導讀：日間的肌膚護理當然十分重要，
不過，
被稱之為黃金保養期的夜間也是不可以忽視的。
今天，
就來教大家把握住夜間這個黃金保養期，
1。 睡前按摩
辛苦了一天的身體， 如果能好好舒緩一下肌肉壓力， 對肌肉和皮膚都是一大享受。 我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗在身上， 慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位， 直至護理液被皮膚吸收。
導讀：日間的肌膚護理當然十分重要，
不過，
被稱之為黃金保養期的夜間也是不可以忽視的。
今天，
就來教大家把握住夜間這個黃金保養期，
趁著夜色為自己的肌膚補充營養。
2。
預防頸紋
辛勞的工作不僅對脊椎造成一定的影響，
還會帶來頸部細紋出賣你的年齡。
為了預防頸紋的出現，
平時不妨用滋潤性的乳液或乳霜抹於頸部並輕輕按摩，
促使頸部肌膚吸收足夠養分，
保持滋潤彈性，
就不會出現討人厭的皺紋了。
