隨著年齡的增長和環境的侵害， 不知不覺中皮膚會出現色斑， 這是很讓苦惱的事情， 可是也是很難解決的， 不過大家不要怕啊， 美白祛斑的偏方還是有的， 如果你想要美白無暇美膚， 可以一起來學習一下， 看看這些美白祛斑的偏方是不是適合你。
自製綠豆薏仁面膜
祛斑的偏方一：自製綠豆薏仁面膜
材料：薏仁粉20克、綠豆粉10克、面膜碗、勺子一個。
自製方法
1、將薏仁粉、綠豆粉一同放入面膜碗中， 加入適量清水， 用勺子攪拌成糊狀;
2、潔面後， 取適量面膜仔細地塗抹於臉部， 注意要避開眼唇部位， 取適量面膜仔細地塗抹於臉部;
3、約20分鐘後， 用溫水洗淨即可。
功效：淡化臉上斑點， 祛斑祛痘;
祛斑的偏方二：菊花祛斑法
祛斑的偏方二：菊花祛斑法
菊花確實有助於排出體內毒素， 抑制黑色素的形成。 可將菊花做成花粥喝， 也可以將菊花碾成粉末， 加入適量水攪拌均勻， 塗於臉上， 每天半小時， 3個月可見祛斑效果。 隨著年齡的增長和環境的侵害， 不知不覺中皮膚會出現色斑， 這是很讓苦惱的事情， 可是也是很難解決的， 不過大家不要怕啊， 美白祛斑的偏方還是有的， 如果你想要美白無暇美膚，
祛斑的偏方三：蜂蜜桃花冬瓜仁祛斑法
祛斑的偏方三：蜂蜜桃花冬瓜仁祛斑法
用常見曬乾的桃花瓣加冬瓜仁陰乾研成粉末， 加入適量蜂蜜調和， 攪拌均勻， 潔面後，
祛斑的偏方三：蜂蜜桃花冬瓜仁祛斑法
祛斑的偏方三：蜂蜜桃花冬瓜仁祛斑法
用常見曬乾的桃花瓣加冬瓜仁陰乾研成粉末， 加入適量蜂蜜調和， 攪拌均勻， 潔面後， 敷在長斑位置， 堅持使用， 你就可以見到祛斑的功效啦! 隨著年齡的增長和環境的侵害， 不知不覺中皮膚會出現色斑， 這是很讓苦惱的事情， 可是也是很難解決的， 不過大家不要怕啊， 美白祛斑的偏方還是有的， 如果你想要美白無暇美膚， 可以一起來學習一下， 看看這些美白祛斑的偏方是不是適合你。
祛斑的偏方五：蜂蜜檸檬祛斑法
祛斑的偏方五：蜂蜜檸檬祛斑法
材料：雞蛋清一個，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴(或3滴檸檬汁)，橄欖油10滴、麵粉適量。
做法：混合後攪拌成膏狀，敷面後15-20分鐘左右取下，用溫水洗淨。
功效：堅持使用有較顯著的祛斑、去除色素的作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老和美白。 隨著年齡的增長和環境的侵害，不知不覺中皮膚會出現色斑，這是很讓苦惱的事情，可是也是很難解決的，不過大家不要怕啊，美白祛斑的偏方還是有的，如果你想要美白無暇美膚，可以一起來學習一下，看看這些美白祛斑的偏方是不是適合你。
祛斑的偏方六：綠豆蘋果醋面膜
祛斑的偏方六：綠豆蘋果醋面膜
材料：綠豆粉2小匙，蘋果醋1小匙，小番茄2個。
做法：先把小番茄洗淨，切成小塊並搗成泥狀;將綠豆粉、蘋果醋加入番茄泥中，充分攪拌均勻;潔面後將調製好的面膜敷於臉上，避開眼部及唇部周圍;靜置15分鐘後，用清水把臉部沖洗乾淨。
導語：大家有沒有關注過我們眼部周圍的肌膚呢?眼睛是心靈的窗戶，眼睛的明亮程度與其周圍的肌膚潤滑程度在很大方面上影響著別人對我們年齡的判斷，你想當老女人嗎?答案肯定是不願意，所以呵護眼睛周圍的肌膚就能讓我們成為神秘的電眼美女哦!
隱身困擾：總像是沒睡好的樣子
雖然是精精神神的起床了，可以卻不知道為什麼眼皮腫脹，就像一晚沒有休息似的，充滿活力的辦公室達人稱號就這樣毀在了浮腫眼袋上。
翻身手段：增強眼部血液迴圈的眼霜
早上6點至7點 腎上腺皮質素的分泌自淩晨4點開始加強，細胞的再生活動此時降至最低點。由於水分聚積於細胞內，淋巴迴圈緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹情形，可用能增強眼部迴圈，收緊眼袋的眼霜。 導語：大家有沒有關注過我們眼部周圍的肌膚呢?眼睛是心靈的窗戶，眼睛的明亮程度與其周圍的肌膚潤滑程度在很大方面上影響著別人對我們年齡的判斷，你想當老女人嗎?答案肯定是不願意，所以呵護眼睛周圍的肌膚就能讓我們成為神秘的電眼美女哦!
隱身困擾：一個變成一片脂肪粒
我們都知道護膚過度會長脂肪粒的，但因為消滅手法不當有越演越烈的趨勢時就大事不妙，尤其是脂肪粒很容易就如雨後春筍般冒出來，到時不要成為辦公室姐妹們的玩笑對象才好。
翻身手段：卸妝油按摩
上午8點至12點 這時肌膚的功能處於高峰，組織抵抗力最強，用卸妝油按摩一定要給足按摩的時間，最好按摩15分鐘左右，這樣不但可以按出脂肪粒，還可以按出黑頭喲，不過不能經常使用。 導語：大家有沒有關注過我們眼部周圍的肌膚呢?眼睛是心靈的窗戶，眼睛的明亮程度與其周圍的肌膚潤滑程度在很大方面上影響著別人對我們年齡的判斷，你想當老女人嗎?答案肯定是不願意，所以呵護眼睛周圍的肌膚就能讓我們成為神秘的電眼美女哦!
隱身困擾：被認為是缺乏活力的人
雖然工作確實很多，但是讓上司看到自己總是滿臉倦容的樣子可不太好，尤其當小細紋都慢慢出現，可是會被當成無法勝任很多工作的“老人家”哦。
翻身手段：面霜+精華素
下午1點至3點 此時血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣，可額外在面霜之上用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。 導語：大家有沒有關注過我們眼部周圍的肌膚呢?眼睛是心靈的窗戶，眼睛的明亮程度與其周圍的肌膚潤滑程度在很大方面上影響著別人對我們年齡的判斷，你想當老女人嗎?答案肯定是不願意，所以呵護眼睛周圍的肌膚就能讓我們成為神秘的電眼美女哦!
隱身困擾：雙頰雀斑讓自己瞬間黯淡
即使上了好幾遍BB霜也遮不住大大小小的雀斑，好不容易公司舉辦一次戶外活動，雀斑倒是曝光了，自己卻被隱形了。
翻身手段：果酸煥膚
下午4點至8點 隨著微循環的增強，血液中含氧量提高，肌膚能充分吸收營養，這段時間最適宜到美容院作保養，平常覺得太刺激的果酸，這時候用剛剛好，不過非油性膚質還是不建議頻繁使用高濃度果酸，以免傷害肌膚皮脂腺哦。 導語：大家有沒有關注過我們眼部周圍的肌膚呢?眼睛是心靈的窗戶，眼睛的明亮程度與其周圍的肌膚潤滑程度在很大方面上影響著別人對我們年齡的判斷，你想當老女人嗎?答案肯定是不願意，所以呵護眼睛周圍的肌膚就能讓我們成為神秘的電眼美女哦!
隱身困擾：變成玻璃人了
多加了幾次班都可能導致紅疹氾濫，這樣的肌膚抵抗力實在是太脆弱了，不能像玻璃人一樣讓大家敬而遠之哦。
翻身手段：修復面膜
晚上8點至11點 此時皮膚最易出現過敏反應，微血管抵抗力衰弱，血壓下降，肌膚易水腫發炎，適合進行溫和的面膜修復，讓在喧鬧的世界中緊張了一整天的肌膚輕鬆下來，享受15~20分鐘的舒緩之旅吧。
導語：小痘痘又多了，怎麼辦?是不是很多美眉們都有這種情況呢?是不是大家也想擁有明星般的美麗容顏呢?對於女人而言，面子工程是她們為之一生奮鬥的事業，所以出現痘痘就是在提醒我們肌膚出現問題了，我們要加強護膚嘍。
當“死灰復燃”的痘痘終於在你的努力堅持之下清理乾淨了，可是卻遺留了不少的問題。毛孔粗大、皮膚敏感、膚色不均等問題都讓你的面子失色不少。特別是痘印問題，給愛美的女性帶來了尷尬的局面。今天愛美網的小編給大家介紹幾個小方法。 導語：小痘痘又多了，怎麼辦?是不是很多美眉們都有這種情況呢?是不是大家也想擁有明星般的美麗容顏呢?對於女人而言，面子工程是她們為之一生奮鬥的事業，所以出現痘痘就是在提醒我們肌膚出現問題了，我們要加強護膚嘍。
去痘印的方法一：小蘇打+薰衣草精油
對付剛剛留下的印痕：500ml純淨水+5%小蘇打+3滴薰衣草精油，混合，用潔面品洗淨皮膚，用化妝棉浸濕，貼在印痕處，10分鐘左右取下，輕拍至皮膚吸收，塗上多效天然消印精露即可。 導語：小痘痘又多了，怎麼辦?是不是很多美眉們都有這種情況呢?是不是大家也想擁有明星般的美麗容顏呢?對於女人而言，面子工程是她們為之一生奮鬥的事業，所以出現痘痘就是在提醒我們肌膚出現問題了，我們要加強護膚嘍。
去痘印方法二：對付一年以上的印痕
對付一年以上的印痕：500ml純淨水+5%小蘇打+3滴檸檬精油，混合，用潔面品洗淨皮膚，用化妝棉浸濕，貼在印痕處，10分鐘左右取下，輕拍至皮膚吸收，塗上多效天然消印精露即可。 導語：小痘痘又多了，怎麼辦?是不是很多美眉們都有這種情況呢?是不是大家也想擁有明星般的美麗容顏呢?對於女人而言，面子工程是她們為之一生奮鬥的事業，所以出現痘痘就是在提醒我們肌膚出現問題了，我們要加強護膚嘍。
