一、“木”屬性的MM如何美麗
體質特點
長， 窄， 額頭又寬又高；友善的眼睛；鼻較長；細眉毛；高瘦的身材。
個性解析
精力充沛， 喜歡挑戰， 上進心強， 善於人際溝通， 是公關型人才。 但是， 衝勁和挑戰行為也容易造成胃潰瘍、頭痛、高血壓、經前綜合征及膽結石等， 還易發火和抑鬱， 患情志方面疾病。
肌膚處方
護膚 重點：清潔
“木”屬性的人比較容易受到出油問題困擾， 護膚重點首推清潔。 每日早晚要用弱酸性泡沫型潔面乳將臉部的皮脂徹底清潔乾淨， 特別注意額頭和鼻翼兩側。 用保濕 霜能使膚質更健康， 夜間使用黏度較低的保濕液作調理修護， 日間加強防曬隔離防止皮脂氧化產生毒素，
生活處方：
質和成長與計畫有關。 所以你需要尋求發展的空間， 否則容易產生憤怒的情緒。 規律的運動如健身 操或跑步可以有助分散旺盛的精力。 多進行娛樂休閒活動， 多聽音樂， 多外出散步， 多與人交流， 避免情志方面的疾病。 此外， 要避免飲酒與油膩的食物， 多吃綠色的蔬菜。
二、“火”屬性的MM如何美麗
體質特點
長臉， 額頭窄；突出的顴骨與下巴；雀斑；卷或粗的頭髮；骨架較輕；手較小。
個性解析
敏感、熱情又戲劇化， 是創意型人才， 思路多變化快。 對事物過於狂熱， 堅信自己的性格可以勇闖人生路。 不過， 也要小心， 過度追求刺激容易產生焦慮、失眠、疲憊、痘痘及心血管疾病。
肌膚處方
護膚 重點：加速迴圈
火屬性的你容易皮膚潮紅， “火”質屬性比較容易呈現黯淡無光的情況。 水克火， 要維護維持皮膚表面濕潤感（特別是在冬季）， 潤膚水和麵霜不能少。
生活處方
由於對生活充滿激情， 你喜歡大量戶外活動及不斷嘗試新事物， 但相對也會使你容易感到疲困， 所以每天10分鐘完全獨處的時間靜坐深呼吸是十分重要的。 參加舞蹈或歌唱班也適於你喜歡表達的欲望。 多喝水， 在夏季， 多吃帶苦味的食物可以祛火， 有助舒緩情緒。
三、“土”屬性的MM如何美麗
體質特點
短而方的臉；結實的下巴；五官較大,特別是嘴唇；膚色較黃；有敦實的身材。
個性解析
安靜， 忠誠， 友善， 不喜歡出風頭， 尊守紀律、謹慎， 用事踏實， 是很好的團隊成員。 性格內心， 主動性較差。 當身心失衡時會感到昏沉懶散， 導致飲食也失衡， 不足或過多， 最後產生消化不良症。
肌膚處方
護膚 重點：修護
“土”質屬性的人肌膚容易發黃，容易缺水，一般也容易鬆馳，怎樣讓肌膚紅潤呢？火生土，按摩加運動，可以讓肌膚變得紅潤。多做熱敷，毛巾熱敷幫你促進血液迴圈，還能減少疲勞。提升角質層代謝速度，每天按摩3分鐘，讓遠離浮腫。此外，還可以搽一點煥顏微粒修護霜或滴幾滴按摩精華露，並進行按摩，加速皮膚微循環，能將角質細胞緊密黏結，阻止水分從“間隙”流失及外物的侵害。
生活處方
好靜不利於血液迴圈，而有氧運動 可改善緊張情緒。情緒不佳，可適當洗熱水澡，在浴缸中放幾滴薰衣草油有不錯的效果。若不方便沐浴，可在多用熱水燙腳。脾胃屬土，故應注意脾胃保護，要少吃糖和乳製品，適當吃些生薑等熱性食物，多吃南瓜、紅薯等橙黃色食物。另外，土性濕，夏季居室宜通風。
四、“金”屬性的MM如何美麗
體質特點
橢圓臉，顴骨較寬；大而明亮的眼睛；發黑的膚色；秀髮像小孩般纖細；個中等。
個性解析
“金”屬性的MM是一個有原則的人，對己對人均要求頗高，有領導氣質；性格常剛健、自強不息。處在種種壓力下的容易產生沮喪。注意呼吸系統疾病，如咳嗽、氣喘及支氣管炎、肺炎。
肌膚處方
護膚 重點：保濕
“金”屬性的MM比較容易出現皮膚乾燥 粗糙的現象。“油水均衡補充”是護理的最高指導原則，因為皮膚表面有一層由脂質和水分結合而成的皮脂膜，具有殺菌和防止水分流失的重要功能，是肌膚的保護屏障，所以健康的皮膚應該是油水均衡，二者相輔相成，不可偏重任何一方。優質植物脂質如葡萄籽油、橄欖油及月見草油，都可以形成保水障壁，而且容易為肌膚所吸收。
生活處方
呼吸練習或瑜伽 可強化肺部機能；拒絕零食以改善消化不良症；多吃富含礦物質的食物，如新鮮蔬菜及海鮮；創造力的適度發揮有益於你的心靈，參加藝術課程或僅僅在家烹飪都不錯。金性過於燥，應注意保濕，乾燥的深秋和冬季可開加濕器。另外，適當吃白色的食物，如適當吃杏仁，喝牛奶、豆漿。
