隆胸、瘦腿、提臀，愛美的女性對魔鬼身材都有一種執著的追求，可是在你的認知裡魔鬼身材是如何衡量的呢？魔鬼身材的最佳尺度或是標準如何界定呢？或許大家都有各自的看法，但對整形醫生來說，女性身體曲線的完美性確是有標準可循的！
1、手臂：纖細但不失健美，修長卻不失圓潤
線條優美的手臂不僅要沒有贅肉，而且皮膚要有光澤，肌肉緊實曲線柔和。要符合手臂纖細但不失健美，修長卻不失圓潤的原則。手臂和手腕是比較纖細的部分，大體上來說，上臂圍(手肘至肩部最粗的部分)比頸圍(下巴抬起頸部伸長的狀態)細4.5釐米是最理想的。
2、胸：豐滿、勻稱、柔韌、有彈性
女人的胸被網友們戲稱為“人間胸器”，可見其對人殺傷力十足。如果有人問什麼樣的胸最美，可能很多人都會回答，當然是越大越美了。其實不然，最美的胸部應該豐滿、勻稱、柔韌、有彈性，呈半球型或小圓錐型。衡量胸部之美，亦有五大黃金線之說，R線：乳☆禁☆房基底半徑線(乳☆禁☆房在胸壁最大底盤半徑)，R線在5-6cm之間；H線：乳軸線(乳☆禁☆頭到乳☆禁☆房基底面的高度)，H線在5.5cm之間；L線：鎖乳間距線(鎖骨乳突之間的凹點至乳☆禁☆頭的距離)，L線在18-21cm以上；QQ線：乳☆禁☆頭間距線(兩乳☆禁☆頭間的距離)，QQ線在18-22cm之間；π線：乳☆禁☆房球面側弧線(根據乳☆禁☆頭位置，將π線分為上π線和下π線)，上π弧和下π弧在80度以上。
3、腰：纖細圓潤，曲線柔和
腰部的形態美主要體現在兩側曲線的圓潤以及上起胸部下接臀部曲線的柔和變化上。從側面看，它與胸、腰、臀、腿一同構成了一組光滑的“S”形曲線，從而使女性身材顯得優美動人、凹凸有致。女性的腰圍應為身高的30%～70%，比例恰當、粗細適中、圓潤、柔韌靈活，能體現一種活潑的青春之美。
4、腹：平坦光滑，緊致有彈性
腹部與乳☆禁☆房一樣是女人神秘的魅力地帶，也是男人所忠愛的福地，年輕漂亮的小腹應該平坦、光滑、緊致、有彈性。
5、背：曲線優美，豐滿無贅肉
如今，露背裝作為性☆禁☆感時尚的代表之一，頻頻見諸於大街小巷，可見美背對人的視覺衝擊已不容小覷。漂亮的背部應該皮膚光滑細膩，寬窄適中，與臀部比例適當，骨肉豐滿，腰部起伏、彎曲明顯，脊柱溝比較明顯，肩下骨不太突出。
6、臀：圓潤、挺翹、有彈性
美臀應形態圓潤，富有彈性；臀部大小與腰圍粗細比例恰當。臀圍的尺寸，是指通過臀部頂點的水準方向測量得到的數值。臀部並非是尺寸合乎標準便為美觀，挺翹更為重要。雙腿伸直、腳跟併攏站立，從腰部至臀部的頂點如果在18釐米以內，便屬於挺翹型，若超過18釐米者，則屬於下垂型。
7、腿：纖細修長，渾圓適度
女性的腿應該白皙豐滿、細膩而富有彈性，小腿肚渾圓適度，腳跟結實，踝部細而圓。 基本上是以腿併攏後，大腿上部、大腿下部、膝蓋下方到小腿肚和小腿肚到腳踝分別形成四個菱形間隙才是最標準的。而大腿長度一般應為身長的1/4，其圍徑比腰圍小10釐米；小腿圍徑比大腿圍徑小20釐米。
女性標準身材與體型的分類
女性身體體型分為四大類：X型、A型、V型、和H型：
X型：外部輪廓曲線較明顯，腰圍較細，屬比較理想的體型。
A型：三圍之間差距較大，胸圍偏小而臀部偏大，應注意豐滿胸部，注意提臀。
V型：上半身尺寸相對較大，應防止胸部下垂，需歸攏胸部。
H型：外部輪廓不明顯，三圍差距不大，應注意豐滿胸部，提高臀部，並收緊腰部。
美背標準：曲線優美 豐滿無贅肉。
超火熱韓國排毒收腹法
韓國的“排毒減肥”法一經提出就迅速受到各年齡階層的女性熱情追捧，“排毒教母”韓國專家金昭亨更說道，想減肥的女性大多數隻關心減量的程度和時間，事實上，因為胡亂減肥而被傷害的體質才是脂肪最愛駐留的溫床。
以排毒來達到瘦身的目的，不僅可以把體內堆積的毒素排出，也會使得身體都變成“瘦體質”，以此方法減掉的小腹，再不用擔心脂肪的堆積，實在是很不錯減小腹的方法。
下腹凸起傷不起
小腹case大分析：金教授通過多年的研究，發現很多MM肥胖不是單純由脂肪引起，而是由浮腫引起的虛胖。如果因為體寒或運動不足引起腰部淋巴結 法正常發揮功能，小腹就會有廢物堆積，人很容易感到疲勞，腰部也會慢慢地變粗。這種情形的小腹需要配合一定的鍛煉和按摩，使血液迴圈變順暢，浮腫很快便會消除。