去痘印方法三：對付陳年的印痕
對付陳年的印痕：500ml純淨水+5%小蘇打+3滴檸檬精油+3滴乳香精油，混合，用潔面品洗淨皮膚，用化妝棉浸濕，貼在印痕處，10分鐘左右取下，輕拍至皮膚吸收，塗上多效天然消印精露即可。 導語：小痘痘又多了，怎麼辦?是不是很多美眉們都有這種情況呢?是不是大家也想擁有明星般的美麗容顏呢?對於女人而言，面子工程是她們為之一生奮鬥的事業，所以出現痘痘就是在提醒我們肌膚出現問題了，我們要加強護膚嘍。
去痘印方法四：蜂蜜雙仁面膜
蜂蜜雙仁面膜的做法：將冬瓜子仁、桃仁曬乾後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在印上，第二天早晨洗淨。敷三個星期後，印會逐漸變淡。治療時要注意防曬。
導語：美白是一道複雜的工程，但是我們可以用簡單的美白食物和美白食譜來解決大家對白的需求。美白主要分美白保養和美白修復兩種。大家都想要潤澤美膚、排毒整腸、淨化美膚這種效果。今天小編就給大家說一說美白的簡單小方法。
美白功效從攻防的角度說：
主要分美白保養和美白修復兩種。美白保養可以從三方面進行：潤澤美膚、排毒整腸、促進代謝，美白修復可以從淨化美膚、淨化平衡體質兩方面著手。或許你會覺得這是一道複雜的工程，但是僅通過食用具有這些功能的水果即可達到美膚的效果哦。 導語：美白是一道複雜的工程，但是我們可以用簡單的美白食物和美白食譜來解決大家對白的需求。美白主要分美白保養和美白修復兩種。大家都想要潤澤美膚、排毒整腸、淨化美膚這種效果。今天小編就給大家說一說美白的簡單小方法。
芒果：
美白，去黑頭。芒果不僅有美白肌膚的作用，而且其本身具有的清熱解毒作用，還可以去除愛美女士比較煩惱的黑頭。黑頭的出現是由於內分泌失調引起的，而芒果清熱的功效可以調節內分泌。
柳丁
防癌，一個中等大小的柳丁可以提供人一天所需的維生素C，提高身體抵擋細菌侵害的能力。柳丁能清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。
蘋果
含有纖維素、維生素C和糖，可防止皮膚生庖疹、保持肌膚光澤。 導語：美白是一道複雜的工程，但是我們可以用簡單的美白食物和美白食譜來解決大家對白的需求。美白主要分美白保養和美白修復兩種。大家都想要潤澤美膚、排毒整腸、淨化美膚這種效果。今天小編就給大家說一說美白的簡單小方法。
【食譜美白篇】
亞洲女性對於美白的追求就像人類對於光明的追求一樣從未停止。夏季紫外線帶來了很多傷害，愛美的美眉們就更加追求美白了。，如果不注意平時的養生美白工作，你就會變得更加黑了，不敢出門見人了!這個時候就要用美白食譜來拯救自己，皮膚才能從內而外煥發出光彩。
美白食譜之一、枸杞米酒
材料：酒釀、枸杞、幹銀耳、梨、冰糖。
製作：
1、幹銀耳泡發，去根和硬質物，清洗淨;梨削皮切丁;
2、高壓鍋內放入銀耳和適量清水，煮20分鐘;
3、開蓋，加入酒釀，枸杞，梨丁，冰糖，再次燒開即可;
4、晾涼，放入冰箱冰鎮，然後隨時享用。
這不但是一道口感極佳的美食，更是一道美白的大餐。熱愛美容的MM可以將其作為下午補充能量的甜湯，不但美白還能滋補。鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。 而枸杞子則能滋補肝腎，其中含有的維生素A與米酒相結合能促進營養成分的吸收，女性食用後的臉色更加滋潤動人。 導語：美白是一道複雜的工程，但是我們可以用簡單的美白食物和美白食譜來解決大家對白的需求。美白主要分美白保養和美白修復兩種。大家都想要潤澤美膚、排毒整腸、淨化美膚這種效果。今天小編就給大家說一說美白的簡單小方法。
美白食譜之二、海帶豬蹄湯
材料：豬腳剁塊、泡好洗好的幹海帶、生薑和鹽。
製作：
1、豬腳塊在沸水裡焯過;
2、加水和薑塊在砂鍋裡小火-大火-小火的順序燉煮，在大火過程中下海帶;
3、燉到豬腳軟爛起鍋加點鹽和蔥花。
豬蹄中含有大量的膠原蛋白，是皮膚恢復活力的法寶。一日的三餐需要維持的膠原蛋白攝取量為5000mg，如果少於這個量就有產生皺紋的危險。而膠原蛋白足量後，皮膚的彈性自然好，人的氣色也會隨之變化，臉色也能變得白皙起來。而海帶中含有較高的鋅元素，可以參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於毛孔的通暢，還能減少角質的積累。 導語：美白是一道複雜的工程，但是我們可以用簡單的美白食物和美白食譜來解決大家對白的需求。美白主要分美白保養和美白修復兩種。大家都想要潤澤美膚、排毒整腸、淨化美膚這種效果。今天小編就給大家說一說美白的簡單小方法。
美白食譜之三、黃瓜粥
材料：大米、黃瓜、鹽、生薑。
製作：鍋爐內加水約毫升，置火上，下大米生薑;武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠入精鹽調味即可。
黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
秋冬肌膚乾燥，從早到晚都要做好肌膚保濕補水工作。尤其是在午休的時候，你會發現這個時候的肌膚會有乾癟無光還有緊繃的現象，這就是肌膚“渴”的示警，告訴你要及時保濕補水啦!午休如何迅速恢復肌膚水嫩?上班族午休15分鐘緊急補水6步驟打造水潤肌膚!
上班族午休15分鐘緊急補水6步驟 水潤肌膚
秋冬季皮膚乾燥這是一種普遍現象，只要使用補水面膜或是保濕乳液，乾燥會有所緩解，脫皮的症狀也會遠離你。但相信有很多MM都發現了一個問題，早上護膚產品都抹上了臉，晚上也護理對了，但是一到了中午或是下午，皮膚就會變的異常乾燥，這個時候該怎麼辦呢?小編教你15分鐘緊急補水法。
不管你在早間或是晚間如何給肌膚補水保濕，但是到了中午或是下午皮膚就會變的異常乾燥緊繃。教你15分鐘的保濕步驟，一整天都能甩掉皮膚乾燥感。
步驟1：先用清水清潔一次肌膚(不建議使用潔面乳)，然後用化妝水浸透棉片，擦拭全臉，達到二次淨膚的同時還能保證皮膚的滋潤度。
上班族午休15分鐘緊急補水6步驟 水潤肌膚
步驟2：取適量的補水按摩霜或是保濕乳液到手心，然後用雙手搓熱後，覆蓋住整張臉，提高皮膚的吸收力。
步驟3：從額頭的區域開始按摩，向上提拉到髮際線;將手掌覆蓋住顴骨的位置，然後向外滑動至髮際線;從下顎開始向太陽穴提起，可加快淋巴的排毒的速度。 秋冬肌膚乾燥，從早到晚都要做好肌膚保濕補水工作。尤其是在午休的時候，你會發現這個時候的肌膚會有乾癟無光還有緊繃的現象，這就是肌膚“渴”的示警，告訴你要及時保濕補水啦!午休如何迅速恢復肌膚水嫩?上班族午休15分鐘緊急補水6步驟打造水潤肌膚!
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步驟4：按摩完之後，再次將化妝水倒在化妝棉上，塗抹至整張臉，配合輕壓的手法，促進化妝水的吸收。
步驟5：然後再用化妝水浸濕面膜片，做個化妝水面膜約5分鐘，做完面膜後，將殘餘的化妝水輕拍進肌膚。
秋冬肌膚乾燥，從早到晚都要做好肌膚保濕補水工作。尤其是在午休的時候，你會發現這個時候的肌膚會有乾癟無光還有緊繃的現象，這就是肌膚“渴”的示警，告訴你要及時保濕補水啦!午休如何迅速恢復肌膚水嫩?上班族午休15分鐘緊急補水6步驟打造水潤肌膚!
上班族午休15分鐘緊急補水6步驟 水潤肌膚
步驟6：塗抹保濕乳和保濕面霜，均勻塗抹後，搓熱雙手覆蓋住整張臉頰，利用手溫促進護膚品的吸收。
秋冬肌膚乾燥，從早到晚都要做好肌膚保濕補水工作。尤其是在午休的時候，你會發現這個時候的肌膚會有乾癟無光還有緊繃的現象，這就是肌膚“渴”的示警，告訴你要及時保濕補水啦!午休如何迅速恢復肌膚水嫩?上班族午休15分鐘緊急補水6步驟打造水潤肌膚!
上班族午休15分鐘緊急補水6步驟 水潤肌膚
溫馨小提示：使用完化妝水後最好是使用一款保濕精華液提高肌膚的鎖水功能，以輕拍的方式滲透進肌膚肌理。
護理小竅門1：有很多MM在使用完精華液後再塗抹乳液時會有搓泥的現象。這時可以將精華液、乳液、保濕水混合，每種產品都只要一滴即可，之後只要均勻的抹在肌膚即可，這種方法既省時間也省去了塗抹時引起搓泥的情況。
秋冬肌膚乾燥，從早到晚都要做好肌膚保濕補水工作。尤其是在午休的時候，你會發現這個時候的肌膚會有乾癟無光還有緊繃的現象，這就是肌膚“渴”的示警，告訴你要及時保濕補水啦!午休如何迅速恢復肌膚水嫩?上班族午休15分鐘緊急補水6步驟打造水潤肌膚!
