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精油是安全體外減肥的好方法， 但是單一的精油減肥效果卻不怎麼好。 這是因為人體不同部位的肥胖因數不同，
但如果你有了最佳的速效精油配方， 就可以輕而易舉想瘦哪就瘦哪， 既不浪費精油也能很快見到效果。 趕緊來學學吧。 www.jianfei.com
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月桂+冬青+檸檬告別拜拜袖
夏天最惱人的恐怕不是小腹， 而是手臂上揮之不去的贅肉。 粗手臂比粗大腿更恐怖， 因為手臂部位很難運動到， 脂肪含量也最高， 想要瘦手臂就一定要找准精油配方。
月桂和冬青精油都是促進細胞新陳代謝的精油， 由於手臂靠近淋巴組織， 很容易堆積毒素， 檸檬精油中的酸性物質能緊致肌膚， 三者都用3滴左右混合搭配， 能有效緊致手臂不會鬆弛。
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藍甘菊+冬青+絲柏變身麻杆腿
腿部的脂肪含量並不高， 然而卻是水腫最易發生的部位。 因此加速血液迴圈、排毒祛濕就是最關鍵的瘦腿因素。 藍甘菊具有很好的抗過敏性， 可適用於腿部各個區域， 絲柏促進血液迴圈調節代謝， 冬青則清熱解表， 利於水濕排出。 www.jianfei.com
所以如果你是腿部水腫的嚴重病灶者， 趕緊試試這三種精油搭配， 各取3滴混合均勻， 放在掌心中搓熱後塗抹在腿部想瘦的區域， 加以按摩和揉捏效果會更好。
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胡蘿蔔籽+月桂+藍甘菊小蠻腰不是夢
腰部鬆弛和脂肪過多的女性可以試試這個配方， 胡蘿蔔籽對緊致腹部肌膚， 減少贅肉效果顯著。 月桂是調理內分泌的良劑， 藍甘菊抗過敏， 加入可以減少精油對皮膚的刺激。
如果你是產後或者月經不調的女性，
