夏日五清三減兩熱愛法則

導讀：炎熱盛夏， 太陽烤曬著大地， 令肌膚迅速升溫， 油脂容易分泌， 油光滿面， 身上油膩膩的讓人覺得很不舒服， 真想一直呆在空調房裡不想出門。

如何讓肌膚過一個清爽涼快的夏季呢？五個“清”字口訣、三類必要“減少”和兩種全新“熱愛”， 讓你在這個夏季夢想成真。

五清 統統做到夏日就無憂

清潔 洗臉不一定要用潔面

將過多油脂從皮膚上移除的方法， 最簡單自然的方法， 當然是洗臉。

只是得小心溫柔， 別傷害肌膚。 所以， 建議潔面用品的使用， 一天最多三次！其餘時間感覺皮膚油膩時， 可以用清水潑洗。 雖然用清水無法將油脂完全去除， 有時洗完甚至覺得手上也有點油， 其實這樣正好， 不只可以稍稍留下一點皮脂來做保護， 也可以減少肌膚乾燥引起皮脂腺的“反彈”現象， 反而不會太快又馬上出油。 如果因為化妝或環境不方便， 無法用清水潑洗， 用化妝棉或面紙簡單吸除過多的油脂， 也是可行的。 有人說吸油紙用多了不好， 其實只要頻率不誇張， 並沒有什麼不妥。

清除 無須過度仇視油脂

肌膚中的皮脂腺， 會不斷地製造油脂排除到皮膚的表面， 與汗水混合起來， 其實算是一種“天然乳液”， 會形成一層薄薄的皮脂膜來保護皮膚，

讓水分不要過度蒸發。 所以， 皮脂其實是不壞的東西， 出油很多的人也無須過度仇視它！只是， 如果油脂分泌過度旺盛， 就會堆積在毛孔周圍， 造成黑頭或粉刺的出現。 要清除黑頭粉刺， 堅持用溫和的敷面產品， 可以看到改善效果。 如果真覺得很礙眼， 也千萬不要自己動手去擠， 一定要去專業美容院清除， 有衛生的保障， 不會造成毛孔被撕扯。

導讀：炎熱盛夏， 太陽烤曬著大地， 令肌膚迅速升溫， 油脂容易分泌， 油光滿面， 身上油膩膩的讓人覺得很不舒服， 真想一直呆在空調房裡不想出門。 如何讓肌膚過一個清爽涼快的夏季呢？五個“清”字口訣、三類必要“減少”和兩種全新“熱愛”， 讓你在這個夏季夢想成真。

清爽 控制油光的動向

除了將油脂從皮膚表面清除之外， 要想保持清爽的肌膚表面， 還可以用一些吸附油脂的粒子吸住油脂。 也就是說， 油脂雖然存在， 可油光不會泛出來， 這種方法對於每天都必須化妝的人而言， 相當方便。 最常用來吸附油脂的成分， 包括微粒海綿、二氧化鈦或二氧化矽類的吸油粉體。 如何判斷吸油的能力？粉體內外的表面積越大， 越能藏住越多的油脂。 抑制油脂分泌的成分中， 最常用的是南瓜素， 其他如維他命A酸、果酸等也比較常用。 選擇護膚品時如果看到有這些成分， 你就知道它能夠幫你控制油光的動向啦！

清涼 降低溫度為先

在夏天，肌膚會出現一些潛在的發炎反應，一方面會使局部溫度升高；一方面也會促進皮脂的分泌。甘草酸、蘆薈、洋甘菊、尿囊素之類的鎮靜成分，是很流行的選擇。如果想讓忽然冒出的痘痘快點消失，這類成分更不能少。另外，薄荷、金縷梅之類成分，不只用在臉上的感覺清涼舒爽，還可以降低肌膚表面溫度，進而使皮脂腺分泌比較不活躍，也是夏天推薦使用的明星成分。

你就知道它能夠幫你控制油光的動向啦！

清涼 降低溫度為先

在夏天，肌膚會出現一些潛在的發炎反應，一方面會使局部溫度升高；一方面也會促進皮脂的分泌。甘草酸、蘆薈、洋甘菊、尿囊素之類的鎮靜成分，是很流行的選擇。如果想讓忽然冒出的痘痘快點消失，這類成分更不能少。另外，薄荷、金縷梅之類成分，不只用在臉上的感覺清涼舒爽，還可以降低肌膚表面溫度，進而使皮脂腺分泌比較不活躍，也是夏天推薦使用的明星成分。