上班族午休15分鐘緊急補水6步驟 水潤肌膚
護理小竅門2：如果皮膚相當乾燥，可以選擇少量多次的使用乳液，以加強油分的滋養，並且也不會肌膚帶來負擔。取正常的1/2量的乳液塗抹在臉上，等到吸收後，再塗抹2到3次即可。
隨著時間的推移，年齡的增長，皮膚的毛孔變得粗大，這時你是不是認為要想讓毛孔縮小是不可能的事情，如果你這樣想就錯了，其實有一種可以20分鐘快速縮小毛孔的絕招，不知道你是不是瞭解，如果還不瞭解，就一起來學習一下，看看是不是真的好用。
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毛孔粗大，是很多愛美MM的一大煩惱。而此時黑頭又藏在毛孔裡，使得毛孔越變越大，愛美的大家都不敢與人近距離接觸了。日常的各種各樣的護膚品卸妝不乾淨以及外界環境中的灰塵、紫外線等都是會引起臉上毛孔粗大的原因，那麼臉上毛孔粗怎麼辦呢?【臉上毛孔大怎麼辦？看這裡】
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其實臉蛋每天都會面對導致毛孔粗大的問題，想要知道臉上毛孔粗怎麼辦，必須先壓瞭解你的臉上毛孔粗大問題主要是有什麼因素引起的，再來採取相對應的措施。下面，愛美網小編就跟大家分享縮小毛孔的方法，讓你充滿自信! 隨著時間的推移，年齡的增長，皮膚的毛孔變得粗大，這時你是不是認為要想讓毛孔縮小是不可能的事情，如果你這樣想就錯了，其實有一種可以20分鐘快速縮小毛孔的絕招，不知道你是不是瞭解，如果還不瞭解，就一起來學習一下，看看是不是真的好用。
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縮小毛孔的方法一：用冷熱水交替洗臉
冷熱水交替洗臉會有很好的收縮毛孔的效果，而且皮膚會變得更加緊實有光澤。冷水可以促進肌膚血液迴圈，長期堅持，能使肌膚變得紅潤有光澤，並且運用熱脹冷縮的原理，冷水敷臉還能有效的縮小粗大毛孔。 隨著時間的推移，年齡的增長，皮膚的毛孔變得粗大，這時你是不是認為要想讓毛孔縮小是不可能的事情，如果你這樣想就錯了，其實有一種可以20分鐘快速縮小毛孔的絕招，不知道你是不是瞭解，如果還不瞭解，就一起來學習一下，看看是不是真的好用。
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縮小毛孔的方法三：去角質+保濕面膜
先將去角質產品適量塗於臉上，輕輕在臉上打圈按摩，大約10分鐘後洗淨即可。然後再在臉上敷上保濕面膜，這樣令肌膚更通透，膚色更均勻。用完面膜後，先使用保濕型的爽膚水，待吸收後再使用收斂型的化妝水。最終肌膚能夠得到很好的清潔，並且水潤有光澤。 隨著時間的推移，年齡的增長，皮膚的毛孔變得粗大，這時你是不是認為要想讓毛孔縮小是不可能的事情，如果你這樣想就錯了，其實有一種可以20分鐘快速縮小毛孔的絕招，不知道你是不是瞭解，如果還不瞭解，就一起來學習一下，看看是不是真的好用。
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Avene雅漾舒活保濕面膜 218RMB/ 50ml
推薦指數：★★★★
編輯推薦理由：
小編認為，這款保濕面膜適合各種類型的皮膚，絕對是個很好的選擇。它溫和無刺激可以放心用，其保濕功效真的非常棒，長久補水鎖水，令肌膚得到了很好的改善。它能很好地保持肌膚濕潤，恢復肌膚彈性和柔軟感。
當臉部皮膚鬆弛出現真的讓人很沒有信心去面對以前可以輕鬆面對的一切，可是這又是每一個女性朋友不得不要面對的，可是如果我們學會保養秘笈是不是可以改善臉部皮膚鬆弛呢，如果真的可以，你要不要學習呢，現在，小編請大家一起來收藏這個秘笈。
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鬆弛有多可怕? 老化現象最難解決的是什麼?答案是鬆弛。在老化現像中，皺紋真的算是比較好解決的，有即時淡紋的產品，也有A酸類的產品。但鬆弛，雖然A酸類也可以起到刺激膠原的效果，還有五肽，但不太明顯。總不能讓大家年紀輕輕去做拉皮手術吧。所以，預防臉部肌膚的鬆弛的任務就顯得尤為重要。那麼，下面就讓我們來瞭解一下皮膚鬆弛是怎麼回事，要怎麼預防? 【如何抗衰老？看這裡】
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皮膚鬆弛表現指數
初級指數：毛孔突顯 25歲以後，皮膚血液迴圈開始變慢，皮下組織脂肪層也開始變得鬆弛而欠缺彈性，從而導致毛孔之間的張力減小，使得毛孔彰顯。 當臉部皮膚鬆弛出現真的讓人很沒有信心去面對以前可以輕鬆面對的一切，可是這又是每一個女性朋友不得不要面對的，可是如果我們學會保養秘笈是不是可以改善臉部皮膚鬆弛呢，如果真的可以，你要不要學習呢，現在，小編請大家一起來收藏這個秘笈。
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中級指數：面部輪廓變模糊 即使體重沒有增加，從耳垂到下巴的面部線條也開始變得鬆鬆垮垮，不再流暢分明,側面看尤其明顯。
高級指數：鬆弛下垂 顴骨上的皮膚不再飽滿緊致，面部的最高點慢慢往下遊移，開始出現鼻唇溝(也叫法令紋);不胖，但不可避免的出現了雙下巴。 當臉部皮膚鬆弛出現真的讓人很沒有信心去面對以前可以輕鬆面對的一切，可是這又是每一個女性朋友不得不要面對的，可是如果我們學會保養秘笈是不是可以改善臉部皮膚鬆弛呢，如果真的可以，你要不要學習呢，現在，小編請大家一起來收藏這個秘笈。
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造成皮膚鬆弛的原因
1、肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。25歲後，這兩種蛋白由於人體衰老進程而自然地減少，細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令皮膚失去彈性;
2、皮膚的支撐力下降。脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，而人體衰老、減肥、營養不均、缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉鬆弛令皮膚失去支持而鬆弛下垂;
3、其他因素比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙也使皮膚結構轉化，最後使得皮膚失去彈性，造成鬆弛。 當臉部皮膚鬆弛出現真的讓人很沒有信心去面對以前可以輕鬆面對的一切，可是這又是每一個女性朋友不得不要面對的，可是如果我們學會保養秘笈是不是可以改善臉部皮膚鬆弛呢，如果真的可以，你要不要學習呢，現在，小編請大家一起來收藏這個秘笈。
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預防皮膚鬆弛
在皮膚鬆弛之前，有效的做好預防皮膚鬆弛的工作，就能防止或者延緩皮膚鬆弛，使肌膚長時間保持年輕態，下面提出幾點建議，以幫助大家更好的預防皮膚鬆弛。
保持皮膚清潔乾淨：面部油污、灰塵太重，著妝時間太長或者卸妝不徹底，會造成皮膚毛孔堵塞，難以自然呼吸，引發炎症或者皮膚營養失衡，長此以往，就會造成皮膚張力缺失，沒有彈性，形成皮膚鬆弛。日常應注意每天徹底清潔皮膚，並使用材質天然，柔和無刺激性保濕營養水，在保持清潔的同時為皮膚補水補充營養，增強皮膚活力，預防皮膚鬆弛。 當臉部皮膚鬆弛出現真的讓人很沒有信心去面對以前可以輕鬆面對的一切，可是這又是每一個女性朋友不得不要面對的，可是如果我們學會保養秘笈是不是可以改善臉部皮膚鬆弛呢，如果真的可以，你要不要學習呢，現在，小編請大家一起來收藏這個秘笈。
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保持飲食均衡營養：暴飲暴食會造成脾胃負擔過重，同時造成營養過剩，使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而鬆弛;而節食減肥會造成皮膚營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使皮膚凹陷鬆弛。因此有效的保持正常飲食營養也是預防皮膚鬆弛很重要的環節。
注意防曬：90%以上的皮膚鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內形成大量自由基使皮膚被過度氧化失去彈性而造成皮膚鬆弛。一定要注意時時刻刻做足防曬的工作，同時可以多吃一些新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物，如葡萄、番茄，胡蘿蔔、紅酒、綠茶等食物通過大量有效補充天然維生素C對抗皮膚氧化鬆弛，豬腳等食物富含大量的膠原蛋白，可增強皮膚的結構支撐力，同時加強皮膚的鎖水保濕，使皮膚保持緊繃有彈性。
導語：大家都喜歡歌星范瑋琪嗎?小編就非常喜歡的哦，范範說她覺得自然就是最美的，而且隨著年齡的增長她越來越有自信了，現在看看自己以前的樣子，就會覺得自己現在比年輕的時候更美。大家是不是都好奇了呢?今天小編就和大家來看看范范的美容秘方吧。
範瑋琪的保養準則：
身為護膚品代言人,快、狠、准是我的保養鐵則。我是個大懶人，快字為先，卸妝只要一種產品就搞定，而且不能超過五分鐘，所以我的清潔用品都用最好的，在最短的時間裡把妝都卸乾淨;狠，說的是用量絕不省，比如產品說明上說一次用硬幣大小的分量，我經常Double，喜歡那種臉部肌膚滿滿的、飽飽的感覺。 導語：大家都喜歡歌星范瑋琪嗎?小編就非常喜歡的哦，范範說她覺得自然就是最美的，而且隨著年齡的增長她越來越有自信了，現在看看自己以前的樣子，就會覺得自己現在比年輕的時候更美。大家是不是都好奇了呢?今天小編就和大家來看看范范的美容秘方吧。
准就是一定要有效，所以我超愛用面膜，每天都用一張面膜來結束，各種面膜我都願意嘗試，有時我會特意把眼霜敷得厚一點，就像做一個昂貴的眼膜，當做撫慰眼睛今天辛苦了的禮物，這樣每天早上起床都覺得皮膚充滿了水分，好像皺紋又少了一條。 導語：大家都喜歡歌星范瑋琪嗎?小編就非常喜歡的哦，范範說她覺得自然就是最美的，而且隨著年齡的增長她越來越有自信了，現在看看自己以前的樣子，就會覺得自己現在比年輕的時候更美。大家是不是都好奇了呢?今天小編就和大家來看看范范的美容秘方吧。
絕對認真防曬：
物理防曬很重要，如果我知道今天有大太陽，一定會戴帽子和陽傘，但我不會刻意把防曬霜塗厚幾層，保持肌膚呼吸順暢最重要。 導語：大家都喜歡歌星范瑋琪嗎?小編就非常喜歡的哦，范範說她覺得自然就是最美的，而且隨著年齡的增長她越來越有自信了，現在看看自己以前的樣子，就會覺得自己現在比年輕的時候更美。大家是不是都好奇了呢?今天小編就和大家來看看范范的美容秘方吧。
化妝靠自己：
我現在有一個外號叫天涯小歌女，因為南北征戰在各個城市開演唱會的時候，有時候沒有特別棒的化妝師合作，那我就自己來，時間長了也成了化妝達人。
但“惡果”之一就是看到以前自己上電視做節目，那個妝真是要笑死人了，因為太懶，想要多睡十分鐘，把眼妝都省了，光把兩腮塗紅就覺得自己化過妝了……還好現在我不會再犯那樣的錯誤啦。 導語：大家都喜歡歌星范瑋琪嗎?小編就非常喜歡的哦，范範說她覺得自然就是最美的，而且隨著年齡的增長她越來越有自信了，現在看看自己以前的樣子，就會覺得自己現在比年輕的時候更美。大家是不是都好奇了呢?今天小編就和大家來看看范范的美容秘方吧。
眼妝最重要：
哪怕今天睡眠不足、精神有點倦怠，一個好眼妝也可以成功解救你!
所以我現在會把眼妝加強，另外還學會了粘假睫毛，有段時間我在車上練習粘假睫毛，快把自己戳瞎了……往事真是不堪回首。
最近我發現畫一點下眼線會讓眼睛更有神，用一點點咖啡色的眉粉化在眼角就OK。
導語：大家是否為自己臉上的痘痘焦慮過呢?是不是用過很多的護膚品卻沒有效果呢?或者痘痘一時消失了沒多久就又復發了呢?其實痘痘出現有很多原因，今天小編就給大家講一講如何才能快速的消除痘痘，讓我們肌膚更光潔。
長痘原因一：不定期更換毛巾和床上用品
細菌是很微小的，人眼很難看得到，而在人的意識裡，經常用的東西不沾灰塵是不髒的。其實就是經常使用的東西內含的細菌才越多，隱藏了很多人體的肉眼看不到的蟎蟲、皮屑等。而毛巾和床上用品都是每天要跟肌膚親密接觸的，所以一定要經常換洗，以便殺菌消毒，防止長痘。 導語：大家是否為自己臉上的痘痘焦慮過呢?是不是用過很多的護膚品卻沒有效果呢?或者痘痘一時消失了沒多久就又復發了呢?其實痘痘出現有很多原因，今天小編就給大家講一講如何才能快速的消除痘痘，讓我們肌膚更光潔。
長痘原因二：過度洗臉
給肌膚做好清潔是防止長痘很關鍵的一步，但是清潔次數不可太過於頻繁。每天早晚各一次就好了。過於清潔會破壞皮膚的自我調節功能，擾亂出油平衡，導致臉上長痘甚至痘痘復發。 導語：大家是否為自己臉上的痘痘焦慮過呢?是不是用過很多的護膚品卻沒有效果呢?或者痘痘一時消失了沒多久就又復發了呢?其實痘痘出現有很多原因，今天小編就給大家講一講如何才能快速的消除痘痘，讓我們肌膚更光潔。
長痘原因三：化妝品內含致痘的成份
每天往臉上抹各種護膚品，以為這樣是在保護肌膚。其實有的化妝品內含的成份不僅不會祛痘還會導致痘痘越長越多，這就是為什麼用了很多護膚品痘痘不但不消失還越來越多的原因。所以祛痘最好使用專門為痘痘肌膚設計的潔面乳或面霜。 導語：大家是否為自己臉上的痘痘焦慮過呢?是不是用過很多的護膚品卻沒有效果呢?或者痘痘一時消失了沒多久就又復發了呢?其實痘痘出現有很多原因，今天小編就給大家講一講如何才能快速的消除痘痘，讓我們肌膚更光潔。
長痘原因四：偏愛重口味
有的痘痘MM特別喜歡重口味食物，如脂肪類、糖類及辛辣、油炸等食物，咖啡喝多了也會長痘。重口味食物容易刺激肌膚，導致長痘。所以痘痘肌的MM應該飲食清淡一點，多吃蔬果補救，還可以多喝優酪乳、牛奶等與痘痘做鬥爭。 導語：大家是否為自己臉上的痘痘焦慮過呢?是不是用過很多的護膚品卻沒有效果呢?或者痘痘一時消失了沒多久就又復發了呢?其實痘痘出現有很多原因，今天小編就給大家講一講如何才能快速的消除痘痘，讓我們肌膚更光潔。
長痘痘原因五：睡眠品質差
對於痘痘肌來說，一定要得到很好的休息，足夠的睡眠，優良的睡眠環境。這才是痘痘肌所需要的。熬夜會導致臉部出油比平常多，肌膚的自我調節能力也會出現紊亂。所以痘痘肌一定要按時睡覺，保證睡眠品質。睡眠是最好的治痘痘的良方了。
下面小編說的這7招免費美容護膚妙計相信沒有幾個人知道，而且非常值得大家學習的護膚妙招，因為他是不花錢也能讓你變美的法寶!秋冬季美眉們護膚多點小心機，所以趕快來學習這7個不花錢的護膚寶典把!
