護髮小秘訣 秋冬三千髮絲不脫不靜電

乾燥的秋冬， 細心的你， 是否髮型， 三千髮絲沒有以前柔順聽話， 掉發也比以前多很多， 而且好不容易打理好的髮型， 也因乾燥出現的靜電， 變得亂糟糟。 每年秋冬， 季節性脫髮、靜電重新找到我們。 想解決上面兩大問題， 下面的護髮小秘訣， 一定要認真記住哦。

防靜電小秘訣：

1、用木質、牛角或鬃毛梳來梳頭。 因為， 純天然的材料不易產生靜電， 而塑膠或金屬梳子， 很容易與乾燥的頭髮相吸， 令頭髮漂浮、不服帖或劈啪作響而產生靜電。

2、梳發前噴上免洗護髮素， 或者滴上數滴嬰兒油或純橄欖油在小噴霧器內， 全頭噴灑後細心梳理， 就不會拉扯頭髮， 並避免產生靜電。

3、增加空間濕度， 如果是長時間在辦公室空調環境中， 則儘量使用加濕器， 減少室內的靜電， 也能避免冷氣吸走你皮膚和頭髮的水分。

4、遠離金屬類的造型器。 如果捲髮器最好選擇陶瓷電棒。

5、洗髮後一定要使用高保濕的護髮素， 因為好的潤髮乳可在頭髮表層形成一層保護膜， 幫助洗髮後的毛鱗片關閉， 抵禦外界傷害， 還能防止靜電， 避免打結。

防脫髮小秘訣：

1、補充鐵質。 經常脫髮的人體內常缺鐵。 鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。

補充植物蛋白。 頭髮乾枯， 發梢裂開， 可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。 脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素， 原因是體力和精神過度疲勞， 長期過食純糖類和脂肪類食物， 使體內代謝過程中產生酸毒素。 肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多， 所以要少吃。

2、不用脫脂性強或強鹼性洗髮劑。 這類洗髮劑易使頭髮乾燥， 頭皮壞死。 應根據自己發質選用中性、或弱酸性天然洗髮劑。

3、吹風要慎重。 吹風機的熱度會破壞毛髮組織， 損傷頭皮。

4、戒煙。 吸煙使頭皮毛細血管收縮， 以及尼古丁的毒性， 從而影響頭髮的生長發育。

5、節制飲酒。 長期白酒過量可引起脫髮。 即使啤酒和葡萄酒也應適量， 每週至少應讓肝臟“休息”兩日。

6、消除精神緊張。 精神狀態不穩定， 每天焦慮不安會導致脫髮。 因此， 經常進行深呼吸、散步、做有氧運動等， 可消除當天的精神疲勞。