臉部按摩其實就是給臉部做運動， 好處實在不少——增進血液迴圈;增加氧氣輸送;促進細胞新陳代謝;幫助皮下污垢排泄;消除腫脹鬆弛;恢復肌膚疲勞——歸根結底， 按摩的神奇在於促進血液迴圈， 賦予肌膚細胞以新的生命力， 同時帶走陳舊老化的細胞及雜質。 因此除了偶爾去美容 院進行專業性的皮膚按摩護理之外， 最好自己在家中堅持進行面部按摩， 持之以恆， 你會發現自己美得自信而驕傲。
四大關鍵字
關鍵字一：按摩霜
按摩前， 一定要在面部塗抹一些按摩霜。 專用按摩霜不僅令手感潤滑， 還能吸收按摩時因摩擦產生的熱量， 既發揮按摩的功效， 又避免了摩擦對皮膚可能產生的傷害。
關鍵字二：按摩度
此處的“度”兼指力度與速度。 輕柔的力度才能產生理想的效果， 千萬不要五指胡亂上陣， 粗魯拉拽肌膚， 用中指和無名指配合最為合適。
按摩要有一定的節奏感， 速度不宜太快或太慢， 靜靜聆聽自己的心跳， 最好與心臟跳動的速度一致。
關鍵字三：按摩時間
按摩時間太長或太短都不可取， 必須視肌膚的性質、狀況和年齡來確定。 通常， 油性肌膚按摩時間可稍長， 每週按摩15分鐘-20分鐘;幹性肌膚則稍短， 每週5分鐘-10分鐘即可;中性肌膚每週10分鐘-15分鐘;敏感性肌膚最多5分鐘， 嚴重者甚至不能進行按摩。
此外， 25歲以下的女性因肌膚彈性和新陳代謝較好，
關鍵字四：按摩方向
把握好方向其實很簡單， 就是和肌肉的走向一致， 關鍵在於使肌膚與肌肉一起運動， 感到它們已融為一個整體。
那麼， 如何才能令平滑皮膚下的面部肌肉共同進退呢?記住一個小竅門， 保持手指的動作與皺紋成直角。 因為皺紋同肌肉的走向是成直角的， 因此手指的動作與皺紋成直角， 也就是順應肌肉的走向了。
魔力三步走
按摩前， 先徹底卸妝 ， 將長髮紮於腦後， 確保手部和面部的乾淨清爽。 然後坐定， 全身放鬆， 緩緩吐納氣息， 大約一分鐘後開始專心按摩臉頰：
第一步
將按摩霜均勻塗抹在面部。 注意要有一定的厚度， 以保證手部動作的潤滑自如， 放鬆氣息;
第二步
根據肌肉的走向， 從前額中部開始， 由內而外打圈按摩;再在兩頰中部向外側打圈按摩;順著鼻樑上下和鼻翼兩側輕柔按摩;從下顎中部向兩頰方向按摩。 注意不要劇烈牽扯肌膚。
第三步
一切完畢後，用清水洗淨面部，活力光澤可能瞬間綻放哦!
一切完畢後，用清水洗淨面部，活力光澤可能瞬間綻放哦!