護膚多點小心機 7個不花錢的護膚寶典傳授
免費護膚妙計1：保濕乳按摩活膚
想做按摩不一定非要買按摩霜的，其實我們在每天塗抹保濕乳或乳霜的時候就是最好的肌膚按摩時機。在潔面爽膚後，塗上平日使用的保濕霜，再用指腹畫圈的方式按摩臉部肌膚數分鐘，就能有效促進肌膚的膠原生成並加強肌膚彈力，令肌膚更具光澤。
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免費護膚妙計2：冰鎮眼部啫喱
不妨將你的眼部啫喱長期存放在冰箱中，在眼部浮腫或水分積聚嚴重時取出塗抹敷眼，冰涼觸感能更快速地為眼部肌膚降溫，迅速滲透並舒緩滋潤眼部肌膚，改善眼部浮腫現象，恢復雙目神采。 下面小編說的這7招免費美容護膚妙計相信沒有幾個人知道，而且非常值得大家學習的護膚妙招，因為他是不花錢也能讓你變美的法寶!秋冬季美眉們護膚多點小心機，所以趕快來學習這7個不花錢的護膚寶典把!
免費護膚妙計3：加熱保養品
又準備步入寒冷冬季，我們在使用保養品時，可以先將保養品放入溫水中稍作加熱，再塗抹上臉。這樣有助於溫熱肌膚，打開毛孔，促進保養品營養成分更快速有效地滲透入肌膚深處。當然，時間緊湊時，你也可以用雙手搓揉預熱，為保養品加溫後再行塗抹。 下面小編說的這7招免費美容護膚妙計相信沒有幾個人知道，而且非常值得大家學習的護膚妙招，因為他是不花錢也能讓你變美的法寶!秋冬季美眉們護膚多點小心機，所以趕快來學習這7個不花錢的護膚寶典把!
免費護膚妙計4：桑拿面膜
如果你偶爾回去洗桑拿的話，就絕對不能錯過敷面膜的絕好時機了。在進入桑拿房前，對皮膚進行清潔後並敷上面膜，然後利用桑拿房中的熱度與濕度幫助更好地打開毛孔，令營養成分深層滲透。熱度軟化了角質，還能令膚質變得像嬰兒般細膩柔嫩。
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免費護膚妙計5：過夜保濕
倘若你的肌膚乾燥情況嚴重，完全可以將免洗保濕面膜均勻敷臉後當作睡眠面膜停留整晚，令保濕成分充分滋潤乾燥肌膚。第二天起床，肌膚將變得柔嫩潤澤。
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免費護膚妙計6：潔面巾柔和去角質
卸妝的同時也是去角質的最佳時機。你只需準備一塊潔面紗巾，用它來擦拭掉卸妝乳與臉部浮起的彩妝即同時完成了柔和去角質工作，保持肌膚的細嫩柔滑。
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免費護膚妙計7：從下往上沖洗面部
洗臉時可以用花灑，流動水能更幫助快速地沖洗掉污垢。但切記手持花灑以由下而上的方向沖洗面部肌膚，避免長期向下沖洗臉部令肌膚線條下垂松垮。
冬天敏感肌補水神器護膚品你知道哪些好用?小編推薦幾款保濕補水高效護膚品，如果你正確使用，抗老補水保濕就那麼簡單完成了。乾燥的冬天，各位在護膚時不要嫌麻煩，敏感肌冬天保濕補水緊膚其實很簡單!
敏感肌冬天保濕補水緊膚其實很簡單
沒搓起泡沫
1.敏感肌膚要注意:避免過多香料或添加酒精的產品
敏感肌膚很容易受內、外界環境改變而出現敏感現象.乾燥的冬天,水分的流失讓皮膚的屏障功能隨之下降,敏感的肌膚會感到緊繃、發癢,在使用高水分產品的時候,甚至出現刺痛的感覺.
另外要特別注意的是:避免那些芳香味過重的產品,因為含酒精和果酸成分的產品對皮膚刺激大,對敏感性肌膚無疑雪上加霜.
敏感肌冬天保濕補水緊膚其實很簡單
歐舒丹天使草水盈保濕水RMB 220/200ml
美容編輯推薦理由:塗抹在臉上,有陣陣的草本氣息香味散發出來,無酒精添加,能給肌膚最天然的呵護.另外它蘊含水合蛋白,可以快速給予肌膚水分,使用之感覺肌膚滋潤而且一點也不油膩,是一款值得推薦的清新水. 冬天敏感肌補水神器護膚品你知道哪些好用?小編推薦幾款保濕補水高效護膚品，如果你正確使用，抗老補水保濕就那麼簡單完成了。乾燥的冬天，各位在護膚時不要嫌麻煩，敏感肌冬天保濕補水緊膚其實很簡單!
2.選擇具有重建角質屏障功能的成分
角質層不僅起到保護肌膚免受外界刺激侵害的功能,它還密切關係到我們的外貌看上去是否年輕.只有保證角質層水分充足,才能讓外貌顯得年輕.保持角質層的透明白皙,不僅需要注意,更要對角質層做好保濕補水工作.
茱莉蔻草本再生精華RMB 730/30ml
美容編輯推薦理由:成分十分天然,香味相當醉人,能夠從細胞深層補水,全面修護和活化細胞,從而保證角質層的充足水分.
3.不同膚質選擇保濕品不同
油性膚質皮膚油脂分泌過多,應選擇清爽型日、晚霜,日霜的防曬係數要根據季節選用.避免"油脂粒"出現,晚霜用低滋養型.混合性膚質選擇霜、乳液狀的日、晚霜.晚霜塗抹要避開T字區.而幹性膚質則選擇營養滋潤性膏狀日、晚霜.
倩碧深層水嫩保濕霜RMB 340/50ml
美容編輯推薦理由:添加了全新的玻尿酸分子,補水更鎖水.含有VA 及VE,促進細胞新生,一年四季都可使用.如果油性肌膚的MM使用,可以粉底液中搭配一定份量使用,讓粉底更加服帖,保持妝容同時,讓肌膚得到滋潤. 冬天敏感肌補水神器護膚品你知道哪些好用?小編推薦幾款保濕補水高效護膚品，如果你正確使用，抗老補水保濕就那麼簡單完成了。乾燥的冬天，各位在護膚時不要嫌麻煩，敏感肌冬天保濕補水緊膚其實很簡單!
我們都知道，瑜伽可以幫助我們保持身體的柔順，但現在許多人利用了類似的工作機制——面部瑜伽，以幫助對抗他們臉上的老化跡象。
面部瑜伽，包含了一系列有規律的面部肌肉拉伸和彎曲。
據美國ABC新聞報導，面部瑜伽的出現是想“作為替代肉毒桿菌注射的自然療法。”它的支持者們說，面部瑜伽確實有助於保持年輕的面貌。
紐約的面部瑜伽發明者說：“這是被科學證明了的抗衰老方法，有助於膠原蛋白和彈性蛋白的產生，這使得你的臉堅定而有彈性的。”
他補充說：“當然面部瑜伽要遵循一定的次序來展開。如果你只是做面部隨機古怪的蠕動，只會造成更多的皺紋。”
皮膚科醫生尼爾·林士德稱，他的客戶包括一些電視節目上的明星，面部瑜伽確實有助於促進膠原蛋白的產生。
另外，他還說，“相比其他技術，面部瑜伽雖然沒用上什麼科學儀器，如化學換膚或肉毒桿菌注射等。但我們知道，無論什麼方法，通過刺激你的臉，你的肌肉，都將對你的整體外貌產生有利的影響。”
小編寄語：小編相信面部瑜伽肯定是有效果的，然而值得一提的是，如果你不按規律，而是做面部隨機蠕動，將會導致更多的皺紋。
法令紋決定社交運
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宅家也可美白:蜂蜜雞蛋面膜
功效:祛斑、美白、緊膚
原料:蜂蜜一勺,雞蛋一個,糯米粉適量
用量:蜂蜜1勺糯米粉3-4勺(根據想要的濃稠度酌情用量)雞蛋一個(肌膚情況:油性:整個蛋清中性:蛋清、蛋黃各一半幹性)
用法:上述原料混合在一起,敷臉,20分鐘.2周做一次即可.
護膚編輯推薦美白護膚品:
雪美人鮮活玫瑰美白潔面乳
產品特色:採用鮮活大馬士革玫瑰,融合雪山活泉,綻放鮮活美白精粹,為肌膚導入源源不絕的美白保濕活能量,改善膚色,令乾燥、暗啞的肌膚重現鮮活白皙,粉嫩動人.
編輯推薦理由:性質溫和,泡沫輕盈細滑,深層去除面部污垢、多餘油脂及殘餘彩妝,洗後肌膚倍感鮮活透白,清透無負擔.任何膚質適用.
24小時不間斷美白.白天紫外線較為強烈,因此使用美白產品抑制黑色素的生成,並抵禦紫外線的侵害非常重要.但如果想讓肌膚達到真正的完美白皙,夜晚的美白修護同樣必不可少.夜間,空氣中仍會持續散射出微量的紫外線,而且在晚間細胞的再生速度比日間快兩倍,因而黑色素也會繼續產生,因此晚間是進一步美白修護肌膚、提升淨白效果的最佳時間,能更有效地修護細胞,讓肌膚做好充分準備,加強白天防禦紫外線的能力. 冬天敏感肌補水神器護膚品你知道哪些好用?小編推薦幾款保濕補水高效護膚品，如果你正確使用，抗老補水保濕就那麼簡單完成了。乾燥的冬天，各位在護膚時不要嫌麻煩，敏感肌冬天保濕補水緊膚其實很簡單!
護膚編輯推薦美白護膚品:
本草堂-貴妃水(多效美顏精華露) 220元/100ml(以當地實際購價為准)
產品特色:"本草堂"是霸王國際集團歷經多年研發和市場調研推出的中草藥養顏護膚品牌.傳承數千年中華中草藥美容護膚精髓,根據祖傳養顏秘方,採用現代生物科技萃取多種中草藥精華,以"清·潤·調·養·補·護"的中醫養顏機理,內調紅潤,外養透白,令肌膚由內而外散發紅潤透白之光采,帶給全世界消費者全新的、健康的天然中草藥養顏護膚之道.
