的話會讓你的刮痧減肥效果更加顯而易見!一起讓我們來詳細的瞭解一下!
推薦五款適合的刮痧油， 讓刮痧減肥效果顯而易見!
1.當歸油
當歸減肥精油能夠強健淋巴系統， 將病後積聚在體內的毒素一掃而光。 此外， 還可以用它來刺激皮膚出汗， 將滯留在體內的水分和毒素快速排出體內， 消除身體水腫。
可搭配使用的精油：柚子油、柑橘油、檸檬油等。
2.天竺葵油
天竺葵具有很濃的香味， 在按摩、沐浴或者做SPA的時候， 只要用上一點天竺葵油， 就能讓你遍體餘香。 天竺葵油能夠解除身體內部毒素， 利尿作用也很強， 能幫你將體內多餘的水分排泄掉。 此外， 還能促進肝臟以及腎臟的活動， 增強人體免疫功能， 刺激淋巴迴圈。
可搭配使用的精油：柚子油、橘子油等。
3.茴香油
茴香油具有較強的排毒解毒功效， 進食過多之後， 茴香油還能幫助我們清潔身體內部。 茴香油對於治療昆蟲叮咬以及解蛇毒有很好的作用。
可搭配使用的精油：杜松油、檸檬油等。
4.黑胡椒精油
如果你的腸胃不是很好， 而且又經常便秘的話， 不妨試一下黑胡椒精油。 黑胡椒減肥精油能夠有效增強腸胃功能，
可搭配使用的精油：柏樹油、檸檬油、柚子油等。
5.柏樹油
柏樹油散發著陣陣松針清香， 它能夠調理全身水分平衡。 此外， 柏樹油對於流鼻涕等症狀也具有很好的療效。
可搭配使用的精油：橘子油、檸檬油、杜松油等。
刮痧減肥之前選擇好一款適合自己的刮痧油之後， 就需要你掌握一些技巧性的刮痧減肥方法了!
1、要用專用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。 因為專用刮痧板的形狀是根據人體的解剖形態設計的， 適合人體經絡穴位和全息穴區的刮拭， 達到應有的刺激強度。 刮痧乳的潤滑性好， 加之其中含有益於皮膚的中藥成分， 可以保護皮膚， 預防感染， 提高療效。
2、正確掌握刮痧的方法和補瀉手法。 體質強弱不同， 病情輕重不同， 發病時間長短不同， 刮拭手法要有區別。 同時還要掌握刮痧減肥的力度， 並不是刮痧的力度越大減肥效果就越好!
3、選取刮拭部位要正確， 哪疼刮哪是民間刮痧的方法， 只有根據不同的病症選取相應的經絡穴位， 刮痧的效果才會顯著。
刮痧減肥的過程中使用上刮痧油， 就相當於是兩種東西作用於你身上的肥肉， 所以有了刮痧油以後， 瘦身效果會更顯而易見哦!
