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陳妍希分享5個瘦臉攻略 重塑小V臉

一個包子臉版的小龍女, 讓陳妍希原本被視為可愛的圓臉反成了被外界嘲笑的箭靶。 但隨後, 陳妍希努力減肥, 硬是讓可愛的圓臉變成了V字臉。

在瘦臉方面, 水腫體質的陳妍希可以說是頗有心得, 為儘快變成小V臉, 她為此喝紅豆水、吃無油無調味便當, 果然成功揮別包子臉, 恢復可愛小臉。

【小V臉攻略1】:緊膚瘦臉產品配合按摩手法

除了堅持每晚8點以後不喝水的原則外, 小編建議在每晚的保養過程中,

加上瘦臉緊致產品這一步, 加強輪廓線和易浮腫部位的按摩。 女孩子的臉型很重要, 輪廓一定要緊致, 線條一定要柔美, 需要每天塗抹瘦臉精華配合正確的按摩手法。

瘦臉按摩法:

Step 1:提拉雙頰, 拉出立體蘋果肌

在蘋果肌上抹上V臉精華,

從鼻翼開始向外提拉蘋果肌, 然後大拇指指腹從下顎開始沿箭頭方向滑上太陽穴。 用指腹按摩是最適合的, 另外按摩前搓熱雙手, 用微熱的溫度會讓精華吸收更全面。

Step 2:收緊包子臉

兩手的大拇指頂住耳下的位置, 食指沿下巴向上提拉。 這個動作可以收緊兩頰的肌肉, 提拉下顎。

Step 3:滾走雙下巴

再完美的臉部線條若是有了雙下巴都會大打折扣。 輕揚下巴, 將V臉精華塗在雙下巴的位置, 雙手握拳, 用關節位置向上滾動雙拳, 再向下拉伸頸部線條, 雙向按摩緊致臉部輪廓。

【小V臉攻略2】:洗臉瘦臉

每天都會做兩次的洗臉動作也是可以瘦臉的哦!清洗臉部時, 先準備不超過40℃的溫水和冷水兩種, 然後以“冷-熱-冷”這樣的順序洗臉, 做到冷熱交替即可加速面部血液迴圈, 使臉蛋肌肉得到刺激而達到緊致的效果。

【小V臉攻略3】:飲食法瘦臉

平日三餐中多吃喝那些可以消腫利濕的果蔬食品, 如冬瓜、西瓜、薏仁、茶葉等食物都有著消腫排水的功能。

特別是在夏天, 多喝冬瓜湯和薏仁水還有消水腫、去脂肪、美容養顏的作用。 這種家常湯簡單容易做也不油膩, 集美容、瘦臉和美食於一處。

【小V臉攻略4】:正確咀嚼會瘦臉

不正確的咀嚼方式不僅會影響原本勻稱的臉型,甚至會使腮幫、兩邊的咬肌變得特別突出。這樣即使你吃的再少也會覺得你臉大、很胖,打擊性的毀滅!正確的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齒兩側細嚼15到25下,而且要慢慢的咀嚼,這樣才能使臉部立體。

【小V臉攻略5】:飯後黑咖啡消臉腫達到快速瘦臉

眾多周知咖啡因有著很好的排水消腫的功效。每天早晨起來先洗個熱水澡,然後喝一杯黑咖啡。這樣可以先將體內多餘水分或有毒物質排出體外,其後運用黑咖啡的消腫功能來幫助消除臉部浮腫。

不過小編要多說一句,過多的黑咖啡對於女人的子宮不好,也很傷胃,不宜每天頻繁飲食。最好是你的護膚品或瘦臉產品中含有咖啡因這種成分,這樣既能充分利用咖啡因的緊致消腫功效,又不會傷身,兩全其美!

【小V臉攻略4】:正確咀嚼會瘦臉

不正確的咀嚼方式不僅會影響原本勻稱的臉型,甚至會使腮幫、兩邊的咬肌變得特別突出。這樣即使你吃的再少也會覺得你臉大、很胖,打擊性的毀滅!正確的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齒兩側細嚼15到25下,而且要慢慢的咀嚼,這樣才能使臉部立體。

【小V臉攻略5】:飯後黑咖啡消臉腫達到快速瘦臉

眾多周知咖啡因有著很好的排水消腫的功效。每天早晨起來先洗個熱水澡,然後喝一杯黑咖啡。這樣可以先將體內多餘水分或有毒物質排出體外,其後運用黑咖啡的消腫功能來幫助消除臉部浮腫。

不過小編要多說一句,過多的黑咖啡對於女人的子宮不好,也很傷胃,不宜每天頻繁飲食。最好是你的護膚品或瘦臉產品中含有咖啡因這種成分,這樣既能充分利用咖啡因的緊致消腫功效,又不會傷身,兩全其美!

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