夏天上火是人體極容易出現的現象， 溫度過高， 日曬太久， 吃了過多煎炸食物， 心情煩躁等等原因， 稍有不慎， 身體就會出現各種上火的徵兆。 而皮膚是反映人體上火最直接的部分。 尤其在放假的時候， 如果通宵熬夜狂歡， 生活作息不規律， 看球賽， 就很容易讓肌膚在夏天裡面迅速上火！如果感覺到皮膚火辣辣的， 你就要開始注意你的肌膚是不是上火了！
快速解決皮膚上火的小竅門
很多人不知道皮膚也會上火， 下面介紹一些判斷皮膚上火的表現， 以及快速解決皮膚上火的小竅門。
皮膚上火的表現：
1、臉上感覺燙燙的， 又癢又刺痛
2、兩頰沒有化妝， 卻像上了過量的腮紅， 紅通通一片
3、臉部移植流汗、出油， 化的妝沒到中午就花了
4、膚質變得粗糙， 擦保養品也緩解不了緊繃感
夏天皮膚上火原因：
1、 夏天常呆在空調間， 戶外的溫度高， 溫差太大
2、 皮膚經陽光的灼曬而缺水乾燥
3、 夏天溫度本來就高， 還用太熱的水洗臉
4、 吃過多煎炸食物
下面， 我們就一起來看一下肌膚上火， 有什麼解決的方法吧！
解決方法：
方法1、化妝水舒緩
如果你去了燒烤、郊外踏青， 被火烤、被太陽暴曬之後， 你的肌膚就很可能會感到熱辣辣的， 而且變得很乾燥。 這時候， 不僅你的身體要補水， 你的肌膚也要跟著補水哦！因為氣溫每升高一度， 肌膚被蒸發的水分就會增加10%！如果在參加這些活動之後， 不注意補水， 你的肌膚就很容易鬧水荒， 不僅上火， 更多的狀況都會出現哦！
操作方式：將化妝棉泡在化妝水中浸泡幾分鐘， 如果有條件， 最好放入冰箱冰鎮10分鐘， 將它貼在面部發燙處， 能最快地緩解面部的灼熱感。
降火指數：5℃
推薦產品：SK-II美之匙護膚 精華露(神仙水)
SK-II美之匙護膚精華露
參考價格：RMB 840/150ml
關鍵字：修護肌膚 保濕 美白
推薦理由：這是一款一年四季都能用的精華液。 SKII特有的Pitera成分， 從肌膚的根本著手， 為肌膚打好基礎， 幫助改善肌膚自然生理作用， 肌膚越變越細緻。
方法2、面霜修復
如果你的生活作息不正常， 又經常熬夜， 你的肌膚不僅會上火， 還會出現更多的問題！遇到這樣的情況， 你一定要使用可以讓你的肌膚舒緩， 並且帶有修復作用的產品。 在塗抹的時候， 同時為你的肌膚進行修復保養。 為你可能不在意的皮膚問題一併修復。 好讓你以後繼續拼殺。
操作方式：用化妝水做完基本的冷卻保養後， 趁水分未幹， 趕快使用保水保濕 乳液，
降火指數：3℃
推薦產品：Elizabeth Arden 伊莉莎白雅頓8小時潤澤霜
伊莉莎白雅頓8小時潤澤霜
參考價格：RMB 235/50ml
關鍵字：萬能修護 活膚滋潤
推薦理由：經典潤澤霜自1930年上市以來， 以前所未有的修復、舒緩及滋潤肌膚功效著稱於世80年， 它深得專業模特、演藝界專業化妝人員以及世界各地女士們的喜愛， 並成為極為搶手的美容 化妝聖品！因其多種神奇的用途被譽為“世界第8大奇跡”：用在局部可説明傷口癒合；用於手術後肌膚可以讓肌膚加快癒合並讓膚色更快得到恢復；用於燙傷肌膚能迅速緩解灼熱疼痛感，還可用來舒緩輕微曬傷、刮傷及擦傷；可用於強化頭髮和睫毛使之更為強韌；上粉底 前取微量輕拍於兩頰與上眼瞼，可使膚質特別柔潤，妝容更見閃亮效果，亦可用作眼部和唇部的提亮產品；可軟化粗糙堅硬的指甲邊緣表皮及指甲；可柔軟腳部緩解龜裂，也可用於身體上任何粗糙的部位特別是關節處；用於痘疤，可緩解痘痘的乾澀感；亦可作為有效防止水份流失的急救產品。唯一的缺點就是很好用，而且芳療效果太好，很快就用完了。
方法3、面膜補充水分
熬夜通宵，不可免的時候。皮膚很容易在晚上鬧革命，第二天早上就開始出現問題。想要熬夜也有好臉色？一定要在熬夜的時候，先使用晚上修護皮膚的產品。使用面膜可以讓你的肌膚迅速得到滋潤，保養。最大限度地避免更嚴重的問題出現，還能為你改善現有的皮膚小問題。
操作方式：睡前敷保濕 面膜能有效地安撫曬後皮膚，快速為肌膚補足流失的水分。最後將面膜放入冰箱冷凍，敷面膜時就會有十足的清涼感。
降火指數：4℃
推薦產品：蘭芝鎖水滋養睡眠面膜
蘭芝鎖水滋養睡眠面膜
參考價格：RMB 195/80ml
關鍵字：迅速保濕，滋養肌膚
推薦理由：蘭芝的產品以保水補水的功能作為他們的重要賣點，這款睡眠面膜也是他們每年最熱銷的產品！她縮水保水的能力，能夠在你睡美容 覺的同時，做皮膚保濕的保養動作！真的達到越夜越美麗的功效！而且在第二天早上起來皮膚都變得水水嫩嫩的。而且可以省下用潔面乳清潔的工序，直接抹上化妝水，就可以直接做防曬隔離的動作，即使立刻上妝，妝感也會非常的服帖！
方法4、保濕 噴霧隨時降溫
操作方式：在空調間、曬太陽後、吹熱風後可以用保濕噴霧隨時隨地為肌膚快速地降溫，而且保濕噴霧最大的優點就是既便捷，又可以在帶妝的情況下使用。
降火指數：4℃
推薦產品：Kenzoki白蓮系列-清新噴霧化妝水
Kenzoki白蓮系列-清新噴霧化妝水
參考價格：RMB 290元/125ml
關鍵字：清新舒緩、嫩滑肌膚
推薦理由：大家都知道KENZO家的香水做的好，其實他家的保養品也不錯。清新的白蓮菁露，噴霧裝，隨時隨地都能在面部及身體肌膚輕鬆使用，淡淡的白蓮味道，更是能立刻帶來夏天的清涼感覺，而菁露噴霧設計，與肌膚完全相容，能迅速被肌膚吸收。
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降火指數：4℃
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