26°舒適的陷阱
辦公室情景：大多數辦公室現在都恒溫在26℃， 比室外溫度平均低10℃左右， 從烈日驕陽下逃進辦公室， 真的是好享受的事情。 不過， 巨大的室內外溫差使肌膚每天至少兩次進出於冷熱交替的環境中， 受著忽冷忽熱的刺激。 此外， 辦公室人多嘈雜， 加之開著空調不通風， 容易使肌膚缺氧。 乾燥的空氣也使辦公室濕度降低， 肌膚也跟著變得乾燥敏感——這時你才恍然， 中了招啦。
辦公室必做題清潔＋局部控油
在早晨的護膚 程式中， 認真做好保濕 步驟。 選擇乳霜或啫喱態潔面產品能溫和清潔肌膚，
工作時多喝白開水是最簡單也是最有效的方法， 不但可以加速新陳代謝的速度， 把多餘的廢物通通趕出體外， 還能讓肌膚表層的水分膜， 隨時保持潤澤感及彈性。 每天至少應喝足8大杯水， 以提供皮膚足夠的水分。 休息時間還可以吃上一個水果， 既能補充VC又能滋潤心情。
保濕 噴霧＋濕紙巾
已經成為很多OL對抗辦公室乾燥的重要武器， 每隔兩三個小時使用一次， 可以隨時補充肌膚所流失的水分， 方便有效。 另外， 潔面布、濕紙巾這時候也可以派上大用場啦， 用濕紙巾輕拭手部和臉部皮膚， 讓肌膚時刻保持清爽乾淨。
辦公桌＋綠色植物平常在桌邊放盆小植物， 如蘆薈、常青藤、夜丁香等，
居家情景：大熱天在家， 可以不受26℃的限制， 想把溫度調到多少都行。 怕熱的就一把將溫度降到了20℃， 好舒服！不過， 陷阱也就隨之而來， 肌膚要承受八小時以上的冷氣吹襲。 臥室裡本身的濕度就比較低， 如果再伴著空調入睡， 非常容易造成肌膚嚴重缺水。
居家必做題
26℃
空調的溫度其實也是有講究的， 偏低或偏高都有可能加劇破壞肌膚的水油平衡。 雖然空調對肌膚損害很大， 但26℃還是一個比較合適的溫度， 可以最大限度減輕空調房對肌膚造成的壓力。
補充營養＋綠茶
想要肌膚時刻保持在一個滋潤的狀態， 光是外在的滋潤還不夠， 營養成分的補充也相當重要。 給肌膚補充各種含有豐富氨基酸、多種維生素及其他能清除自由基的多酚， 黃酮類化合物等活性成分。 在家的時候可以再多吃些人參、海藻、銀杏、大豆、椰子， 多喝綠茶，也能間接發揮保濕 作用。
精華素＋面膜除了常規的保濕步驟，一些額外的保濕補習要做好。如果肌膚外油內幹的格局已經形成，不妨在面霜前多加一道保濕精華素，並選用保濕效果優良的化妝水，給肌膚，面霜效果發揮更佳。洗澡後敷一個保濕面膜，只要三五分鐘，肌膚狀態就會獲得本質提升。讓缺水的肌膚得到更深層更全面的滋潤，水水嫩嫩的肌膚立刻呈現。
加濕器＋負離子
乾燥的空氣也是造成肌膚缺水的兇手，一台優質的加濕器輕鬆解決問題，增加了空氣的濕度，滋潤了肌膚，有一些加濕器還可以釋放負離子，淨化空調房內的空氣，也使肌膚細胞更具活性。開著加濕器睡覺，不用擔心早晨起來皮膚乾燥 無光澤。
面部護理按摩手法小竅門
在臉上的4處（兩頰、額頭、下巴）覆蓋乳液。運用以下幾個簡單的按摩手法，可以促進血液迴圈、加速新陳代謝，説明乳液更好地吸收，達到更好的護膚 效果。
1、用三根手指（食指、中指、無名指）的指腹，從內側向外側塗抹；
2、額頭和下巴也均勻地延展塗抹在各處；
3、將殘留的乳液分別塗抹於嘴角、眼部、鼻翼直至完全吸收；
4、鼻翼周邊開始，沿著法令紋的方向用指尖按壓；
5、下巴邊緣開始沿著臉形，向耳後進行按摩；
6、以有一點痛的適當力度按壓太陽穴。
多喝綠茶，也能間接發揮保濕 作用。 精華素＋面膜除了常規的保濕步驟，一些額外的保濕補習要做好。如果肌膚外油內幹的格局已經形成，不妨在面霜前多加一道保濕精華素，並選用保濕效果優良的化妝水，給肌膚，面霜效果發揮更佳。洗澡後敷一個保濕面膜，只要三五分鐘，肌膚狀態就會獲得本質提升。讓缺水的肌膚得到更深層更全面的滋潤，水水嫩嫩的肌膚立刻呈現。
加濕器＋負離子
乾燥的空氣也是造成肌膚缺水的兇手，一台優質的加濕器輕鬆解決問題，增加了空氣的濕度，滋潤了肌膚，有一些加濕器還可以釋放負離子，淨化空調房內的空氣，也使肌膚細胞更具活性。開著加濕器睡覺，不用擔心早晨起來皮膚乾燥 無光澤。
面部護理按摩手法小竅門
在臉上的4處（兩頰、額頭、下巴）覆蓋乳液。運用以下幾個簡單的按摩手法，可以促進血液迴圈、加速新陳代謝，説明乳液更好地吸收，達到更好的護膚 效果。
1、用三根手指（食指、中指、無名指）的指腹，從內側向外側塗抹；
2、額頭和下巴也均勻地延展塗抹在各處；
3、將殘留的乳液分別塗抹於嘴角、眼部、鼻翼直至完全吸收；
4、鼻翼周邊開始，沿著法令紋的方向用指尖按壓；
5、下巴邊緣開始沿著臉形，向耳後進行按摩；
6、以有一點痛的適當力度按壓太陽穴。
