8種中藥減肥食材 瘦身效果一級棒

隨著人們生活水準的提高,肥胖的人日益增多了。 運用中醫中藥減肥方法辨證施治,降脂減肥能獲得良好的效果。 以下推薦八款中藥減肥配方,方便大家能快速的對症下藥。 1、大黃
特點：蓼科植物大黃的根， 含有大黃酚、大黃素、大黃酸等蒽醌物質。
功效：攻擊導滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等作用。 能使腸蠕動增加， 促進甘油三酯、脂肪膽固醇的排泄， 減少脂肪膽固醇的吸收而具減肥降脂作用， 還能促進膽汁分泌， 並使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加， 有助於脂肪的消化吸收， 同時增強細胞免疫功能和抗衰老作用。
禁忌：脾胃虛弱、虛寒者不宜服用。
2、女貞子
特點：木犀科植物女貞的果實
功效：滋補腎肝、強腰膝、降脂減肥， 能降低甘油三脂和降膽固醇的作用。
3、山楂
特點：含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、維生素C、蛋白質、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內脂、鮮脂酶、糖類及鈣、磷、鐵等。
功效：具有擴張血管、減輕心臟負荷、增加冠狀動脈血流量， 改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛， 對胸悶、心悸有一定療效。 通過被脾消食積從而使血脂降低， 具有輕身減肥作用。 4、丹參
特點：含丹參酮、異丹參酮、異隱丹參酮、維生素E。
功效：活血化瘀、降脂減肥、安神寧心
5、紅花
特點：亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸
功效：明顯降低血清總膽固醇和甘油三酯
6、靈芝
特點：多孔菌植物紫蘭或赤蘭的全株
功效：抑制脂質的結合和轉化， 達到降血脂， 防止動脈粥樣硬化， 減肥作用。 7、雞血藤
特點：豆科植物密花豆， 白花油麻藤、香花岩石藤或葉岩豆藤
功效：活血舒筋、防止動脈粥樣硬化、減肥作用
8、枸杞子
特點：脂肪主要成分為亞油酸
功效：滋腎、潤肺、補肝、明目， 抗衰老防治高血壓動脈硬化、降脂減肥
禁忌：宜製成減肥藥膳
以上介紹的8種中藥配方， 減肥瘦身更安全， 想要瘦出健康好身材， 幾款中藥是不錯的選擇。