1、養成“易染色物品入口後刷牙”的習慣
如果牙齒泛黃的人， 平時有大量喝紅酒、紅茶、咖啡及可樂， 或者吸煙的習慣， 那麼這些習慣便是導致牙齒泛黃的原因。
2、飯後吃些有嚼勁的食物
吃完飯後， 能夠做到立刻刷牙是最好的。 但是如果沒有刷牙條件的話， 就吃一些像生人參、芹菜之類的有嚼勁， 並能夠清潔口腔的食物吧。
3、用醋漱口
醋裡含有使牙齒變白以及殺菌的成分， 所以醋是最適合用於清潔口腔的。 最近市場上也有賣多種口味的果醋， 選一個喜歡的口味， 用它來漱口吧。
4、用小蘇打刷牙
小蘇打的去汙效果很好， 用它可以來美白牙齒。 除此之外， 用鹽刷牙也有美白的功效。 可不要忘了刷完牙把小蘇打或鹽吐出來哦。
5、用口紅來掩蓋
用適中的珊瑚色或亮紅色的口紅能夠在視覺上讓牙齒看起來更白。 相反， 有的嘴唇顏色會讓牙齒泛黃顯得更加明顯。 所以在出門前最好先確認一下， 自己的牙齒看起來是否潔白。
保持牙齒美白， 最關鍵還是在於養成勤刷牙的習慣。 但有時的確會遇到“沒法刷牙”的情況， 所以好好利用以上的5個秘訣來保持牙齒美白吧。
