頭髮換季必做護理

如衣服每個季節都不同， 護髮養發也是如此。 有幾件事每次換季必須為頭髮做， 你便能擁有光澤柔美的飄逸秀髮。

1、 改用舒緩洗髮露

這段時間洗髮， 儘量選用溫和、PH值中性的舒緩型洗髮露， 既可以每天溫和有效地清潔頭皮， 同時也能保持秀髮的含水度， 讓秀髮更健康。 同時， 清新而天然的植物香氣也能緩解緊張的情緒。

2、調整好發色與髮型

換季時節， 應該先修整髮型，

減掉分叉與不健康的頭髮。 倘若之前染過的發色有所脫落， 那麼也一併補染或者更換發色， 但染髮能避免則避免， 畢竟會對發質有所損傷。

3、 隔天做滋養發膜

提高光澤度。 做好清潔工作， 更要讓秀髮潤澤柔亮。 隔天在洗頭後， 用滋養發膜滋潤髮絲， 給秀髮集中的營養補給，

減少乾燥、分叉和斷裂的出現。 充滿光澤度的健康秀髮， 才能在人群中為你贏得加分， 好運“從頭開始”。

4、頭髮也要防曬

不要以為洗髮才是頭髮保養的重點。 要知道， 除了洗髮那短短半小時， 其他時間， 你的秀髮就赤裸裸地暴露在外界環境下。

尤其天氣轉暖， 日曬機會增多， 會加速頭髮的乾燥， 失去光澤。 在出門前記得給頭髮一層保護膜——具有防曬效果的免洗護髮素， 並在陽光下儘量打傘， 減少對頭髮的傷害。

5、集中補充微量元素， 改善發質原動力

維生素等微量元素能在最短的時間裡改善發質，

效果驚人， 令秀髮變得柔軟而靈動。 其中， 最重要的是在7天的飲食中增添鋅(大量存在於豆類中)、維生素A(大量存在於深綠色蔬菜中)和維生素B6(雞蛋中所含最多)。 如果你的發質屬於特別乾燥易斷， 可以每天兩次攝取500mg的黑加侖油， 迅速令秀髮變得柔嫩而強韌。

6、 睡前按摩頭皮，放鬆心情

忙了一天，就用按摩來給自己放鬆，同時舒緩頭皮，“土壤”健康，頭髮才能盈亮。睡前，盤腿做在床上，靜下心，閉上雙眼，用十指指腹輕輕按壓頭皮，由前往後，由中央往兩側，按摩5分鐘，整個人都會放鬆下來，同時也有利於頭部的微循環，保持頭皮健康與舒適。

7、至少到護髮中心做一次專業護理

專業護髮中心的焗油和平時在家裡所有用的潤發素、發膜護理還是不同的，更多地起到了深層修復的作用，加上護髮中心裡才有的蒸汽加熱，能幫助營養成分加倍滲透，從而修復因燙髮、染髮所造成的對秀髮的傷害，同時，焗油也能讓頭髮變得更有光澤和彈性。

6、 睡前按摩頭皮，放鬆心情

忙了一天，就用按摩來給自己放鬆，同時舒緩頭皮，“土壤”健康，頭髮才能盈亮。睡前，盤腿做在床上，靜下心，閉上雙眼，用十指指腹輕輕按壓頭皮，由前往後，由中央往兩側，按摩5分鐘，整個人都會放鬆下來，同時也有利於頭部的微循環，保持頭皮健康與舒適。

7、至少到護髮中心做一次專業護理

專業護髮中心的焗油和平時在家裡所有用的潤發素、發膜護理還是不同的，更多地起到了深層修復的作用，加上護髮中心裡才有的蒸汽加熱，能幫助營養成分加倍滲透，從而修復因燙髮、染髮所造成的對秀髮的傷害，同時，焗油也能讓頭髮變得更有光澤和彈性。