導讀：外界環境的污染，
讓肌膚也變得不再純淨，
尤其是容易淤積髒東西的毛孔，
更加容易出現問題。
想要清潔毛孔，
讓毛孔變得乾淨並且緊致，
你應該聽說過熱敷和冷敷咯。
現在，
就來教你用小小的湯勺來給毛孔做熱鍛煉和冷鍛煉，
讓毛孔變得潔淨細膩，
而且彈性十足哦！
熱鍛煉
加溫湯勺
首先把不銹鋼湯勺放到開水里加溫。
活血按摩動作
U按摩 活血
把湯勺按壓到額頭上，
敲打按摩動作
橫著拿湯勺， 由下往上輕輕敲擊臉部， 節奏輕快的敲打能讓臉部血液和淋巴更加流暢。
清潔毛孔動作
T輕刮 排汙
如圖所示， 用兩隻小湯勺分別放在鼻翼側面和鼻尖上相對輕刮， 不但能清潔這個部位的毛孔， 而且能提拉皮膚。
