刮痧減肥比一般的減肥方法要安全的多， 這是真的， 但並不代表著刮痧減肥就隨時隨地， 人人都能進行的。 刮痧減肥也有很多的禁忌和注意事項， 只有徹底的瞭解了刮痧減肥才能擁有一個理想的減肥效果。
什麼情況不適合刮痧減肥
第一， 飯後一個小時才可刮痧， 太飽或肚子太餓、過度疲勞患者忌刮痧;
第二， 皮膚病患者不適合刮痧療法;有水腫、糖尿病及心臟病患者忌刮痧;
第三， 血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者不能進行刮痧治療;
第四， 低血壓、低血糖、過度虛弱和神經緊張特別怕痛的患者需要輕刮痧;
第五， 孕婦、嬰孩或幼童在合格醫師指導下接受刮痧。
刮痧減肥時應該注意的事
第一、注意刮痧時間
減肥者每次治療時刮拭時間不可過長， 嚴格掌握每次刮痧。 不可連續大面積刮痧治療， 以保護正氣。 減肥者所需刮拭的部位， 當經絡穴位與全息穴區結合應用時，
第二、刮痧後洗浴的時間
減肥者治療刮痧後， 為避免風寒之邪侵襲， 須待皮膚毛孔閉合恢復原狀後， 方可洗浴， 一般約3小時。 但在洗浴過程中， 水漬末幹時， 可以刮痧。 因洗浴時毛孔微微開泄， 此時刮痧用時少， 效果顯著， 但應注意保暖。
刮痧減肥是通過刮痧板對身體的撚拭， 促進血液迴圈， 提高新陳代謝實現減肥的， 所以健康有效， 但仍然需要大家正確使用， 掌握好一定的禁忌和原則最好哦!
