炎熱的夏季， 讓很多人的皮膚都出現了不同程度的肌膚症狀。 小編搜集來了一些關於夏季肌膚護理的方法和問題， 幫大家在悶熱的夏天輕鬆擁有一張清爽的臉龐：
1 為什麼夏天最好別用涼水洗臉？
醫院醫師說：“冷水灌汗， 有形之水鬱遏皮毛。 閉其汗濕。 所以身熱疼重。 ”說的是因為人在出汗時， 皮下血管擴張， 毛孔放大， 血液迴圈加快， 如果這時突然用冷水澆身， 皮下血管會立刻收縮， 汗毛孔也隨即閉住， 汗腺的分泌也立即停止， 身上散熱的管道便堵死了， 體內的熱量不能繼續散發， 使人感到皮膚發熱， 所以並不涼快， 還容易患感冒或其他疾病。
夏天臉上出油現象比較嚴重， 如果盲目用冷水洗臉的話， 臉上的油和冷水遇到後會凝固。 當臉上全是汗水、油膩和灰塵的混合物時， 再用冷水來洗臉則相當於沒洗， 甚至可能會引發粉刺 。
2 冷熱交替洗臉好嗎？
那麼， 有人會提出疑問， 夏天用熱水豈不是熱上加熱， 而且熱水洗臉不是會令毛孔粗大嗎？先熱後冷的交替洗臉法是不是兩全其美？ 熱水洗臉或用熱氣蒸面對油性肌膚和問題肌膚當然是不足取的， 冷熱交替也不科學， 要知道毛孔可不像門窗一般， 想什麼時候打開就打開， 想什麼時候閉合就閉合， 冷熱交替很容易導致面部紅血絲現象， 對敏感肌膚的人來說情況可能會加重。 其實， 無論是夏季還是其他季節， 用溫水洗臉最適宜， 原因是溫水和肌膚本身的溫度較為接近， 不會刺激肌膚毛孔瞬間張大縮小， 而且能夠説明潔膚產品更好地工作。
正確的洗臉方法：
1、要注意進屋涼爽後再清洗。 待面部毛孔適當收縮後再作清洗，
2、要注意清洗面部的方法。 鑒於夏天不少女性喜歡使用防曬霜或隔離霜 ， 而且會產生較多油污的實際情況， 做到先卸妝 再洗臉， 不管你有沒有化妝。
3、要注意溫水清洗面部。 一般可用卸妝產品溶解毛孔的污垢， 防止粉刺的生成。 用完卸妝乳後， 再選用泡沫豐富的潔面產品， 用溫水仔細洗淨皮膚。
3 夏天可以用冷水洗澡嗎？
儘管毛主席都喜歡洗冷水浴， 但千萬不要在出汗後立刻沖冷水， 應循序漸進， 先用溫水慢慢擦身， 使體表溫度慢慢降低， 再進行冷水浴。 因此在出汗時不要立即用冷水擦身或洗冷水澡， 要稍休息一會， 把汗擦乾或讓汗收了以後再用溫熱水洗浴。 熱水洗澡雖不能馬上降溫， 但熱水能擴張皮膚的毛細血管， 毛孔開放之後， 有利於人體的新陳代謝和機體排熱， 也有利於去除皮膚表面的油膩。
4 都說護膚 品要隨四季更迭變換， 夏天改用清淡的乳液也有錯？
一語點破： 四季交替， 護膚品當然也要跟著換季， 這點固然沒錯， 但有兩件單品非常特殊，
5 做好了保濕再吹冷氣， 迷肌膚還是不待見？
一語點破： 皮膚潮紅、紅血絲明顯就是皮膚變敏感的前奏了。 其實， 任何人長時間坐在冷氣下， 多多少少都會出現紅血絲症狀， 不僅顯現在臉上， 在身上尤其四肢會非常明顯， 不信留心看看！歸根到底， 這都是冷熱交替在作怪的緣故。在室外，血液會因為高溫奔流起來，回到室內，低溫讓血液驟然減慢甚至滯留就會出現紅血絲。最要命的是，這種傷害會讓皮膚的水合能力下降，肌膚變敏感。所以，不要一進門就著急走到冷氣底下，可以在冷氣相對弱的走道或者通風處適應一下，給肌膚一段緩衝的時間。
