導讀：紫外線對肌膚的傷害，
你可能並不是那麼清楚。
暴曬在紫外線的肌膚，
很容易就出現乾燥、萎縮、失去彈性的現象，
並且加速和提早了皺紋、雀斑、曬斑的出現。
而衰老的元兇，
紫外線也是其一。
在夏天，
依靠防曬產品來保護肌膚是大家都知道的常識。
但是，
到底要如才能獲得防曬的最大功效，
你就必須要掌握其中的技巧。
紫外線的傷害
皮膚因日曬而變黑，
大致可分為兩個過程，
初期的灼傷現象和發炎，
稱為sunburn；之後變黑的狀態稱為suntan。
當皮膚於無遮擋下日複日地被陽光照射，
新細胞為取代壞死細胞，
而增加原有的防禦能力，
表皮便會出現角質增殖而變厚，
表皮水分喪失。
肌膚同時製造大量黑色素，
並沉澱於基底層而無法代謝，
成為黑斑。
如此一來，
真皮會出現膠原纖維及彈力纖維變性的現象，
皮膚的張力會失去彈性而出現皺紋，
最麻煩的就是這些害處，
而皮膚癌中， 年輕女性所占Malignant melanoma的病患者數目中， 為數不少。
所以， 千萬不可以小視紫外線的殺傷力， 而那些出門不塗防曬霜， 也不打傘的女孩們， 要開始警覺了。 別等到你的肌膚已經衰老才來後悔感歎。
導讀：紫外線對肌膚的傷害，
你可能並不是那麼清楚。
暴曬在紫外線的肌膚，
很容易就出現乾燥、萎縮、失去彈性的現象，
並且加速和提早了皺紋、雀斑、曬斑的出現。
而衰老的元兇，
紫外線也是其一。
在夏天，
依靠防曬產品來保護肌膚是大家都知道的常識。
但是，
到底要如才能獲得防曬的最大功效，
你就必須要掌握其中的技巧。
認識防曬指數
紫外線分為UVA、UVB及UVC。 UVC可被臭氧層吸收， 對皮膚不會造成傷害；UVA約占紫外線的90%， 可深入皮下組織， 傷害骨膠原和彈性蛋白， 導致修復效能減低， 令皮膚變黑， 產生皺紋並加速老化， 但不會灼傷皮膚或引致皮膚癌；而UVB則能直接灼傷表皮及導致癌細胞的形成。
一九九六年日本化妝品工業聯合會公佈「UVA防止效果測定法標準」， 把防止UVA傷害的標示分為三級︰PA+、PA++、PA+++， 「+」號愈多表示保護指數愈高。 所以， 當你選購防曬用品時， 可別光只是留意SPF數字的高低， 也應同時留意PA的標示。
