導讀：按摩+瘦身霜是局部塑形最有效的方法， 下面， 小編就教你如何挑選瘦身霜並配以按摩， 促進新陳代謝， 排出老舊廢物， 消除囤積的脂肪， 達到最佳的減肥功效。
早上或晚上?你的瘦身時間決定最佳配方：
如果你想加快日間瘦身速度， 選擇帶有以下成分的產品會令你事半功倍：
1.瘦身配方：綠咖啡+可樂樹籽
刺激血液及淋巴迴圈， 加速脂肪的新陳代謝。 啟動身體脂肪分解作用， 加速消耗脂肪的自燃現象。
2.瘦身配方：茴香
茴香具有利尿、抗菌功能， 能促進新陳代謝， 對改善蜂窩組織有神奇作用。
3.瘦身配方：可哥精萃
可可能刺激體內安多酚因數， 給予皮膚細胞信號， 從而啟動脂肪分解。
4.瘦身配方：辣椒素
辣椒能夠疏通血脈、刺激神經系統， 通過促進淋巴排毒和排汗， 從而改善水腫型的肥胖。
如果你想加快夜間瘦身速度， 選擇帶有以下成分的產品會令你事半功倍：
1.瘦身配方：葡萄糖酸錳
恢復纖維彈性， 改善皮膚表面“凹陷”， 迅速深入脂肪細胞， 加速已有脂肪分解， 抑制新脂肪生成。
2.瘦身配方：Adrenalyse
加速脂肪細胞分解， 使脂肪細胞體積縮小;持續抑制脂肪形成， 防止反彈。
3.瘦身配方：綠咖啡+七葉樹皂角素
兩者共同作用，
4.瘦身配方：常春藤萃取精華
具有去除死皮功效的磨砂顆粒和細膩泡沫共同結合， 有效促進皮膚細胞新陳代謝。
5.瘦身配方：海藻
從海藻中萃取出來的精華能夠有效補充皮膚的膠原蛋白和彈力。
6.瘦身配方：葡萄籽
葡萄籽精華能夠借助它的抗氧化作用保護皮膚組織結構。
如何開啟瘦身霜的吸收魔法?
在使用瘦身霜前最好先使用磨砂產品去除多餘角質和死皮， 保證緊致成分達到最佳效果。 但注意不要在嬌嫩的部位如胸部使用， 如果皮膚上有牛皮癬、濕疹、靜脈曲張、疤痕和發炎的部位， 也請避開使用， 每週不要超過兩次。
不同瘦身霜要搭配不同的按摩手法：
●啫喱狀瘦身霜按摩訣竅：
沐浴後， 放鬆身體， 取適量塑身產品於腹部， 把手掌放在肚臍上， 掌心向下。
按順時針方向打圈按摩， 首先在肚臍中央打圈按摩， 然後逐漸擴大範圍， 擴至下胸及下腹， 再按逆時針方向按摩， 並且逐漸圈子縮小，
然後將雙手放在腹部， 深吸氣時收腹， 呼氣時將腹肌隆起頂住手， 連續做10-15次。
動作過程中無需大力按摩， 只需輕按即可。 讓按摩的部位有發熱感， 效果更佳。 每天早晚堅持按摩， 一個月後就會看到顯著的效果。
●乳液狀瘦身霜按摩手法：
清潔身體後， 平躺， 將瘦身霜塗在腰腹部， 首先， 兩手手指併攏， 向前伸直， 左手掌放在右手指背上， 右手掌指平貼腹部， 用力向前推按， 繼而左掌用力向後壓， 一推一回， 由上而下慢慢移動。
然後， 用波浪式的推壓法從上腹移到小腹3-4遍， 然後依次用三指疊按於腹部上中下部， 每個部位按2-3遍。 但飯後或特別饑餓時不宜操作。
