祛痘先要弄清長痘原因

導讀：在很多時候， 提起痘痘就像是提起了你苦大仇深的冤家， 這些個小疙瘩是你青春歲月裡那些灰色記憶的主角。 滿心以為等到自己長大了， 就可以和它分道揚鑣了， 但是， 現在的你依舊不得不每日在鏡子見到它的身影。 也許， 你會覺得總是說著祛痘之類的話題有些老調重談的以為， 不過， 這些卻是你不得不做好的功課。 就算是老調， 卻也有其傳唱如此之久的原因。

痘痘與身體狀況密切相關
痘痘的成因有很多， 並非單純的表層護理就可以解決， 它的產生與消亡其實與我們的身體狀況密切相關， 尤其在生活節奏快、工作壓力大的今天， 很多朋友都處在亞健康的狀態下， 也正是因為如此， 痘痘才會抓住機會輕易復發並呈現愈演愈烈之勢， 讓我們苦不堪言。 但其實只要知道爆痘的幾大主要原因， 我們就不難“對症下藥”了：

一、內在原因

1、內分泌失調

或許這是最廣為人知的一個造成痘痘無休無止的原因了。
到底什麼是內分泌失調呢？簡單來說， 人體有內分泌系統， 負責分泌各種激素， 這些激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。 如果在正常情況下， 各種激素應該是保持平衡的， 但一旦這種平衡被打破（某種激素過多或過少）， 就會造成我們常說的內分泌失調， 接下來就會引發諸多問題， 醫學上稱之為臨床表現。
對我們的皮膚而言， 內分泌失調會促使皮脂分泌過旺， 無法排出進而將毛囊阻塞， 這就為痘痘的產生營造了先決條件。 皮膚的皮脂腺有一個雄性荷爾蒙的接受體， 有些人的接受體很敏感， 所以如果荷爾蒙的分泌稍有變動， 都會影響到皮脂的分泌。

因此要針對內分泌失調狀況， 做一些相應治療， 比如說服用同仁堂的當歸苦參丸、加味逍遙丸等就可以幫助治療。
所以， 要去痘， 就一定要懂得內調， 這樣才能有效控制痘痘的蔓延之勢。

2、毛囊角質異化

如果肌膚毛囊角質出現異常， 變厚，

來不及流出的皮脂就會堵塞在毛囊口， 形成粉刺。 細菌過剩的皮脂會堵塞毛細孔， 少氧多脂的環境有利於細菌繁殖而導致炎症， 特別是緊張和經期時， 也會出現短暫的痘痘。 針對這種情況， 一定要定期做清潔面膜、去角質來保證毛囊的通暢。

3、情緒

精神過於緊張和憂慮，

會刺激腎上腺素的產生。 腎上腺素本身即可進行雄性荷爾蒙的正常生長， 進而刺激油脂的分泌。 那麼調整生活節奏、平衡心態就顯得尤為重要。