我的體會是， 想瘦臉， 當然得先全身減肥， 拍打臉部的時候要很用力地拍， 感覺很自虐， 可臉瘦下來了， 我由此覺得付出些痛苦也是值得的。 一個女孩的瘦臉經歷， 看似輕鬆幽默的話語， 實則透露著對美麗的無奈和執著追求。 “為什麼我臉上肉那麼多？”
聽我媽說， 我5歲以前的臉一直是胖胖的， 有點象現在的大頭娃娃。 其實， 我臉上的骨架並不大， 就是肉多。 小時候臉胖胖的， 再加上皮膚白， 幼稚園的阿姨都很喜歡我， 誰見了我都會忍不住掐掐我的臉或是親上一口。 那時候年紀小， 對美也沒什麼感覺， 一直以為大家的臉也都是胖胖的。
記憶最深刻的一個打擊是上初一時， 我偷偷喜歡上和我同班的一個男孩。 有一回， 我無意中聽見他對別人說， 我長得象根火柴棍， 腦袋大大的， 全是肉， 一定很笨。 回家後， 我整整哭了3個小時， 那時我在日記中寫到：“為什麼我臉上的肉那麼多呢？我恨爸爸。
那天我在自己的屋裡就是哭， 也不出去吃飯， 我媽趕緊過來問我怎麼了。 我哭著說：“你為什麼要嫁給爸爸呢？他那麼醜， 長了那麼大一張臉？” 我媽當時就愣了一下， 然後她說， 胖胖的多可愛啊。 為這事， 我好久都沒理我爸， 還真生我媽的氣。 多年以後聽媽媽說， 爸爸為此傷心了好久。
上初3時， 我們班漂亮的女生開始有人追了。 可我沒有， 我的外號叫小熊， 惡毒點的同學叫我火柴棍。 我當時最嫉恨別人叫我火柴棍， 如果誰這麼叫我了， 我就能嫉恨人家好久， 在心裡巴望著他的臉能變多大就多大， 越想越美。
然後就是回家照鏡子， 反復看我的臉， 那時候也不知道怎麼樣能讓臉變小，
後來上了重點高中， 大家都只知道學習， 什麼臉大、胸小的問題也不再想了。 雖然如此， 我還是會偶爾照照鏡子， 還是覺得臉上肉肉的。
“你為什麼不瘦臉？真是一語驚醒夢中人， 我就開始了瘦臉路程。 ”
上大學以後， 有一次高中同學聚會， 老同學好久不見， 但見了依舊笑我臉大， 還管我叫大臉貓。 小時候的自卑就又湧上來， 當時覺得自己是世界上最醜的人。 那時， 因為身體不好開始跑步鍛煉身體， 結果整個人都瘦了， 體重是102斤， 但臉還是原來130多斤時的樣子， 更糟糕的是， 身體變細條了， 襯得臉部更肉了。
也就在那個時候我認識了現在的老公。 那時還是冬天， 剛見我， 他就和他的朋友說， 這個女生胖得真可愛。 後來我們去唱卡拉ok， 屋裡熱， 我便把大衣脫了， 連 我老公在內的很多人都特別詫異， 他們說：“天啊， 沒想到你這麼瘦。 ”聽了這話， 真不知是悲還是喜。 有一個朋友說， 你為什麼不瘦臉？真是一語驚醒夢中人，
從大三時開始，
整整5年。
這期間，
看到路邊的廣告上有姍拉娜
瘦臉霜，
就去買，
一點效果都沒有。
那時候家裡給的錢是有限的，
可我還是省下來買瘦臉的東西。
一個美容院說可以瘦臉，
要720元，
我整整2個月都沒怎麼好好吃飯和買衣服，
只為了可以去做瘦臉。終於用我的飯錢攢夠了720元，我便興高采烈地去做了那種瘦臉項目，效果一般，不能說沒有，可並不明顯。當時的感覺是，非常心疼花出去的那麼多錢，以至於難過得好幾個晚上都沒睡好。
那時我老公開始追我，他基本上3天來看我一次，每次都會說：“你的臉又小了”。這話在我聽來明知是假，但多少是點兒安慰。老公帶我去吃肯德基，我狼吞虎嚥的樣子把他嚇壞了。因為當時我為了攢錢做瘦臉，已經好久沒吃上一頓好的了，老公問：“怎麼感覺你好像幾年都沒吃飯了？”我只傻笑，一個勁地吃，一連吃了3個聖代、8個雞翅、4個玉米，外加1個漢堡。老公最後吃驚地說：“不敢再追你了，以後養不起。
