瘦身霜怎麼用效果更好呢？市面上琳琅滿目的瘦身霜， 到底哪一種最有效？其實瘦身霜本身的功效並不是最關鍵， 想要實現你的纖體夢想， 學會升級版的瘦身方法才會讓你瘦得比別人又快又多。 要擁有比別人多兩倍的瘦身效果， 正確的手勢最重要， 以下兩種快准狠的姿勢非常easy， 效果卻是不容小覷。 使用瘦身霜減肥， 能精准到某個部位， 所以多隻想局部減肥得美眉就會選擇使用瘦身霜。 其實， 瘦身霜得使用是有訣竅得， 今天小編就要告訴你瘦身霜怎麼用更有效果的方法。
瘦身霜使用需注意3點
對症下藥：
瘦身霜是總稱， 有人會稱為纖體霜。 不同類型的瘦身霜有不同得功能， 一般來說， 瘦身霜可分三大類訴求：水腫肥胖使用、橘皮現象使用以及鬆弛肥胖使用。
通常一種瘦身霜會有一到二種瘦身訴求， 不過有得產品可以同時解決三種肥胖類型。 在購買瘦身霜得時候要看自己屬於哪種肥胖類型， 再對症下藥。
使用時機
搽瘦身霜一般在晚上，
最好是在洗澡後，
因為剛洗完澡後、身體還有溫度的時候來做瘦身按摩，
可以讓血液迴圈更好、提高新陳代謝得能力，
瘦身效果更佳。
或者是在運動前，
運動前塗抹瘦身霜，
運動消耗熱量同事讓瘦身霜更好的發揮作用。
配合按摩
雖然很多廠商都聲稱不用按摩， 只要塗抹在身上就有不錯的效果。
瘦身霜的幾個小竅門
手按摩手技
增效工具：萬能的雙手
增效重點：塗抹塑身霜時要在特別容易堆積肥肉的部位， 如大腿內側、小腿肚、蝴蝶袖等地方利用揉捏的動作加重按摩。 按摩可以提高皮膚的溫度， 加速塑身霜的吸收， 大量消耗能量， 促進腸胃的蠕動， 擊退多餘的水分和頑固的脂肪， 讓線條更加緊致有型。
溫度迴圈法
增效工具：40度熱毛巾一條
增效重點：利用毛巾熱敷腹部5分鐘， 然後再將塑身霜均勻塗抹於腹部， 可以加速身體對塑身霜的吸收。
廚房好幫手保鮮膜
增效工具：40度熱毛巾一條
增效重點：不論是腰腹、大腿、小腿， 還是手臂， 塗抹完塑身霜後， 再用保鮮膜將塗抹的部位裹住， 不浪費一點一滴的塑身精華， 大約包裹30分鐘就可以讓瘦身效果翻倍。
曲線雕塑師—塑身衣
增效工具：塑身衣
增效重點：擦上塑身霜， 等它吸收後再穿上塑身衣， 當你活動的時候， 塑身衣會加壓在肌膚表面上， 猶如隨時隨地幫你按摩， 幫助塑身成分的吸收與作用， 雙管齊下更快擁有好身材。
穴道按摩
增效工具：有力的十隻手指
增效重點：久坐公辦室或姿勢很容易造成小腹突出， 利用塑身霜塗抹腹部的時候按摩以下四個穴道， 能幫MM更快達到瘦身的目的。
使用減肥霜以下幾點要注意：
1、要讓減肥霜中的有效成分深刻作用于皮下脂肪層，
2、一般來說， 減肥霜在使用後幾分鐘就開端起效， 可以連續數小時。 均勻有效作用時光為兩天， 減肥霜中所含的咖啡因能使脂肪細胞把貯存的脂質排出往， 進進血液迴圈， 將其耗費。
當然， 其餘一部分游離的脂肪還得通過運動耗費， 因此， 在使用減肥霜的同時配合相應的運動是非常必要的， 尤其在活動前應用減肥霜收效甚大。
3、激烈運動耗費的是血液中的糖分， 而慢跑、騎車、游泳等耐力型活動才是消費脂肪的最佳道路， 人體一般在運動半小時後開端開釋貯存的脂肪。
4、常年使用同一種減肥霜並不會下降皮膚對藥物的敏感性， 只會使該處脂肪細胞減少對糖和脂質的接收和貯存。
5、在使用減肥霜的同時進行有力的局部按摩是非常有效的,胸乳， 按摩時， 皮膚內會發生一種可令人高興的神經遞質， 具有自然減肥的功能。 假如只是塗抹減肥霜而不進行按摩,減肥方法， 那後果則會減半。
看看明星們是如何使用塑身霜
代表明星：大S
“雙手環住大腿， 把大腿肉肉當作毛巾般用力扭， 尤其是容易出現橘皮組織的大腿兩側， 更要不斷扭轉， 給最難瘦的大腿兩側加足馬力。 扭的力度不可以輕， 扭到大腿發熱， 並且輕微酸痛的程度， 塑身霜就能完全吸收並且加倍工作了。 ”
代表明星：伊能靜
“因為地心引力的緣故， 身體的脂肪都會向下堆積，尤其腹部和大腿。在腿部塗抹瘦身霜時，要注意從下往上拍打提拉，腹部則以中央順時針打圈提拉，由內向外按摩，直至完全吸收，肌膚表面感到微熱。”
瘦身霜怎麼用效果更好呢？很多人抱怨瘦身霜沒效果，其實是使用方法不正確影響了減肥效果，瘦身霜不只是往身上一塗就完事了，正確的塗擦瘦身霜才能發揮其效果。
身體的脂肪都會向下堆積，尤其腹部和大腿。在腿部塗抹瘦身霜時，要注意從下往上拍打提拉，腹部則以中央順時針打圈提拉，由內向外按摩，直至完全吸收，肌膚表面感到微熱。”瘦身霜怎麼用效果更好呢？很多人抱怨瘦身霜沒效果，其實是使用方法不正確影響了減肥效果，瘦身霜不只是往身上一塗就完事了，正確的塗擦瘦身霜才能發揮其效果。
