睡前如何保養皮膚 巧用黃金時段修復肌膚

MM都知道彩妝不能過夜， 因為肌膚接觸到空氣中的灰塵， 會阻塞毛孔， 加上化妝後的殘留物， 都會引起粉刺、瘙癢等症狀， 久而久之，

還會引起色素沉澱， 形成斑點， 加速皮膚衰老。 所以再懶的MM也要注意， 睡前切記徹底清除肌膚上的污垢， 特別是嗜睡的春季， 更要做好睡前護膚， 才能喚醒肌膚新活力， 重塑嬌嫩水潤肌膚。

STEP 1：清潔肌膚

清潔是一切保養之源， 護膚第一步， 先將皮膚徹底清潔乾淨，

掃除污垢， 才能為後面的護膚做好鋪墊工作。 化妝的MM不要偷懶， 一定要進行兩次清潔， 才能徹底掃除化妝殘留物。 首先選擇合適的卸妝油或卸妝水， 在化妝棉的輔助下做好第一步清潔工作；然後使用適合自己膚質的潔面乳， 將卸妝油以及化妝後的殘留物洗淨， 簡單兩步就做好面部清潔工作啦！

在這裡， 小編提醒一下各位MM， 清潔的手法是很重要的， 洗臉水溫度不能太高也不能太低， 最好用溫水洗臉， 按摩臉部肌膚不要因為趕時間睡覺而粗糙解決， 要用指腹溫和地打圈按摩， 這樣做除了可以達到去角質的效果， 加速迴圈代謝， 也能藉由按摩去除皮膚老廢角質， 清理掉表層黑色素以及污垢， 為後續的保養做好準備。

STEP 2：深度排毒

不要以為徹底地清潔完皮膚表面的污垢就完事了， 這還不夠!MM們還要進行面部深層排毒哦！小編在這裡推薦大家使用含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜， 乳酸菌成分能有效平衡肌膚的酸鹼度， 強化肌膚防禦能力， 幫助大家排出肌膚深層毒素， 增強肌膚防禦能力， 解決肌膚發黃暗沉問題。

STEP 3：收縮毛孔

經過前兩步的大掃除， 你的皮膚已經乾淨了， 現在正是享受“美容大餐”啦!大大的毛孔十分刺眼， 每次照鏡子都想方設法要擠兌它吧！我們可以利用高效保濕乳霜為毛孔補充營養， 並加入毛孔精華液， 有效防止毛孔繼續擴大， 通過這兩步， 我們可以攻擊毛孔這個大敵人。

值得一提的是，熬夜會使毛孔粗大，所以愛美的娃切忌別熬夜喔！

STEP 4：呵護眼部

肌膚最細緻的部位非眼周莫屬，尤其是對於熟齡MM而言，不想讓細紋和魚尾紋是暴露年齡的話，一定要定期對眼部肌膚進行呵護。不要以為面霜可以替代眼霜就不使用眼霜護膚，更不要僥倖每天基礎的眼霜護膚可以對抗眼周問題。眼周護理是一場持久戰，愛美的MM可要注意咯，只有長期的針對性護理，才能保持眼部周圍皮膚的細嫩光澤，守住你的年齡秘密。

STEP 5：深度滋養

最後一個也是最重要步驟來臨啦！“面膜”大家都不陌生，在保養工程中，面膜最大的作用就是加強後續吸收和深層滋潤肌膚，給面部皮膚做SPA，加速肌膚的血液迴圈，從而快速提供肌膚所需養分。這裡有個小訣竅，想節省時間又能達到好效果的MM們可以一邊洗澡一邊敷面膜，利用水蒸氣打開毛孔，讓面膜的滋養功效得到更好的發揮。還有另外一種面膜——睡眠面膜，顧名思義就是專為睡覺而設的面膜，一邊睡覺一邊敷面，第二天洗完臉就會發現臉龐充滿活力。


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讓肌膚柔嫩細滑 教你優酪乳面膜怎麼做

值得一提的是，熬夜會使毛孔粗大，所以愛美的娃切忌別熬夜喔！

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