護唇必修課 輕鬆應對乾燥秋季

秋季是乾燥的季節， 感覺最明顯的就要數唇部肌膚了， 原本柔嫩的雙唇在這時很容易就會出現死皮、起泡等現象！拯救美唇刻不容緩， 趕快學習下面的居家護唇方案， 懶人照樣美唇無敵哦！

塗蜂蜜

蜂蜜具有很強的保濕 嫩膚效果， 十分適合於唇部的滋潤和保護。 當唇部感覺乾燥時， 將蜂蜜輕薄地塗在嘴唇上， 保留20分鐘。

抹橄欖油

橄欖油可以在睡前用， 滋潤效果不錯， 不過要注意等吸收一段時間(20分鐘)，

唇部運動

讓嘴唇保持“啊”音5秒鐘， 保持“哎”音5秒鐘後放鬆， 用力保持“O”音5秒鐘；最後保持“一”和“屋”音形狀各5秒鐘， 重複以上動作5分鐘。

日常飲食

多喝水， 尤其是長期在空氣不好的環境裡上班的女士， 更要注意， 不要等到口渴了再想起喝水， 最好採用少喝多次的方法為妙。 還要多吃水果、蔬菜， 攝取適量的維他命(如維B、維A、維E、維C等)。 另外， 少吃辛辣上火的食品， 免得雙唇起泡泡。