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7個補水小竅門 睡前1杯紅酒+12點前睡覺

冬季7個補水小妙招:

妙招一:泡澡前喝杯冷開水

冬季這麼冷, 為嘛要喝冷開水?因為冷開水能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水準。

在泡澡或淋浴前喝杯冷開水, 防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。 就是這麼屌!

妙招二:每週做2-3次保濕面膜

面膜是補水的法寶, 冬季護膚怎能少了面膜呢?每週2-3次, 用保濕面膜來寶貝乾燥的肌膚, 很快就能變得水水潤潤的。

妙招三:加敷兩片保鮮膜

在面膜上以鼻孔為界上下加敷兩片保鮮膜, 保鮮膜完美的防止了水分的蒸發, 使得美容液毫無浪費的完全被肌膚所吸收, 為此即使是一分鐘也足夠達到理想的同等效果。

妙招四:爽膚水加保濕潤補水

幹性皮膚在每次的潔面後, 最好使用補水功能強大的化妝水。 先用質地清爽的化妝水做二次清潔, 再抹上一層滋潤型的化妝水, 水水疊加, 潤膚效果更好。

妙招五:嘗試深層保濕護理

每月到美容院做至少1次深層保濕護理, 雖然貴一點, 卻能最快改善皮膚特幹狀況。

妙招六:12點前睡覺

你又會問了, 睡覺跟保濕有什麼關係?這其中學問可大了, 超過12點睡覺, 皮膚的水分會被倒抽出去, 所以, 總是熬夜的人皮膚都有鬆弛缺水的問題。 So, 12點前老老實實的睡覺吧!

妙招七:睡前喝一杯紅酒

睡前喝一小杯紅酒,血液迴圈加快,皮膚對保濕品的吸收力明顯增加,臉蛋就不會感覺乾癟缺水了。而且紅酒具有較強的抗氧化能力,還能延緩衰老哦!

妙招七:睡前喝一杯紅酒

睡前喝一小杯紅酒,血液迴圈加快,皮膚對保濕品的吸收力明顯增加,臉蛋就不會感覺乾癟缺水了。而且紅酒具有較強的抗氧化能力,還能延緩衰老哦!

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