五、“水”屬性的MM如何美麗
體質特點
圓臉，顴骨飽滿；五官柔和；耳朵大，有一雙溫和的眼睛；膚色深；體瘦，有苗條的身材。
個性解析
性格柔弱，知識面廣，不外露，聰慧兼具藝術氣息，求知若渴，是“高參”型的人才，但易對他人過度懷疑和苛求。易患腎系疾病。如水腫、腰痛、厥證、不孕症，長期的壓力還會使身心處於抑鬱的狀態。
肌膚處方
護膚 重點：抗衰老
肌膚鬆弛老化的原因較為複雜，大致可分為自然老化、紫外線造成的日光老化、自由基造成的真皮層及DNA組織的老化與病變。抗擊老化的第一步是先去除老廢角質，使後續使用的活性機能較高的護膚成分能較好吸收，最後記住使用抗自由基產品，防止肌膚加速老化。使用礦物磨砂護膚品，可清除導致皮膚粗糙和失去光澤的老化角質。果酸或A酸換膚也可有一定功效。
生活處方
聰明的人往往孤獨，但獨處會使人抑鬱。為改善情緒，應找朋友或家人傾談一下，但不可吃多脂肪、糖類的零食來調解。要多運動，如散步和爬山較合適。可多吃利尿的食物，如蘆筍。腎主水，要適當吃些核桃和黑豆以補腎，勿受寒涼。另外，為補腎氣，充盈營衛肌膚，要有充足的睡眠，不要熬夜。
“土”質屬性的人肌膚容易發黃，容易缺水，一般也容易鬆馳，怎樣讓肌膚紅潤呢？火生土，按摩加運動，可以讓肌膚變得紅潤。多做熱敷，毛巾熱敷幫你促進血液迴圈，還能減少疲勞。提升角質層代謝速度，每天按摩3分鐘，讓遠離浮腫。此外，還可以搽一點煥顏微粒修護霜或滴幾滴按摩精華露，並進行按摩，加速皮膚微循環，能將角質細胞緊密黏結，阻止水分從“間隙”流失及外物的侵害。
生活處方
好靜不利於血液迴圈，而有氧運動 可改善緊張情緒。情緒不佳，可適當洗熱水澡，在浴缸中放幾滴薰衣草油有不錯的效果。若不方便沐浴，可在多用熱水燙腳。脾胃屬土，故應注意脾胃保護，要少吃糖和乳製品，適當吃些生薑等熱性食物，多吃南瓜、紅薯等橙黃色食物。另外，土性濕，夏季居室宜通風。
四、“金”屬性的MM如何美麗
體質特點
橢圓臉，顴骨較寬；大而明亮的眼睛；發黑的膚色；秀髮像小孩般纖細；個中等。
個性解析
“金”屬性的MM是一個有原則的人，對己對人均要求頗高，有領導氣質；性格常剛健、自強不息。處在種種壓力下的容易產生沮喪。注意呼吸系統疾病，如咳嗽、氣喘及支氣管炎、肺炎。
肌膚處方
護膚 重點：保濕
“金”屬性的MM比較容易出現皮膚乾燥 粗糙的現象。“油水均衡補充”是護理的最高指導原則，因為皮膚表面有一層由脂質和水分結合而成的皮脂膜，具有殺菌和防止水分流失的重要功能，是肌膚的保護屏障，所以健康的皮膚應該是油水均衡，二者相輔相成，不可偏重任何一方。優質植物脂質如葡萄籽油、橄欖油及月見草油，都可以形成保水障壁，而且容易為肌膚所吸收。
生活處方
呼吸練習或瑜伽 可強化肺部機能；拒絕零食以改善消化不良症；多吃富含礦物質的食物，如新鮮蔬菜及海鮮；創造力的適度發揮有益於你的心靈，參加藝術課程或僅僅在家烹飪都不錯。金性過於燥，應注意保濕，乾燥的深秋和冬季可開加濕器。另外，適當吃白色的食物，如適當吃杏仁，喝牛奶、豆漿。
五、“水”屬性的MM如何美麗
體質特點
圓臉，顴骨飽滿；五官柔和；耳朵大，有一雙溫和的眼睛；膚色深；體瘦，有苗條的身材。
個性解析
性格柔弱，知識面廣，不外露，聰慧兼具藝術氣息，求知若渴，是“高參”型的人才，但易對他人過度懷疑和苛求。易患腎系疾病。如水腫、腰痛、厥證、不孕症，長期的壓力還會使身心處於抑鬱的狀態。
肌膚處方
護膚 重點：抗衰老
肌膚鬆弛老化的原因較為複雜，大致可分為自然老化、紫外線造成的日光老化、自由基造成的真皮層及DNA組織的老化與病變。抗擊老化的第一步是先去除老廢角質，使後續使用的活性機能較高的護膚成分能較好吸收，最後記住使用抗自由基產品，防止肌膚加速老化。使用礦物磨砂護膚品，可清除導致皮膚粗糙和失去光澤的老化角質。果酸或A酸換膚也可有一定功效。
生活處方
聰明的人往往孤獨，但獨處會使人抑鬱。為改善情緒，應找朋友或家人傾談一下，但不可吃多脂肪、糖類的零食來調解。要多運動，如散步和爬山較合適。可多吃利尿的食物，如蘆筍。腎主水，要適當吃些核桃和黑豆以補腎，勿受寒涼。另外，為補腎氣，充盈營衛肌膚，要有充足的睡眠，不要熬夜。
