中藥減肥從益氣、健脾、祛痰、化濕、活血、利水、溫陽等方法入手, 調理人體臟腑功能, 促進內分泌, 使身體氣血運行通暢, 加速新陳代謝, 並及時將積聚於體內的多餘水份、代謝廢物和毒素排除, 從而達到減肥瘦身美容的目的。
中醫減肥方法大集合
中醫減肥一、中藥減肥
中藥湯劑調理, 能夠從內到外幫助祛除體內痰濕、健脾胃、活血行氣, 有效的調理身體臟腑功能和內分泌, 使其血液更加暢通, 加入新陳代謝速度, 把身體的廢物直接排除體外。 但是中醫減肥方法很多人都選擇這種簡單的方法, 但是記住不少減肥的中藥方, 因個人體質各異, 有些藥材不是萬能的, 對於有些人來說是有益, 但是對於別人來說, 可能就成了毒藥, 這選擇中藥減肥, 一定要資訊專業的醫生才能服用。
中醫減肥二、針灸減肥
通過一根銀針來刺激穴位、調整經絡, 達到調節人體的神經系統,
中醫減肥三、拔罐減肥
拔罐利用空氣壓力, 疏導局部經絡, 調節身體血液迴圈, 幫助新陳代謝。 拔罐減肥其實就是把身體內的毒素排除體外, 從內到外的消除毒素, 這是很健康的減肥方式。 小貼士:對於患有貧血、心臟病等疾病的患者不適合使用這種方法減肥。
中醫減肥四、按摩減肥
通過推動皮下脂肪做運動, 使其脂肪變得柔軟, 這樣能夠加入脂肪燃燒速度。 通過穴位按摩, 增加血液迴圈, 加速新陳代謝的速度, 加速燃燒脂肪。 其好處就是能夠通過外力消滅脂肪, 對於麒麟臂、小肚子都有很好的作用。 合理飲食+適度運動, 這些都是保證成功減肥的保證。
中醫減肥五、點穴減肥
通過按摩身體的穴位, 改善身體的內分泌系統。 優點是可以根據自己的愛好來選擇, 不同的部位選擇不同的穴位。 適合局部減肥,
小編總結:中醫減肥的“副作用”很小。 減肥產品的消費者都希望能夠安全減肥, 而非破壞性減肥, 如頭暈、瀉肚、嘔吐等不良反應, 更不希望有毒物質殘存在體內。 通過中醫減肥治療一段時間, 當機體代謝達到一個新的“調節點”, 體重即穩定在一個新的水準。 因此, 治療效果鞏固、持久、不易反彈。 中醫減肥方法多, 而且效果很好。 想要瘦身的你, 還在猶豫什麼?趕緊行動吧!