皮膚抵禦高溫三原則：
控制油脂， 保持肌膚呼吸暢通；
時刻補水， 給予肌膚冰涼享受；
防止陽光的暴曬， 保證肌膚不升溫。
保養方法1：控制油脂——保持肌膚呼吸暢通保養指數：★★★★
原因：夏日皮膚遭受日曬、高溫蒸發過快、空調……的影響， 缺水現象較為嚴重， 皮膚為了保持自身油水平衡， 就分泌油脂來保護皮膚。 分泌的油脂在保護肌膚的同時對形象卻有嚴重的影響。 油
症狀：整天油光滿面， 尤其是T字部位尤其嚴重， 粉刺 、黑頭越來越明顯。 光滿面的臉部封鎖的臉部毛孔的正常呼吸，
使用產品：控油潔面乳、吸油紙
方法：
1、選擇具有強力控油作用的潔面乳， 每天早晚各一次， 使用溫水洗臉。 洗臉前先將潔面乳在手上揉搓至產生豐富泡沫， 再將泡沫塗在臉上輕輕按摩後用流動的清水清洗乾淨。
2、感覺臉上油光氾濫的時候， 及時使用吸油紙， 輕輕地在臉上按壓， 但一天不要使用超過兩張， 否則會加劇油脂分泌。
作用：要保持皮膚的清涼乾爽， 必須遵循“先控油再補水”的原則， 所以必須先用潔面乳從源頭控油， 洗完臉後感覺臉部清爽緊繃。
好用潔面品推薦：露得清深層淨化活力潔面摩絲
保養方法2：時刻補水——給予肌膚冰涼享受
保養指數：★★★★★
原因：時刻補水， 讓肌膚時刻充滿水分， 才能享受冰涼之感。
症狀：幹性皮膚總是感覺緊繃繃的， 用指甲輕輕滑過就會出現白痕， 偶爾還會有皮屑脫落；油性和混合型皮膚不管在什麼時候都是油光滿面， 早上起床情況更甚。
使用產品：乳液、保濕 噴霧、保濕面膜
方法：
1、每天使用了控油潔面乳後， 在臉上抹上乳液，
2、保濕噴霧隨身攜帶， 在空調房裡或者感覺皮膚乾燥 時， 拿出來噴一噴。 但每天使用的次數不要過多， 否則它也會加速皮膚表面的水分蒸發。
3、晚上潔面並進行了基礎保濕後， 敷上具有保濕縮水功能的面膜， 每週兩次。
作用：保濕乳液、保濕噴霧、面膜都是幫助皮膚補水的大功臣， 但必須每天堅持使用才能達到時刻讓皮膚感到水嫩清爽的感覺。
保養方法3：防止陽光的暴曬， 保證肌膚不升溫
保養指數：★★★
原因：不管是長時間暴曬在陽光下， 還是在室內受到折射進來的紫外線傷害的皮膚， 都會受到不同程度的損傷。 經過紫外線的照射， 皮膚首先會產生黑色素來進行自我保護， 但長久如此， 就會超出皮膚自身的抵禦能力， 繼而產生色斑等等皮膚問題。
症狀：經過陽光暴曬後， 皮膚發紅、脹痛， 鼻子子等突出的部位變得油光光的， 這是一種極輕微的日光燒傷。 如果感到火辣辣的刺痛， 那就是名副其實的曬傷了。
使用產品：冰鎮化妝水、防曬霜
方法：
1、每天潔面之後都要在臉上拍上化妝水，最後在前一天晚上將化妝水放進冰箱裡，就更能達到給肌膚降溫的效果。
2、在出門前的20分鐘，昨晚了基礎的皮膚保護後，在臉上均勻地塗上防曬霜。即使是在室內，也還是存在由玻璃折射而來的紫外線，因此在室內也可以選擇適宜SPF值的防曬霜。
作用：化妝水除了具有保濕 作用外，還可以迅速緩解由太陽灼傷的皮膚的溫度。防曬霜不用說更是抵禦紫外線的必備品。
方法：
1、每天潔面之後都要在臉上拍上化妝水，最後在前一天晚上將化妝水放進冰箱裡，就更能達到給肌膚降溫的效果。
2、在出門前的20分鐘，昨晚了基礎的皮膚保護後，在臉上均勻地塗上防曬霜。即使是在室內，也還是存在由玻璃折射而來的紫外線，因此在室內也可以選擇適宜SPF值的防曬霜。
作用：化妝水除了具有保濕 作用外，還可以迅速緩解由太陽灼傷的皮膚的溫度。防曬霜不用說更是抵禦紫外線的必備品。