編輯推薦理由:本品採用中藥世家祖傳[禦容美顏方],由珍貴人參、燕窩、紅景天、白芍秘制而成,高科技萃取其美顏修護成分,並特別添加玉竹精華,從多個方面深入調養修護,令肌膚緊致細滑,白皙富有光澤.調整肌膚健康狀態,暢通營養吸收通道,提升肌膚吸收力·提升白晳度,讓肌膚白得自然,更加健康紅潤·提升光澤度,改善肌膚晦暗無光澤·補充肌膚水分,肌膚水嫩柔滑不乾燥·減淡幹紋及細紋,展現青春美肌·緊致肌膚,令肌膚更有彈性·提升肌膚柔滑度,肌膚絲般柔滑.適合任何膚質使用,它的酸鹼度介於5至6之間,接近健康肌膚的PH值,不會刺激皮膚或給皮膚帶來負擔.
Angelababy德國混血
1、以排毒利水來幫助瘦臉
專家有話說:外用瘦臉方法主要以淋巴排毒、排汗、利水為主,讓臉部的毒素全部從肌膚裡面排出,這種方式長期用才會見效,但易敏感的MM要慎用.
2、瘦臉皂能讓臉越洗越瘦
專家有話說:NO!香皂本身是鹼性物質,對皮膚刺激就比洗面乳大,而且現在也沒有任何的機構能真正說明香皂能幫助瘦臉的,所以不建議使用!
3、把膏藥貼在臉頰兩邊就能瘦臉
專家有話說:NO!這也太強大了吧!貼膏藥都能減肥?那一些老人家在治風濕的時候不是早就瘦啦!這個方法完全沒有科學依據,MM千萬不要亂嘗試!
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4、瘦臉小滾刷非常有效
專家有話說:潮女們的大愛瘦臉小滾刷!傳言說的是每天早晚堅持用上10分鐘,2個星期就能看到好效果!這個方法的確非常有效.因為兩頰兩邊的淋巴系統比較繁盛,按摩兩頰能有效促進排出多餘水分,從而達到瘦臉效果.不過用力不能過猛過大,輕輕的就可以了,一定不要讓臉部覺得難受.
5、拔智齒瘦臉
專家有話說:這種說法讓許多大臉MM深信不疑.事實上,拔智齒達到瘦臉效果,必須具備的前提是臉皮的肌肉要夠薄,如果肌肉層比較厚,拔完牙後的凹陷效果根本看不出來.、
青春痘
你所忽略的"肌膚早晚差"
20歲的時候,肌膚的自我更新速度要大於衰老速度,因此你從未曾注意到這個變化.而當你處於20~30歲的時候,你肌膚早上和晚上的狀態就開始慢慢拉開距離,當你過了30歲之後,這個距離便變得不可忽視,如果要到不可忽視的底部才想到如何補救,其實已經為時已晚.
抗衰老第一步是對抗肌膚早晚差
當我們重新來審視自己的老化問題,我們發現對抗衰老的第一步是瞭解自己的早晚差.這是肌膚老化給予你最直接和明瞭的信號,告訴你它需要什麼,缺什麼,因此抗衰老的第一步,就從解決早晚差開始.
是否每個人都會有早晚差?
其實每個人都會有肌膚早晚差,只不過表現形式不同.好比干性肌膚的早晚差表現在:肌膚鬆弛下垂、細紋加深、變得粗糙.而油性肌膚則表現在:過度出油、變得暗沉以及毛孔越發粗大.
肌膚怎麼會出現早晚差?
最根本的原因就是你衰老的速度大於你自我修復的速度,在分分秒秒的細微差距下,累積到了晚上,就成為了可見性差距.
想要儘快這種差距,就必須從四方面入手
1.充分保濕.肌膚只有充盈水分了,才能打開保養的第一道門.
2.積極抗氧化,肌膚白天所承受的氧化壓力,需要在夜間利用休眠時間好好進行修復.
3.緊致肌膚是重點.早晚差最易見的是肌膚鬆弛,肌膚鬆弛也是老化最恐怖的元兇.
4.防曬不容忽視.雖然有了晚上的照顧,但是白天如果能做好防護,晚上就會事半功倍.
四大護膚專家為你肌膚早晚縮短差距
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柳燕老師:你比白天肌膚更暗沉
如果你的肌膚夜晚看起來比白天暗沉,要可能是你肌膚的水油平衡得到了破壞,肌膚雖然在早晨做了保濕工作,但是過了幾個小時之後,環境、空氣以及自身的水分流失,導致肌膚開始乾燥,肌膚的自我修復功能速度只能提供"出油"這個下策,導致了肌膚顯得暗沉無光澤.另外,如果不注意防曬,日曬使肌膚的色素沉澱,加上日漸緩慢的新陳代謝,從而造成了肌膚暗沉.
家弘老師:你比白天更鬆弛
這個其實是最容易發現的肌膚早晚差,通常我們睡了一覺之後,肌膚呈現飽滿的狀態,但是經過8小時,10小時甚至更久之後,肌膚的衰老也在慢慢進行,最先出現衰老症狀的除了膚色暗沉外,就是鬆弛的出現.這個就是典型的修復速度不及衰老速度造成的.
小新老師:你比白天毛孔更粗大
毛孔變得粗大由幾個原因造成.除了油性肌膚外,疲憊肌是造成淚滴型毛孔的另外一個成因,當你經過一天疲憊工作之後,地心引力的作用會使肌膚松垮下垂,因此毛孔也隨之變大,這樣臉上的毛孔便看起來比白天更為粗大了.
小喬老師:你比白天更粗糙
造成肌膚粗糙有幾個主要原因,第一個就是外界侵害造成肌膚水分的流失
◆抗衰老誤區一：洗面乳根本不能抗衰老
很多MM以為洗面乳在臉上停留的時候太短，即使現在很多標有抗衰老成分的洗面乳，但MM們還是很少會購買這種類型的洗面乳，除了價格問題外，原因之一就是不相信洗面乳可以抗衰老。
糾正：雖然，洗面乳在臉上停留的時間真的很智囊，但目前一些高端品牌的潔面產品，不僅添加了護膚產品中的抗老化成分，而且還具有抗沖洗能力，還有些潔面產品則會為後續精華和麵霜的吸收做好最有效的鋪墊，這樣也就大大提高了後續產品的功效。
◆抗衰老誤區二：一種除皺產品在幾周內效果不明顯就應該換掉
不少MM等到皺紋找上門來的時候才意識到抗衰老的重要性，但由於除皺心切，一種除皺產品在幾周內效果不明顯就馬上換掉。
糾正：當然目前的抗皺產品有些融入高科技或添加了昂貴的成分，可以讓抗皺效果立即呈現，或是28天就可看到很好的抗皺效果，但一般來講判斷一款產品是否具有很好的抗皺效果還是要堅持使用三個月。
◆抗衰老誤區三：抗衰老產品只在晚上用
很多MM認為晚上是肌膚保養的最佳階段，肌膚對護膚品的吸收力比較好，所以就只在晚上使用抗衰老護膚品。
糾正：雖然晚上是護膚的最佳時段，但除了在夜間使用這些產品之外，在白天一定要配合SPF防曬霜和抗氧化保養品的幫助。
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◆抗衰老誤區四：油性肌膚無需抗衰老
提到皺紋，很多油性肌膚的MM就有點沾沾自喜啦，因為MM們覺得油性肌膚不容易出現皺紋，所以也就不需要抗衰老保養啦。
糾正：對於油性肌膚的你來說，細紋不是老化的第一徵兆，但也一樣要使用抗老產品!油性肌膚可以選擇啫喱或是凝露狀的精華和晚霜，不但能讓肌膚覺得更加清爽舒適，而且吸收效果也更好了。
◆抗衰老誤區五：保濕補水就可以抗衰老了
肌膚有水的滋潤，才會有彈性和光澤。所以MM們就認為做好肌膚的保濕補水，就等抗衰老了，其實什麼抗衰老產品通通都可以不用了。
糾正：過了25歲肌膚中的膠原蛋白已經開始慢慢流失，而這時候只做好保濕是遠遠不夠的。你除了要防止幹紋，更要開始防止膠原蛋白流失造成的細紋。所以抗衰老產品是必須使用的。
◆抗衰老誤區六：抗衰老產品越貴越好
俗話說，便宜沒好貨，所以MM就覺得抗衰老產品越貴的，科技含量越高，就是最好的。
糾正：貴的不一定就是好的或就是適合你的，其實是用產品還是適合自己最重要。如果你的肌膚相對還比較年輕，的確不適合使用含有豐富的、濃縮成分的產品，皮膚不需要那麼豐富的營養也就吸收不了，反而會導致營養堆積，油脂堆積而造成脂肪粒。
美容藥丸
做好防曬、曬後修復噴霧適時保濕肌膚
紫外線會使表皮細胞角化不全,以致保持皮膚水分的表皮不完整,水分容易流失.曬後的皮膚感到刺痛的原因就是因為表皮灼傷,水分流失快,肌膚就此變得乾燥.曬後修護噴霧可緩解曬後肌膚大量流失水的問題,而且其水潤的質地能夠被肌膚迅速吸收,是改善乾燥的必需品.
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依泉舒緩保濕噴霧RMB 168/300ml
美容編輯推薦理由:質地清爽,噴出的水霧均勻細膩,保濕效果明顯,而且噴在臉上感覺很清爽,肌膚感覺清潤不緊繃,舒緩效果也很不錯.它的大容量非常滿足需要經常補水的MM.
導語：大家是不是一到了夏天就開始為自己油光發亮的臉蛋困擾了呢?很多的人使用了很多的瓶瓶罐罐依然沒有任何的效果，幾乎已經到了放棄的地步，今天小編就給大家介紹幾種小策略，讓大家清爽一夏， 不再受到油光的困擾。
給個絢爛顏色就能爽
雖然彩妝師都會說，亞洲人的膚色在眼影上還是不要嘗試柳綠花紅了吧，但就像聽一首節奏輕快的歌心情就會
祛斑的偏方五：蜂蜜檸檬祛斑法
祛斑的偏方五：蜂蜜檸檬祛斑法
材料：雞蛋清一個，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴(或3滴檸檬汁)，橄欖油10滴、麵粉適量。
做法：混合後攪拌成膏狀，敷面後15-20分鐘左右取下，用溫水洗淨。
功效：堅持使用有較顯著的祛斑、去除色素的作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老和美白。 隨著年齡的增長和環境的侵害，不知不覺中皮膚會出現色斑，這是很讓苦惱的事情，可是也是很難解決的，不過大家不要怕啊，美白祛斑的偏方還是有的，如果你想要美白無暇美膚，可以一起來學習一下，看看這些美白祛斑的偏方是不是適合你。
祛斑的偏方六：綠豆蘋果醋面膜
祛斑的偏方六：綠豆蘋果醋面膜
材料：綠豆粉2小匙，蘋果醋1小匙，小番茄2個。
做法：先把小番茄洗淨，切成小塊並搗成泥狀;將綠豆粉、蘋果醋加入番茄泥中，充分攪拌均勻;潔面後將調製好的面膜敷於臉上，避開眼部及唇部周圍;靜置15分鐘後，用清水把臉部沖洗乾淨。
導語：大家有沒有關注過我們眼部周圍的肌膚呢?眼睛是心靈的窗戶，眼睛的明亮程度與其周圍的肌膚潤滑程度在很大方面上影響著別人對我們年齡的判斷，你想當老女人嗎?答案肯定是不願意，所以呵護眼睛周圍的肌膚就能讓我們成為神秘的電眼美女哦!
