優酪乳中含有的豐富的鈣和蛋白質，排毒效果毋庸置疑，除此之外，所富含的蛋白質是豐胸的佳品，可是如果僅僅是平常的方法喝優酪乳的話，是很難收到豐胸成效的?那優酪乳應該怎麼吃才會有顯著的豐胸效果呢?看看小編給你推薦的三款優酪乳煉乳豐胸食譜吧，讓你的胸圍不斷飆升。
優酪乳煉乳
材料：優酪乳250毫升，煉乳3湯匙
做法：將煉乳加入優酪乳中攪拌均勻即可。
優酪乳核桃
材料：優酪乳200毫升，煉乳2湯匙，核桃2個
做法：將核桃去皮後剩下核桃仁，核桃仁和優酪乳煉乳一起放入榨汁機裡榨汁即可。
優酪乳木瓜
材料：優酪乳200毫升，煉乳2湯匙，青木瓜500克
做法：1.將青木瓜洗乾淨，削皮後切成小塊，放入榨汁機裡榨汁;2.將優酪乳和煉乳放入青木瓜汁中，攪拌均勻即可。
除了這三款優酪乳煉乳豐胸食譜外，用優酪乳和煉乳的混合物按摩胸部，也能增大罩杯哦，只要每次沐浴後，調製適量的優酪乳和煉乳的混合物，按照順逆時針的方式對胸部交替按摩，至少按摩15分鐘，讓胸部感到微微發熱。
如果冬天喝優酪乳讓你感到腸胃不舒服的話，你也可以將優酪乳加入後再飲用，切忌只是溫熱，溫度太高會破壞優酪乳的營養成分哦，你可以將優酪乳放入45攝氏度的溫水中緩慢加溫，等到優酪乳手感變溫後，就可以飲用了。
優酪乳煉乳豐胸食譜的製作方法簡單，效果很好，而且不用花費你太多的精力，只要每天適量飲用一些，乳☆禁☆房就能看著漲起來，而且只要你能搭配上適當的按摩動作，你的罩杯肯定會不斷升級的。所以，想豐胸的姐妹們，趕緊嘗試一下吧。