“半年的虐待式拍打，真讓我的臉瘦了。”
老公畢業後去了廣州，我考上研究生，開始兩地相思。那時我知道了拍打臉部可以瘦臉，每天做完實驗後，就回寢室拍臉200下，我們寢室的人都說我有自虐傾向。其實，拍臉和按摩大不相同，很痛，因為用力小了等於沒拍，每次拍打完，臉紅紅的，我都想，我這是幹什麼啊？
為了給自己加油，我還在實驗室和寢室的床上都貼了張柏芝的瘦臉廣告。半年後，老公回來過年，我去車站接他，他見了我就說：“老婆的臉真瘦了，這次是真瘦了。難道相思真的能讓人瘦嗎？”我心裡美滋滋的。
半年虐待式拍打，真讓我的臉瘦了，除了老公，我爸媽、婆婆也這麼說。
於是我到現在都堅持拍打臉部，已經2年多了，很見效，但也真的很自虐。
每次用力拍打時，老公見了都會說：“天啊，你的臉可有一半是我的，你經我准許了嗎？心疼死我了。”
再後來，我做了一個偉大而英勇的抉擇。有天晚上，我 在身上抹完雅芳的纖體霜後，還在臉上抹了一些，感覺臉發燒，當時想既然不疼應該沒什麼事，還和以前一樣拍打200下。接下來的每天我都把纖體霜抹在臉上，只是臉頰，不是全臉，再拍打，每天早晚兩次。又過了半年，我去廣州看老公，他嚇了一大跳，問我：“你是不是整型了？”
初中同學聚會時，一個曾經暗戀過我的男孩，都沒認出我來。他說：“真想不到你會瘦成這個樣子，其實上學那會兒我很喜歡你胖胖的樣子，真的很可愛，讓人想咬兩口。不過現在的你很漂亮。”
一年下來，我一直在臉上用纖體霜，也沒什麼不良反應，可我不敢建議別人用，因為大家的膚質各不一樣，如果有人的臉部肌膚比較敏感，因為聽了我的這番話也試著把纖體霜抹在臉上，結果壞了皮膚，我會內疚死的。
我的體會是，要想瘦臉，當然得先讓全身減肥，否則效果不佳。拍打臉部的時候要很用力地拍，感覺很自虐，可臉瘦下來了，我覺得因此付出些痛苦也是值得的。
專家點評：
有不少女性其實不胖，但臉上有多餘的肉，而常常被人誤解成“胖妹”。俗話說得好，“生命在於運動”，此理論對瘦臉也同樣可行。相對於風險較大的整形手術來說，日常做一些簡單的臉部體操，每天所花時間不多，安全可靠，只要持之以恆，就會收到效果，也是最健康、自然的美麗之道。
像上面這篇文章中說到的拍打運動，確實有加速血液迴圈，緊實面部皮膚和肌肉的作用，而纖體霜的主要作用也在於收緊皮膚、防止肌肉鬆弛，將二者結合起來用於瘦臉和瘦身肯定能相互促進，增加效果。並且，至今尚未有任何美容方面的科研發現證實，纖體霜成分用於面部皮膚有過敏反應和任何其他不適感。
還有一些運動對瘦臉同樣有效：如每天練習發出標準的[a，e，i，o，u]這幾個英文字母，可以運動到臉部的肌肉，讓肌膚緊實，達到修飾臉部線條的效果；也可以除拇指外的4只手指併攏，放在臉頰處畫小圈按摩，由嘴角向耳際往上推，至臉部發熱。
最後需要強調的是，做個小臉美人固然是許多愛美女性的夢想，但有一點更重要，即如果連你自己都不喜歡自己，那麼是不可能要求別人喜歡你的。圓臉有圓臉的好處，方臉也有方臉的美感，人不可能朝著一個標準長成一個模樣才叫美，我們更應該結合自己的特點和個性，塑造出專屬於自己的風格，而不是一味地隨潮流追求小臉美人。