隱身困擾：總像是沒睡好的樣子
雖然是精精神神的起床了，可以卻不知道為什麼眼皮腫脹，就像一晚沒有休息似的，充滿活力的辦公室達人稱號就這樣毀在了浮腫眼袋上。
翻身手段：增強眼部血液迴圈的眼霜
早上6點至7點 腎上腺皮質素的分泌自淩晨4點開始加強，細胞的再生活動此時降至最低點。由於水分聚積於細胞內，淋巴迴圈緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹情形，可用能增強眼部迴圈，收緊眼袋的眼霜。 導語：大家有沒有關注過我們眼部周圍的肌膚呢?眼睛是心靈的窗戶，眼睛的明亮程度與其周圍的肌膚潤滑程度在很大方面上影響著別人對我們年齡的判斷，你想當老女人嗎?答案肯定是不願意，所以呵護眼睛周圍的肌膚就能讓我們成為神秘的電眼美女哦!
隱身困擾：一個變成一片脂肪粒
我們都知道護膚過度會長脂肪粒的，但因為消滅手法不當有越演越烈的趨勢時就大事不妙，尤其是脂肪粒很容易就如雨後春筍般冒出來，到時不要成為辦公室姐妹們的玩笑對象才好。
翻身手段：卸妝油按摩
上午8點至12點 這時肌膚的功能處於高峰，組織抵抗力最強，用卸妝油按摩一定要給足按摩的時間，最好按摩15分鐘左右，這樣不但可以按出脂肪粒，還可以按出黑頭喲，不過不能經常使用。 導語：大家有沒有關注過我們眼部周圍的肌膚呢?眼睛是心靈的窗戶，眼睛的明亮程度與其周圍的肌膚潤滑程度在很大方面上影響著別人對我們年齡的判斷，你想當老女人嗎?答案肯定是不願意，所以呵護眼睛周圍的肌膚就能讓我們成為神秘的電眼美女哦!
隱身困擾：被認為是缺乏活力的人
雖然工作確實很多，但是讓上司看到自己總是滿臉倦容的樣子可不太好，尤其當小細紋都慢慢出現，可是會被當成無法勝任很多工作的“老人家”哦。
翻身手段：面霜+精華素
下午1點至3點 此時血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣，可額外在面霜之上用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。 導語：大家有沒有關注過我們眼部周圍的肌膚呢?眼睛是心靈的窗戶，眼睛的明亮程度與其周圍的肌膚潤滑程度在很大方面上影響著別人對我們年齡的判斷，你想當老女人嗎?答案肯定是不願意，所以呵護眼睛周圍的肌膚就能讓我們成為神秘的電眼美女哦!
隱身困擾：雙頰雀斑讓自己瞬間黯淡
即使上了好幾遍BB霜也遮不住大大小小的雀斑，好不容易公司舉辦一次戶外活動，雀斑倒是曝光了，自己卻被隱形了。
翻身手段：果酸煥膚
下午4點至8點 隨著微循環的增強，血液中含氧量提高，肌膚能充分吸收營養，這段時間最適宜到美容院作保養，平常覺得太刺激的果酸，這時候用剛剛好，不過非油性膚質還是不建議頻繁使用高濃度果酸，以免傷害肌膚皮脂腺哦。 導語：大家有沒有關注過我們眼部周圍的肌膚呢?眼睛是心靈的窗戶，眼睛的明亮程度與其周圍的肌膚潤滑程度在很大方面上影響著別人對我們年齡的判斷，你想當老女人嗎?答案肯定是不願意，所以呵護眼睛周圍的肌膚就能讓我們成為神秘的電眼美女哦!
隱身困擾：變成玻璃人了
多加了幾次班都可能導致紅疹氾濫，這樣的肌膚抵抗力實在是太脆弱了，不能像玻璃人一樣讓大家敬而遠之哦。
翻身手段：修復面膜
晚上8點至11點 此時皮膚最易出現過敏反應，微血管抵抗力衰弱，血壓下降，肌膚易水腫發炎，適合進行溫和的面膜修復，讓在喧鬧的世界中緊張了一整天的肌膚輕鬆下來，享受15~20分鐘的舒緩之旅吧。
導語：小痘痘又多了，怎麼辦?是不是很多美眉們都有這種情況呢?是不是大家也想擁有明星般的美麗容顏呢?對於女人而言，面子工程是她們為之一生奮鬥的事業，所以出現痘痘就是在提醒我們肌膚出現問題了，我們要加強護膚嘍。
當“死灰復燃”的痘痘終於在你的努力堅持之下清理乾淨了，可是卻遺留了不少的問題。毛孔粗大、皮膚敏感、膚色不均等問題都讓你的面子失色不少。特別是痘印問題，給愛美的女性帶來了尷尬的局面。今天愛美網的小編給大家介紹幾個小方法。 導語：小痘痘又多了，怎麼辦?是不是很多美眉們都有這種情況呢?是不是大家也想擁有明星般的美麗容顏呢?對於女人而言，面子工程是她們為之一生奮鬥的事業，所以出現痘痘就是在提醒我們肌膚出現問題了，我們要加強護膚嘍。
去痘印的方法一：小蘇打+薰衣草精油
對付剛剛留下的印痕：500ml純淨水+5%小蘇打+3滴薰衣草精油，混合，用潔面品洗淨皮膚，用化妝棉浸濕，貼在印痕處，10分鐘左右取下，輕拍至皮膚吸收，塗上多效天然消印精露即可。 導語：小痘痘又多了，怎麼辦?是不是很多美眉們都有這種情況呢?是不是大家也想擁有明星般的美麗容顏呢?對於女人而言，面子工程是她們為之一生奮鬥的事業，所以出現痘痘就是在提醒我們肌膚出現問題了，我們要加強護膚嘍。
去痘印方法二：對付一年以上的印痕
對付一年以上的印痕：500ml純淨水+5%小蘇打+3滴檸檬精油，混合，用潔面品洗淨皮膚，用化妝棉浸濕，貼在印痕處，10分鐘左右取下，輕拍至皮膚吸收，塗上多效天然消印精露即可。 導語：小痘痘又多了，怎麼辦?是不是很多美眉們都有這種情況呢?是不是大家也想擁有明星般的美麗容顏呢?對於女人而言，面子工程是她們為之一生奮鬥的事業，所以出現痘痘就是在提醒我們肌膚出現問題了，我們要加強護膚嘍。
去痘印方法三：對付陳年的印痕
對付陳年的印痕：500ml純淨水+5%小蘇打+3滴檸檬精油+3滴乳香精油，混合，用潔面品洗淨皮膚，用化妝棉浸濕，貼在印痕處，10分鐘左右取下，輕拍至皮膚吸收，塗上多效天然消印精露即可。 導語：小痘痘又多了，怎麼辦?是不是很多美眉們都有這種情況呢?是不是大家也想擁有明星般的美麗容顏呢?對於女人而言，面子工程是她們為之一生奮鬥的事業，所以出現痘痘就是在提醒我們肌膚出現問題了，我們要加強護膚嘍。
去痘印方法四：蜂蜜雙仁面膜
蜂蜜雙仁面膜的做法：將冬瓜子仁、桃仁曬乾後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在印上，第二天早晨洗淨。敷三個星期後，印會逐漸變淡。治療時要注意防曬。
導語：美白是一道複雜的工程，但是我們可以用簡單的美白食物和美白食譜來解決大家對白的需求。美白主要分美白保養和美白修復兩種。大家都想要潤澤美膚、排毒整腸、淨化美膚這種效果。今天小編就給大家說一說美白的簡單小方法。
美白功效從攻防的角度說：
主要分美白保養和美白修復兩種。美白保養可以從三方面進行：潤澤美膚、排毒整腸、促進代謝，美白修復可以從淨化美膚、淨化平衡體質兩方面著手。或許你會覺得這是一道複雜的工程，但是僅通過食用具有這些功能的水果即可達到美膚的效果哦。 導語：美白是一道複雜的工程，但是我們可以用簡單的美白食物和美白食譜來解決大家對白的需求。美白主要分美白保養和美白修復兩種。大家都想要潤澤美膚、排毒整腸、淨化美膚這種效果。今天小編就給大家說一說美白的簡單小方法。
芒果：
美白，去黑頭。芒果不僅有美白肌膚的作用，而且其本身具有的清熱解毒作用，還可以去除愛美女士比較煩惱的黑頭。黑頭的出現是由於內分泌失調引起的，而芒果清熱的功效可以調節內分泌。
柳丁
防癌，一個中等大小的柳丁可以提供人一天所需的維生素C，提高身體抵擋細菌侵害的能力。柳丁能清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。
蘋果
含有纖維素、維生素C和糖，可防止皮膚生庖疹、保持肌膚光澤。 導語：美白是一道複雜的工程，但是我們可以用簡單的美白食物和美白食譜來解決大家對白的需求。美白主要分美白保養和美白修復兩種。大家都想要潤澤美膚、排毒整腸、淨化美膚這種效果。今天小編就給大家說一說美白的簡單小方法。
【食譜美白篇】
亞洲女性對於美白的追求就像人類對於光明的追求一樣從未停止。夏季紫外線帶來了很多傷害，愛美的美眉們就更加追求美白了。，如果不注意平時的養生美白工作，你就會變得更加黑了，不敢出門見人了!這個時候就要用美白食譜來拯救自己，皮膚才能從內而外煥發出光彩。
美白食譜之一、枸杞米酒
材料：酒釀、枸杞、幹銀耳、梨、冰糖。
製作：
1、幹銀耳泡發，去根和硬質物，清洗淨;梨削皮切丁;
2、高壓鍋內放入銀耳和適量清水，煮20分鐘;
3、開蓋，加入酒釀，枸杞，梨丁，冰糖，再次燒開即可;
4、晾涼，放入冰箱冰鎮，然後隨時享用。
這不但是一道口感極佳的美食，更是一道美白的大餐。熱愛美容的MM可以將其作為下午補充能量的甜湯，不但美白還能滋補。鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。 而枸杞子則能滋補肝腎，其中含有的維生素A與米酒相結合能促進營養成分的吸收，女性食用後的臉色更加滋潤動人。 導語：美白是一道複雜的工程，但是我們可以用簡單的美白食物和美白食譜來解決大家對白的需求。美白主要分美白保養和美白修復兩種。大家都想要潤澤美膚、排毒整腸、淨化美膚這種效果。今天小編就給大家說一說美白的簡單小方法。
美白食譜之二、海帶豬蹄湯
材料：豬腳剁塊、泡好洗好的幹海帶、生薑和鹽。
製作：
1、豬腳塊在沸水裡焯過;
2、加水和薑塊在砂鍋裡小火-大火-小火的順序燉煮，在大火過程中下海帶;
3、燉到豬腳軟爛起鍋加點鹽和蔥花。
豬蹄中含有大量的膠原蛋白，是皮膚恢復活力的法寶。一日的三餐需要維持的膠原蛋白攝取量為5000mg，如果少於這個量就有產生皺紋的危險。而膠原蛋白足量後，皮膚的彈性自然好，人的氣色也會隨之變化，臉色也能變得白皙起來。而海帶中含有較高的鋅元素，可以參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於毛孔的通暢，還能減少角質的積累。 導語：美白是一道複雜的工程，但是我們可以用簡單的美白食物和美白食譜來解決大家對白的需求。美白主要分美白保養和美白修復兩種。大家都想要潤澤美膚、排毒整腸、淨化美膚這種效果。今天小編就給大家說一說美白的簡單小方法。
美白食譜之三、黃瓜粥
材料：大米、黃瓜、鹽、生薑。
製作：鍋爐內加水約毫升，置火上，下大米生薑;武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠入精鹽調味即可。
黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
秋冬肌膚乾燥，從早到晚都要做好肌膚保濕補水工作。尤其是在午休的時候，你會發現這個時候的肌膚會有乾癟無光還有緊繃的現象，這就是肌膚“渴”的示警，告訴你要及時保濕補水啦!午休如何迅速恢復肌膚水嫩?上班族午休15分鐘緊急補水6步驟打造水潤肌膚!