6 臉蛋油得像井噴，一定是肌膚“渴”得厲害？
一語點破： 如果補水到位，不一會兒就油光滿面，並不是皮膚缺水，而是夏天的空氣濕度太高，肌膚裡的油分子都要跑出來找平衡了。這一點皮膚是很聰明的，作為人體最大的防禦器官，它的使命就是與環境中的水分拔河。如果自身內部水分充足，油分子著急跑出來其實是為了鎖水的一種自動防禦。這個時候你需要的其實是保濕型粉餅或者控油散粉，維持表面清爽就好了。
7 乖乖，怎麼細紋比秋冬還容易跑出來？
一語點破： 進入7月炎夏季節，不少人到了下午，眼角都會出現細紋，有的甚至不用等到下午，中午11點就現身了。一方面是因為補水不到位所致，另一方面由於夏天是一年中能量和水分消耗最大的季節，血液迴圈會加快，不需要乾燥的環境來搶水，肌膚很快就會把水分內耗乾淨。而眼周是全身皮膚最薄的地方，沒有脂肪蓄水，當然最先倒楣。不過別太擔心，這些小紋都是缺水所致的假性紋理，通過補水很快就能撐開。
8 明明做了清潔，痘痘怎麼老在原地“春風吹又生”？
一語點破： 基本上除了上火和內分泌失調，絕大部分的痘痘都是因為毛孔堵塞引起的，即便你拍著胸脯說每天都做好了清潔，另一種容易忽略的關鍵是，光清走皮膚表面的油污甚至毛孔漏斗區的半固化皮脂，其實都還不夠。就像浴室的水管堵塞，你只是拿掉了塞在排水口的頭髮而已，只是一時間的流暢。毛孔口只是個排油出口，讓整個排油管道通暢，才是徹底改善皮脂阻塞、阻止痘痘造訪的根本辦法。對於美白 的疑問，從來就沒有停止過，可是很多時候我們不敢確定自己的美白方法和理念是否正確。現在，就針對常見的美白疑問，給出具有實際又靠譜的美白解答，讓你的美白進程不再因迷惑而停滯。
9 美白潔顏產品，跟一般洗臉產品有什麼差別？
A：訴求美白功能的潔顏產品，除了可能添加維他命C、植物精華等美白成分外，有的則會加強角質淨化配方的比重，也就是透過洗臉動作，加速表皮老廢角質的代謝，自然使肌膚更顯白皙細緻，達到比一般潔顏產品更嫩白些許的目標。
10 為什麼每個品牌都推出美白精華液？該怎麼選擇？
A：各品牌都有自家獨創美白科技與成分，而精華液型態的保養品，顧名思義，就是凝聚了所有“精華”，能帶給肌膚最豐富的高濃度養分，護膚 效果也最顯著，因此各品牌的美白系列，自然都以美白精華液為明星 商品，希望能讓消費者“一用成主顧”。至於選擇標準，我們的建議是：先列出預算，再一一試用符合你預算的產品，你的肌膚會自動為你挑出最合適的那瓶。
11 美白精華與美白晚霜，我該選哪一樣？
A：基本上每種保養品都有自己的優點，比如美白精華的特色多半是：高濃度成分、無油好吸收、早晚皆可使用；美白晚霜的話則是：滋潤度較高、強調修護效果、晚上用。所以該選哪一種，還是得依照你當下的保養需求而定。不過能在睡眠中持續修護肌膚的晚霜，近幾年人氣倒是節節上揚，若沒體驗過，倒不妨一試。
12 我只想改善局部斑點，所以不需要買全套美白吧？
A：目前許多品牌都有推出局部淡斑用的精華液、淡斑筆，甚至淡斑膜等產品。如果你的保養需求是除斑而後快，那麼這類產品絕對能滿足你的需求。不過使用全套美白產品，尤其是兼具保濕 效果的美白品，對於整體抑制黑色素沉澱、提升肌膚水嫩白皙感，也都也正面的幫助喔。
