市面上琳琅滿目的瘦身霜， 到底哪一種最有效？其實瘦身霜本身的功效並不是最關鍵， 想要實現你的纖體夢想， 學會升級版的瘦身方法才會讓你瘦得比別人又快又多。 要擁有比別人多兩倍的瘦身效果， 正確的手勢最重要， 以下兩種快准狠的姿勢非常easy， 效果卻是不容小覷。
扭一扭：把肌肉當毛巾
雙手環住大腿， 把大腿肉肉當作毛巾般用力扭， 尤其是容易出現橘皮組織的大腿兩側， 更要不斷扭轉， 給最難瘦的大腿兩側加足馬力。 扭的力度不可過輕， 扭到大腿發熱， 並且輕微酸痛的程度， 瘦身霜就能完全吸收並且加倍工作了。
拍一拍：掌心弓起向上提拉拍打
因為地心引力的緣故， 身體的脂肪都會向下堆積， 尤其腹部和大腿。 在腿部塗抹瘦身霜時， 要注意從下往上拍打提拉， 腹部則以中央順時針打圈提拉， 由內向外按摩， 直至完全吸收， 肌膚表面感到微熱。