上班族午休15分鐘緊急補水6步驟 水潤肌膚
秋冬季皮膚乾燥這是一種普遍現象，只要使用補水面膜或是保濕乳液，乾燥會有所緩解，脫皮的症狀也會遠離你。但相信有很多MM都發現了一個問題，早上護膚產品都抹上了臉，晚上也護理對了，但是一到了中午或是下午，皮膚就會變的異常乾燥，這個時候該怎麼辦呢?小編教你15分鐘緊急補水法。
不管你在早間或是晚間如何給肌膚補水保濕，但是到了中午或是下午皮膚就會變的異常乾燥緊繃。教你15分鐘的保濕步驟，一整天都能甩掉皮膚乾燥感。
步驟1：先用清水清潔一次肌膚(不建議使用潔面乳)，然後用化妝水浸透棉片，擦拭全臉，達到二次淨膚的同時還能保證皮膚的滋潤度。
上班族午休15分鐘緊急補水6步驟 水潤肌膚
步驟2：取適量的補水按摩霜或是保濕乳液到手心，然後用雙手搓熱後，覆蓋住整張臉，提高皮膚的吸收力。
步驟3：從額頭的區域開始按摩，向上提拉到髮際線;將手掌覆蓋住顴骨的位置，然後向外滑動至髮際線;從下顎開始向太陽穴提起，可加快淋巴的排毒的速度。 秋冬肌膚乾燥，從早到晚都要做好肌膚保濕補水工作。尤其是在午休的時候，你會發現這個時候的肌膚會有乾癟無光還有緊繃的現象，這就是肌膚“渴”的示警，告訴你要及時保濕補水啦!午休如何迅速恢復肌膚水嫩?上班族午休15分鐘緊急補水6步驟打造水潤肌膚!
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步驟4：按摩完之後，再次將化妝水倒在化妝棉上，塗抹至整張臉，配合輕壓的手法，促進化妝水的吸收。
步驟5：然後再用化妝水浸濕面膜片，做個化妝水面膜約5分鐘，做完面膜後，將殘餘的化妝水輕拍進肌膚。
秋冬肌膚乾燥，從早到晚都要做好肌膚保濕補水工作。尤其是在午休的時候，你會發現這個時候的肌膚會有乾癟無光還有緊繃的現象，這就是肌膚“渴”的示警，告訴你要及時保濕補水啦!午休如何迅速恢復肌膚水嫩?上班族午休15分鐘緊急補水6步驟打造水潤肌膚!
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步驟6：塗抹保濕乳和保濕面霜，均勻塗抹後，搓熱雙手覆蓋住整張臉頰，利用手溫促進護膚品的吸收。
秋冬肌膚乾燥，從早到晚都要做好肌膚保濕補水工作。尤其是在午休的時候，你會發現這個時候的肌膚會有乾癟無光還有緊繃的現象，這就是肌膚“渴”的示警，告訴你要及時保濕補水啦!午休如何迅速恢復肌膚水嫩?上班族午休15分鐘緊急補水6步驟打造水潤肌膚!
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溫馨小提示：使用完化妝水後最好是使用一款保濕精華液提高肌膚的鎖水功能，以輕拍的方式滲透進肌膚肌理。
護理小竅門1：有很多MM在使用完精華液後再塗抹乳液時會有搓泥的現象。這時可以將精華液、乳液、保濕水混合，每種產品都只要一滴即可，之後只要均勻的抹在肌膚即可，這種方法既省時間也省去了塗抹時引起搓泥的情況。
秋冬肌膚乾燥，從早到晚都要做好肌膚保濕補水工作。尤其是在午休的時候，你會發現這個時候的肌膚會有乾癟無光還有緊繃的現象，這就是肌膚“渴”的示警，告訴你要及時保濕補水啦!午休如何迅速恢復肌膚水嫩?上班族午休15分鐘緊急補水6步驟打造水潤肌膚!
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護理小竅門2：如果皮膚相當乾燥，可以選擇少量多次的使用乳液，以加強油分的滋養，並且也不會肌膚帶來負擔。取正常的1/2量的乳液塗抹在臉上，等到吸收後，再塗抹2到3次即可。
隨著時間的推移，年齡的增長，皮膚的毛孔變得粗大，這時你是不是認為要想讓毛孔縮小是不可能的事情，如果你這樣想就錯了，其實有一種可以20分鐘快速縮小毛孔的絕招，不知道你是不是瞭解，如果還不瞭解，就一起來學習一下，看看是不是真的好用。
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毛孔粗大，是很多愛美MM的一大煩惱。而此時黑頭又藏在毛孔裡，使得毛孔越變越大，愛美的大家都不敢與人近距離接觸了。日常的各種各樣的護膚品卸妝不乾淨以及外界環境中的灰塵、紫外線等都是會引起臉上毛孔粗大的原因，那麼臉上毛孔粗怎麼辦呢?【臉上毛孔大怎麼辦？看這裡】
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其實臉蛋每天都會面對導致毛孔粗大的問題，想要知道臉上毛孔粗怎麼辦，必須先壓瞭解你的臉上毛孔粗大問題主要是有什麼因素引起的，再來採取相對應的措施。下面，愛美網小編就跟大家分享縮小毛孔的方法，讓你充滿自信! 隨著時間的推移，年齡的增長，皮膚的毛孔變得粗大，這時你是不是認為要想讓毛孔縮小是不可能的事情，如果你這樣想就錯了，其實有一種可以20分鐘快速縮小毛孔的絕招，不知道你是不是瞭解，如果還不瞭解，就一起來學習一下，看看是不是真的好用。
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縮小毛孔的方法一：用冷熱水交替洗臉
冷熱水交替洗臉會有很好的收縮毛孔的效果，而且皮膚會變得更加緊實有光澤。冷水可以促進肌膚血液迴圈，長期堅持，能使肌膚變得紅潤有光澤，並且運用熱脹冷縮的原理，冷水敷臉還能有效的縮小粗大毛孔。 隨著時間的推移，年齡的增長，皮膚的毛孔變得粗大，這時你是不是認為要想讓毛孔縮小是不可能的事情，如果你這樣想就錯了，其實有一種可以20分鐘快速縮小毛孔的絕招，不知道你是不是瞭解，如果還不瞭解，就一起來學習一下，看看是不是真的好用。
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縮小毛孔的方法三：去角質+保濕面膜
先將去角質產品適量塗於臉上，輕輕在臉上打圈按摩，大約10分鐘後洗淨即可。然後再在臉上敷上保濕面膜，這樣令肌膚更通透，膚色更均勻。用完面膜後，先使用保濕型的爽膚水，待吸收後再使用收斂型的化妝水。最終肌膚能夠得到很好的清潔，並且水潤有光澤。 隨著時間的推移，年齡的增長，皮膚的毛孔變得粗大，這時你是不是認為要想讓毛孔縮小是不可能的事情，如果你這樣想就錯了，其實有一種可以20分鐘快速縮小毛孔的絕招，不知道你是不是瞭解，如果還不瞭解，就一起來學習一下，看看是不是真的好用。
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Avene雅漾舒活保濕面膜 218RMB/ 50ml
推薦指數：★★★★
編輯推薦理由：
小編認為，這款保濕面膜適合各種類型的皮膚，絕對是個很好的選擇。它溫和無刺激可以放心用，其保濕功效真的非常棒，長久補水鎖水，令肌膚得到了很好的改善。它能很好地保持肌膚濕潤，恢復肌膚彈性和柔軟感。
當臉部皮膚鬆弛出現真的讓人很沒有信心去面對以前可以輕鬆面對的一切，可是這又是每一個女性朋友不得不要面對的，可是如果我們學會保養秘笈是不是可以改善臉部皮膚鬆弛呢，如果真的可以，你要不要學習呢，現在，小編請大家一起來收藏這個秘笈。
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鬆弛有多可怕? 老化現象最難解決的是什麼?答案是鬆弛。在老化現像中，皺紋真的算是比較好解決的，有即時淡紋的產品，也有A酸類的產品。但鬆弛，雖然A酸類也可以起到刺激膠原的效果，還有五肽，但不太明顯。總不能讓大家年紀輕輕去做拉皮手術吧。所以，預防臉部肌膚的鬆弛的任務就顯得尤為重要。那麼，下面就讓我們來瞭解一下皮膚鬆弛是怎麼回事，要怎麼預防? 【如何抗衰老？看這裡】
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皮膚鬆弛表現指數
初級指數：毛孔突顯 25歲以後，皮膚血液迴圈開始變慢，皮下組織脂肪層也開始變得鬆弛而欠缺彈性，從而導致毛孔之間的張力減小，使得毛孔彰顯。 當臉部皮膚鬆弛出現真的讓人很沒有信心去面對以前可以輕鬆面對的一切，可是這又是每一個女性朋友不得不要面對的，可是如果我們學會保養秘笈是不是可以改善臉部皮膚鬆弛呢，如果真的可以，你要不要學習呢，現在，小編請大家一起來收藏這個秘笈。
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中級指數：面部輪廓變模糊 即使體重沒有增加，從耳垂到下巴的面部線條也開始變得鬆鬆垮垮，不再流暢分明,側面看尤其明顯。
高級指數：鬆弛下垂 顴骨上的皮膚不再飽滿緊致，面部的最高點慢慢往下遊移，開始出現鼻唇溝(也叫法令紋);不胖，但不可避免的出現了雙下巴。 當臉部皮膚鬆弛出現真的讓人很沒有信心去面對以前可以輕鬆面對的一切，可是這又是每一個女性朋友不得不要面對的，可是如果我們學會保養秘笈是不是可以改善臉部皮膚鬆弛呢，如果真的可以，你要不要學習呢，現在，小編請大家一起來收藏這個秘笈。
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造成皮膚鬆弛的原因
1、肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。25歲後，這兩種蛋白由於人體衰老進程而自然地減少，細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令皮膚失去彈性;
2、皮膚的支撐力下降。脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，而人體衰老、減肥、營養不均、缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉鬆弛令皮膚失去支持而鬆弛下垂;
3、其他因素比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙也使皮膚結構轉化，最後使得皮膚失去彈性，造成鬆弛。 當臉部皮膚鬆弛出現真的讓人很沒有信心去面對以前可以輕鬆面對的一切，可是這又是每一個女性朋友不得不要面對的，可是如果我們學會保養秘笈是不是可以改善臉部皮膚鬆弛呢，如果真的可以，你要不要學習呢，現在，小編請大家一起來收藏這個秘笈。
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預防皮膚鬆弛
在皮膚鬆弛之前，有效的做好預防皮膚鬆弛的工作，就能防止或者延緩皮膚鬆弛，使肌膚長時間保持年輕態，下面提出幾點建議，以幫助大家更好的預防皮膚鬆弛。
