不適合肌肉型肥胖 萊菔子如果用在單純的治療便秘上效果還是不錯的, 但是如果你是肌肉型肥胖, 這個通便的性質就不合適。 肌肉型肥胖的脂肪都比較緊致, 但是如果長期使用萊菔子就會造成腹瀉, 甚至脫水, 這樣一來, 脂肪只會鬆弛, 並不會減少, 反而看起來面積更大了。
金銀花降火祛濕
不適合內分泌紊亂型肥胖 有些人吃得不多, 但還是脂肪不少, 這就是內分泌紊亂造成的肥胖。 一般這種類型的肥胖都是由於脾胃虛弱、不協調造成的,
不適合體虛型肥胖決明子清肝明目,
荷葉利尿降脂
不適合內臟型肥胖 內臟型肥胖指的是皮下脂肪並不很多, 但是內臟表面已經堆積了大量脂肪, 像糖尿病、脂肪肝這些都與內臟型肥胖有關。 荷葉有很好的利尿作用, 可以降火氣、清脂肪, 但是如果你屬於內臟型肥胖, 那麼通便利尿的荷葉就未必適合你。 就拿糖尿病來說吧, 本身就容易消渴、多尿, 再服用了加速小便代謝的荷葉, 那無異於雪上加霜。
中藥減肥請根據自己的體質選擇才不會傷身,