很多愛美的女性對針灸減肥比較感興趣， 只是從未嘗試。 針灸減肥不是運動， 不會燃燒脂肪， 是怎麼減掉身上贅肉的呢?又會不會反彈呢?今天讓我們一起來尋找這些問題的答案。
首先， 針灸可以有效地調節脂質的代謝過程。 肥胖症患者的體中過氧化脂質高於正常值， 針灸打通人體減肥要穴後， 可以使人體中過氧化脂質含量下降， 加速脂肪的新陳代謝， 所以達到減肥目的。
其二， 針灸可以有效調節內分泌紊亂。 針對這種情況， 針灸通過調節“下丘腦-垂體-腎上腺皮質”和“交感-腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂得以糾正， 並加速脂肪的新陳代謝， 因此達到減肥目的。
其三， 針灸可以糾正患者的異常食欲。 通過對神經系統的調節， 可以抑制胃酸的過多分泌， 這樣就會降低進食的欲望， 同時， 也減小了對胃粘膜的刺激。 針刺以後， 胃的排空減慢， 胃不空了，
中醫針灸減肥不主張“饑餓療法”
與眾多減肥方法不同的是， 在針灸減肥的過程中， 不強調過分的控制飲食， 特別不主張採取“饑餓療法”。 因為過分節食後， 重則可能導致厭食症、造成消化器官功能障礙、產生嚴重後果，
當然， 不主張饑餓療法不代表不重視科學膳食， 這是身體健康的基礎。 針灸治療配合控制飲食的原則是：不餓不吃， 餓了再吃， 吃青菜及瘦肉、蛋類， 吃到飽了即可， 不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。
針灸減肥不易反彈
針灸減肥過程是通過經絡系統的調整作用， 調動人體內在的調節功能， 用自身的調節能力促進新陳代謝的水準， 從而使機體重建平衡的過程。 所以針灸減肥， 停止之後不會很快又發胖， 但同時， 針灸減肥也是一個漸進的過程， 指望幾針紮下去就能夠變得身材窈窕，