只為了可以去做瘦臉。終於用我的飯錢攢夠了720元，我便興高采烈地去做了那種瘦臉項目，效果一般，不能說沒有，可並不明顯。當時的感覺是，非常心疼花出去的那麼多錢，以至於難過得好幾個晚上都沒睡好。那時我老公開始追我，他基本上3天來看我一次，每次都會說：“你的臉又小了”。這話在我聽來明知是假，但多少是點兒安慰。老公帶我去吃肯德基，我狼吞虎嚥的樣子把他嚇壞了。因為當時我為了攢錢做瘦臉，已經好久沒吃上一頓好的了，老公問：“怎麼感覺你好像幾年都沒吃飯了？”我只傻笑，一個勁地吃，一連吃了3個聖代、8個雞翅、4個玉米，外加1個漢堡。老公最後吃驚地說：“不敢再追你了，以後養不起。
“半年的虐待式拍打，真讓我的臉瘦了。”
老公畢業後去了廣州，我考上研究生，開始兩地相思。那時我知道了拍打臉部可以瘦臉，每天做完實驗後，就回寢室拍臉200下，我們寢室的人都說我有自虐傾向。其實，拍臉和按摩大不相同，很痛，因為用力小了等於沒拍，每次拍打完，臉紅紅的，我都想，我這是幹什麼啊？
為了給自己加油，我還在實驗室和寢室的床上都貼了張柏芝的瘦臉廣告。半年後，老公回來過年，我去車站接他，他見了我就說：“老婆的臉真瘦了，這次是真瘦了。難道相思真的能讓人瘦嗎？”我心裡美滋滋的。
半年虐待式拍打，真讓我的臉瘦了，除了老公，我爸媽、婆婆也這麼說。
於是我到現在都堅持拍打臉部，已經2年多了，很見效，但也真的很自虐。
每次用力拍打時，老公見了都會說：“天啊，你的臉可有一半是我的，你經我准許了嗎？心疼死我了。”
再後來，我做了一個偉大而英勇的抉擇。有天晚上，我 在身上抹完雅芳的纖體霜後，還在臉上抹了一些，感覺臉發燒，當時想既然不疼應該沒什麼事，還和以前一樣拍打200下。接下來的每天我都把纖體霜抹在臉上，只是臉頰，不是全臉，再拍打，每天早晚兩次。又過了半年，我去廣州看老公，他嚇了一大跳，問我：“你是不是整型了？”
初中同學聚會時，一個曾經暗戀過我的男孩，都沒認出我來。他說：“真想不到你會瘦成這個樣子，其實上學那會兒我很喜歡你胖胖的樣子，真的很可愛，讓人想咬兩口。不過現在的你很漂亮。”
一年下來，我一直在臉上用纖體霜，也沒什麼不良反應，可我不敢建議別人用，因為大家的膚質各不一樣，如果有人的臉部肌膚比較敏感，因為聽了我的這番話也試著把纖體霜抹在臉上，結果壞了皮膚，我會內疚死的。
我的體會是，要想瘦臉，當然得先讓全身減肥，否則效果不佳。拍打臉部的時候要很用力地拍，感覺很自虐，可臉瘦下來了，我覺得因此付出些痛苦也是值得的。
專家點評：
有不少女性其實不胖，但臉上有多餘的肉，而常常被人誤解成“胖妹”。俗話說得好，“生命在於運動”，此理論對瘦臉也同樣可行。相對於風險較大的整形手術來說，日常做一些簡單的臉部體操，每天所花時間不多，安全可靠，只要持之以恆，就會收到效果，也是最健康、自然的美麗之道。
像上面這篇文章中說到的拍打運動，確實有加速血液迴圈，緊實面部皮膚和肌肉的作用，而纖體霜的主要作用也在於收緊皮膚、防止肌肉鬆弛，將二者結合起來用於瘦臉和瘦身肯定能相互促進，增加效果。並且，至今尚未有任何美容方面的科研發現證實，纖體霜成分用於面部皮膚有過敏反應和任何其他不適感。
還有一些運動對瘦臉同樣有效：如每天練習發出標準的[a，e，i，o，u]這幾個英文字母，可以運動到臉部的肌肉，讓肌膚緊實，達到修飾臉部線條的效果；也可以除拇指外的4只手指併攏，放在臉頰處畫小圈按摩，由嘴角向耳際往上推，至臉部發熱。
最後需要強調的是，做個小臉美人固然是許多愛美女性的夢想，但有一點更重要，即如果連你自己都不喜歡自己，那麼是不可能要求別人喜歡你的。圓臉有圓臉的好處，方臉也有方臉的美感，人不可能朝著一個標準長成一個模樣才叫美，我們更應該結合自己的特點和個性，塑造出專屬於自己的風格，而不是一味地隨潮流追求小臉美人。
