導讀：氣溫上升，
伴隨而來的就是痘痘一直不停的往外冒，
想要控制痘痘的氾濫之勢，
你的戰“痘”計畫要趁早執行。
臉上冒痘，
你應該怎麼辦？是擦護膚品，
一容易招惹痘痘的九個惡習
預防痘痘的最佳辦法， 是養成良好的生活習慣， 以下十個惡習最易招惹暗瘡， 大家宜引以為誡。
1、太陽
經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，
2、碘質
含碘量重的食物(如紫菜)，
在暗瘡爆發期應避少食。
3、游泳
泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，
生暗瘡時避免游泳。
4、飲酒
酒令血液轉為弱酸性，
間接造成暗瘡問題，
患者飲酒會加速血液回圈，
引爆暗瘡。
5、按摩
按摩促進血液回圈，
發炎暗瘡會因而惡化，
所以滿面暗瘡就唔好做按摩喇！
6、煎炸
煎炸食物的油分多，
若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，
就會長出暗瘡來！
7、頭髮
頭髮容易沾滿污穢和油脂，
遮住面便會令面部油上加油。
8、桑拿
桑拿有助血液回圈，
會加速暗瘡爆發。
9、膠布
發炎暗瘡若被封閉會令情況惡化，
若暗瘡已化膿，
撕脫膠貼時會拉傷傷口及留下疤痕。