13 選防曬隔離產品時，係數還是愈高愈好吧？
A：並非如此。雖然SPF50/PA+++的防曬產品已成為當今主流，但許多女性對於高係數隔離防曬乳普遍較厚重、黏膩的質感（當然，已有許多品牌突破質地局限，讓高係數隔離產品變得很清爽）仍頗不適應。因此，別光看係數高低，在質地與係數之間取得自己最能接受的平衡點，天天使用，就能達到最好的防曬效果。
14 美白 底妝 跟一般底妝品，有何不同？
A：最大的差異，就是美白底妝多半加入較高防曬係數成分，並加入各種美白成分與舒緩護膚 精華。而許多女性也因為“上妝也能美白肌膚”的訴求，對美白底妝品的接受度年年上升，也因此讓美白底妝，躍升為人氣直逼美白精華液的明星 。
15 為什麼美容 專家都說，做好保濕 ，肌膚也會跟著變白？
A：我們的肌膚色澤，主要決定於表皮角質層的狀態。半透明的角質細胞如果缺乏水分，就會像撈上岸很久的魚鱗，色澤自然變得灰暗混濁；相反的，角質細胞充滿水分時，看起還就會透白明亮，使你的膚色自然透出迷人白皙感。所以美白保濕其實密不可分，愛美女性千萬謹記。
16 美白系列中常見的角質調理水，跟一般化妝水有何不同？
A：一般化妝水的配方，多半是保濕與舒緩成分。而訴求美白功能的角質調理水類保養品，除了保濕因數外，往往會添加乳酸、水楊酸等加速粗厚角質剝離的酸類成分，好透過化妝水沾取塗擦的動作，給予肌膚類似“拋光”的保養效果，使肌膚變得更細嫩白皙，後續保養成分更能有效滲透。
這都是冷熱交替在作怪的緣故。在室外，血液會因為高溫奔流起來，回到室內，低溫讓血液驟然減慢甚至滯留就會出現紅血絲。最要命的是，這種傷害會讓皮膚的水合能力下降，肌膚變敏感。所以，不要一進門就著急走到冷氣底下，可以在冷氣相對弱的走道或者通風處適應一下，給肌膚一段緩衝的時間。6 臉蛋油得像井噴，一定是肌膚“渴”得厲害？
一語點破： 如果補水到位，不一會兒就油光滿面，並不是皮膚缺水，而是夏天的空氣濕度太高，肌膚裡的油分子都要跑出來找平衡了。這一點皮膚是很聰明的，作為人體最大的防禦器官，它的使命就是與環境中的水分拔河。如果自身內部水分充足，油分子著急跑出來其實是為了鎖水的一種自動防禦。這個時候你需要的其實是保濕型粉餅或者控油散粉，維持表面清爽就好了。
7 乖乖，怎麼細紋比秋冬還容易跑出來？
一語點破： 進入7月炎夏季節，不少人到了下午，眼角都會出現細紋，有的甚至不用等到下午，中午11點就現身了。一方面是因為補水不到位所致，另一方面由於夏天是一年中能量和水分消耗最大的季節，血液迴圈會加快，不需要乾燥的環境來搶水，肌膚很快就會把水分內耗乾淨。而眼周是全身皮膚最薄的地方，沒有脂肪蓄水，當然最先倒楣。不過別太擔心，這些小紋都是缺水所致的假性紋理，通過補水很快就能撐開。
8 明明做了清潔，痘痘怎麼老在原地“春風吹又生”？
一語點破： 基本上除了上火和內分泌失調，絕大部分的痘痘都是因為毛孔堵塞引起的，即便你拍著胸脯說每天都做好了清潔，另一種容易忽略的關鍵是，光清走皮膚表面的油污甚至毛孔漏斗區的半固化皮脂，其實都還不夠。就像浴室的水管堵塞，你只是拿掉了塞在排水口的頭髮而已，只是一時間的流暢。毛孔口只是個排油出口，讓整個排油管道通暢，才是徹底改善皮脂阻塞、阻止痘痘造訪的根本辦法。對於美白 的疑問，從來就沒有停止過，可是很多時候我們不敢確定自己的美白方法和理念是否正確。現在，就針對常見的美白疑問，給出具有實際又靠譜的美白解答，讓你的美白進程不再因迷惑而停滯。
9 美白潔顏產品，跟一般洗臉產品有什麼差別？
A：訴求美白功能的潔顏產品，除了可能添加維他命C、植物精華等美白成分外，有的則會加強角質淨化配方的比重，也就是透過洗臉動作，加速表皮老廢角質的代謝，自然使肌膚更顯白皙細緻，達到比一般潔顏產品更嫩白些許的目標。
10 為什麼每個品牌都推出美白精華液？該怎麼選擇？
A：各品牌都有自家獨創美白科技與成分，而精華液型態的保養品，顧名思義，就是凝聚了所有“精華”，能帶給肌膚最豐富的高濃度養分，護膚 效果也最顯著，因此各品牌的美白系列，自然都以美白精華液為明星 商品，希望能讓消費者“一用成主顧”。至於選擇標準，我們的建議是：先列出預算，再一一試用符合你預算的產品，你的肌膚會自動為你挑出最合適的那瓶。
11 美白精華與美白晚霜，我該選哪一樣？
A：基本上每種保養品都有自己的優點，比如美白精華的特色多半是：高濃度成分、無油好吸收、早晚皆可使用；美白晚霜的話則是：滋潤度較高、強調修護效果、晚上用。所以該選哪一種，還是得依照你當下的保養需求而定。不過能在睡眠中持續修護肌膚的晚霜，近幾年人氣倒是節節上揚，若沒體驗過，倒不妨一試。
12 我只想改善局部斑點，所以不需要買全套美白吧？
A：目前許多品牌都有推出局部淡斑用的精華液、淡斑筆，甚至淡斑膜等產品。如果你的保養需求是除斑而後快，那麼這類產品絕對能滿足你的需求。不過使用全套美白產品，尤其是兼具保濕 效果的美白品，對於整體抑制黑色素沉澱、提升肌膚水嫩白皙感，也都也正面的幫助喔。
13 選防曬隔離產品時，係數還是愈高愈好吧？
A：並非如此。雖然SPF50/PA+++的防曬產品已成為當今主流，但許多女性對於高係數隔離防曬乳普遍較厚重、黏膩的質感（當然，已有許多品牌突破質地局限，讓高係數隔離產品變得很清爽）仍頗不適應。因此，別光看係數高低，在質地與係數之間取得自己最能接受的平衡點，天天使用，就能達到最好的防曬效果。
14 美白 底妝 跟一般底妝品，有何不同？
A：最大的差異，就是美白底妝多半加入較高防曬係數成分，並加入各種美白成分與舒緩護膚 精華。而許多女性也因為“上妝也能美白肌膚”的訴求，對美白底妝品的接受度年年上升，也因此讓美白底妝，躍升為人氣直逼美白精華液的明星 。
15 為什麼美容 專家都說，做好保濕 ，肌膚也會跟著變白？
A：我們的肌膚色澤，主要決定於表皮角質層的狀態。半透明的角質細胞如果缺乏水分，就會像撈上岸很久的魚鱗，色澤自然變得灰暗混濁；相反的，角質細胞充滿水分時，看起還就會透白明亮，使你的膚色自然透出迷人白皙感。所以美白保濕其實密不可分，愛美女性千萬謹記。
16 美白系列中常見的角質調理水，跟一般化妝水有何不同？
A：一般化妝水的配方，多半是保濕與舒緩成分。而訴求美白功能的角質調理水類保養品，除了保濕因數外，往往會添加乳酸、水楊酸等加速粗厚角質剝離的酸類成分，好透過化妝水沾取塗擦的動作，給予肌膚類似“拋光”的保養效果，使肌膚變得更細嫩白皙，後續保養成分更能有效滲透。