保持皮膚清潔乾淨：面部油污、灰塵太重，著妝時間太長或者卸妝不徹底，會造成皮膚毛孔堵塞，難以自然呼吸，引發炎症或者皮膚營養失衡，長此以往，就會造成皮膚張力缺失，沒有彈性，形成皮膚鬆弛。日常應注意每天徹底清潔皮膚，並使用材質天然，柔和無刺激性保濕營養水，在保持清潔的同時為皮膚補水補充營養，增強皮膚活力，預防皮膚鬆弛。 當臉部皮膚鬆弛出現真的讓人很沒有信心去面對以前可以輕鬆面對的一切，可是這又是每一個女性朋友不得不要面對的，可是如果我們學會保養秘笈是不是可以改善臉部皮膚鬆弛呢，如果真的可以，你要不要學習呢，現在，小編請大家一起來收藏這個秘笈。
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保持飲食均衡營養：暴飲暴食會造成脾胃負擔過重，同時造成營養過剩，使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而鬆弛;而節食減肥會造成皮膚營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使皮膚凹陷鬆弛。因此有效的保持正常飲食營養也是預防皮膚鬆弛很重要的環節。
注意防曬：90%以上的皮膚鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內形成大量自由基使皮膚被過度氧化失去彈性而造成皮膚鬆弛。一定要注意時時刻刻做足防曬的工作，同時可以多吃一些新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物，如葡萄、番茄，胡蘿蔔、紅酒、綠茶等食物通過大量有效補充天然維生素C對抗皮膚氧化鬆弛，豬腳等食物富含大量的膠原蛋白，可增強皮膚的結構支撐力，同時加強皮膚的鎖水保濕，使皮膚保持緊繃有彈性。
導語：大家都喜歡歌星范瑋琪嗎?小編就非常喜歡的哦，范範說她覺得自然就是最美的，而且隨著年齡的增長她越來越有自信了，現在看看自己以前的樣子，就會覺得自己現在比年輕的時候更美。大家是不是都好奇了呢?今天小編就和大家來看看范范的美容秘方吧。
範瑋琪的保養準則：
身為護膚品代言人,快、狠、准是我的保養鐵則。我是個大懶人，快字為先，卸妝只要一種產品就搞定，而且不能超過五分鐘，所以我的清潔用品都用最好的，在最短的時間裡把妝都卸乾淨;狠，說的是用量絕不省，比如產品說明上說一次用硬幣大小的分量，我經常Double，喜歡那種臉部肌膚滿滿的、飽飽的感覺。 導語：大家都喜歡歌星范瑋琪嗎?小編就非常喜歡的哦，范範說她覺得自然就是最美的，而且隨著年齡的增長她越來越有自信了，現在看看自己以前的樣子，就會覺得自己現在比年輕的時候更美。大家是不是都好奇了呢?今天小編就和大家來看看范范的美容秘方吧。
准就是一定要有效，所以我超愛用面膜，每天都用一張面膜來結束，各種面膜我都願意嘗試，有時我會特意把眼霜敷得厚一點，就像做一個昂貴的眼膜，當做撫慰眼睛今天辛苦了的禮物，這樣每天早上起床都覺得皮膚充滿了水分，好像皺紋又少了一條。 導語：大家都喜歡歌星范瑋琪嗎?小編就非常喜歡的哦，范範說她覺得自然就是最美的，而且隨著年齡的增長她越來越有自信了，現在看看自己以前的樣子，就會覺得自己現在比年輕的時候更美。大家是不是都好奇了呢?今天小編就和大家來看看范范的美容秘方吧。
絕對認真防曬：
物理防曬很重要，如果我知道今天有大太陽，一定會戴帽子和陽傘，但我不會刻意把防曬霜塗厚幾層，保持肌膚呼吸順暢最重要。 導語：大家都喜歡歌星范瑋琪嗎?小編就非常喜歡的哦，范範說她覺得自然就是最美的，而且隨著年齡的增長她越來越有自信了，現在看看自己以前的樣子，就會覺得自己現在比年輕的時候更美。大家是不是都好奇了呢?今天小編就和大家來看看范范的美容秘方吧。
化妝靠自己：
我現在有一個外號叫天涯小歌女，因為南北征戰在各個城市開演唱會的時候，有時候沒有特別棒的化妝師合作，那我就自己來，時間長了也成了化妝達人。
但“惡果”之一就是看到以前自己上電視做節目，那個妝真是要笑死人了，因為太懶，想要多睡十分鐘，把眼妝都省了，光把兩腮塗紅就覺得自己化過妝了……還好現在我不會再犯那樣的錯誤啦。 導語：大家都喜歡歌星范瑋琪嗎?小編就非常喜歡的哦，范範說她覺得自然就是最美的，而且隨著年齡的增長她越來越有自信了，現在看看自己以前的樣子，就會覺得自己現在比年輕的時候更美。大家是不是都好奇了呢?今天小編就和大家來看看范范的美容秘方吧。
眼妝最重要：
哪怕今天睡眠不足、精神有點倦怠，一個好眼妝也可以成功解救你!
所以我現在會把眼妝加強，另外還學會了粘假睫毛，有段時間我在車上練習粘假睫毛，快把自己戳瞎了……往事真是不堪回首。
最近我發現畫一點下眼線會讓眼睛更有神，用一點點咖啡色的眉粉化在眼角就OK。
導語：大家是否為自己臉上的痘痘焦慮過呢?是不是用過很多的護膚品卻沒有效果呢?或者痘痘一時消失了沒多久就又復發了呢?其實痘痘出現有很多原因，今天小編就給大家講一講如何才能快速的消除痘痘，讓我們肌膚更光潔。
長痘原因一：不定期更換毛巾和床上用品
細菌是很微小的，人眼很難看得到，而在人的意識裡，經常用的東西不沾灰塵是不髒的。其實就是經常使用的東西內含的細菌才越多，隱藏了很多人體的肉眼看不到的蟎蟲、皮屑等。而毛巾和床上用品都是每天要跟肌膚親密接觸的，所以一定要經常換洗，以便殺菌消毒，防止長痘。 導語：大家是否為自己臉上的痘痘焦慮過呢?是不是用過很多的護膚品卻沒有效果呢?或者痘痘一時消失了沒多久就又復發了呢?其實痘痘出現有很多原因，今天小編就給大家講一講如何才能快速的消除痘痘，讓我們肌膚更光潔。
長痘原因二：過度洗臉
給肌膚做好清潔是防止長痘很關鍵的一步，但是清潔次數不可太過於頻繁。每天早晚各一次就好了。過於清潔會破壞皮膚的自我調節功能，擾亂出油平衡，導致臉上長痘甚至痘痘復發。 導語：大家是否為自己臉上的痘痘焦慮過呢?是不是用過很多的護膚品卻沒有效果呢?或者痘痘一時消失了沒多久就又復發了呢?其實痘痘出現有很多原因，今天小編就給大家講一講如何才能快速的消除痘痘，讓我們肌膚更光潔。
長痘原因三：化妝品內含致痘的成份
每天往臉上抹各種護膚品，以為這樣是在保護肌膚。其實有的化妝品內含的成份不僅不會祛痘還會導致痘痘越長越多，這就是為什麼用了很多護膚品痘痘不但不消失還越來越多的原因。所以祛痘最好使用專門為痘痘肌膚設計的潔面乳或面霜。 導語：大家是否為自己臉上的痘痘焦慮過呢?是不是用過很多的護膚品卻沒有效果呢?或者痘痘一時消失了沒多久就又復發了呢?其實痘痘出現有很多原因，今天小編就給大家講一講如何才能快速的消除痘痘，讓我們肌膚更光潔。
長痘原因四：偏愛重口味
有的痘痘MM特別喜歡重口味食物，如脂肪類、糖類及辛辣、油炸等食物，咖啡喝多了也會長痘。重口味食物容易刺激肌膚，導致長痘。所以痘痘肌的MM應該飲食清淡一點，多吃蔬果補救，還可以多喝優酪乳、牛奶等與痘痘做鬥爭。 導語：大家是否為自己臉上的痘痘焦慮過呢?是不是用過很多的護膚品卻沒有效果呢?或者痘痘一時消失了沒多久就又復發了呢?其實痘痘出現有很多原因，今天小編就給大家講一講如何才能快速的消除痘痘，讓我們肌膚更光潔。
長痘痘原因五：睡眠品質差
對於痘痘肌來說，一定要得到很好的休息，足夠的睡眠，優良的睡眠環境。這才是痘痘肌所需要的。熬夜會導致臉部出油比平常多，肌膚的自我調節能力也會出現紊亂。所以痘痘肌一定要按時睡覺，保證睡眠品質。睡眠是最好的治痘痘的良方了。
下面小編說的這7招免費美容護膚妙計相信沒有幾個人知道，而且非常值得大家學習的護膚妙招，因為他是不花錢也能讓你變美的法寶!秋冬季美眉們護膚多點小心機，所以趕快來學習這7個不花錢的護膚寶典把!
護膚多點小心機 7個不花錢的護膚寶典傳授
免費護膚妙計1：保濕乳按摩活膚
想做按摩不一定非要買按摩霜的，其實我們在每天塗抹保濕乳或乳霜的時候就是最好的肌膚按摩時機。在潔面爽膚後，塗上平日使用的保濕霜，再用指腹畫圈的方式按摩臉部肌膚數分鐘，就能有效促進肌膚的膠原生成並加強肌膚彈力，令肌膚更具光澤。
護膚多點小心機 7個不花錢的護膚寶典傳授
免費護膚妙計2：冰鎮眼部啫喱
不妨將你的眼部啫喱長期存放在冰箱中，在眼部浮腫或水分積聚嚴重時取出塗抹敷眼，冰涼觸感能更快速地為眼部肌膚降溫，迅速滲透並舒緩滋潤眼部肌膚，改善眼部浮腫現象，恢復雙目神采。 下面小編說的這7招免費美容護膚妙計相信沒有幾個人知道，而且非常值得大家學習的護膚妙招，因為他是不花錢也能讓你變美的法寶!秋冬季美眉們護膚多點小心機，所以趕快來學習這7個不花錢的護膚寶典把!
免費護膚妙計3：加熱保養品
又準備步入寒冷冬季，我們在使用保養品時，可以先將保養品放入溫水中稍作加熱，再塗抹上臉。這樣有助於溫熱肌膚，打開毛孔，促進保養品營養成分更快速有效地滲透入肌膚深處。當然，時間緊湊時，你也可以用雙手搓揉預熱，為保養品加溫後再行塗抹。 下面小編說的這7招免費美容護膚妙計相信沒有幾個人知道，而且非常值得大家學習的護膚妙招，因為他是不花錢也能讓你變美的法寶!秋冬季美眉們護膚多點小心機，所以趕快來學習這7個不花錢的護膚寶典把!
免費護膚妙計4：桑拿面膜
如果你偶爾回去洗桑拿的話，就絕對不能錯過敷面膜的絕好時機了。在進入桑拿房前，對皮膚進行清潔後並敷上面膜，然後利用桑拿房中的熱度與濕度幫助更好地打開毛孔，令營養成分深層滲透。熱度軟化了角質，還能令膚質變得像嬰兒般細膩柔嫩。
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免費護膚妙計5：過夜保濕
倘若你的肌膚乾燥情況嚴重，完全可以將免洗保濕面膜均勻敷臉後當作睡眠面膜停留整晚，令保濕成分充分滋潤乾燥肌膚。第二天起床，肌膚將變得柔嫩潤澤。
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免費護膚妙計6：潔面巾柔和去角質
卸妝的同時也是去角質的最佳時機。你只需準備一塊潔面紗巾，用它來擦拭掉卸妝乳與臉部浮起的彩妝即同時完成了柔和去角質工作，保持肌膚的細嫩柔滑。
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免費護膚妙計7：從下往上沖洗面部
洗臉時可以用花灑，流動水能更幫助快速地沖洗掉污垢。但切記手持花灑以由下而上的方向沖洗面部肌膚，避免長期向下沖洗臉部令肌膚線條下垂松垮。
冬天敏感肌補水神器護膚品你知道哪些好用?小編推薦幾款保濕補水高效護膚品，如果你正確使用，抗老補水保濕就那麼簡單完成了。乾燥的冬天，各位在護膚時不要嫌麻煩，敏感肌冬天保濕補水緊膚其實很簡單!
敏感肌冬天保濕補水緊膚其實很簡單
沒搓起泡沫
1.敏感肌膚要注意:避免過多香料或添加酒精的產品
敏感肌膚很容易受內、外界環境改變而出現敏感現象.乾燥的冬天,水分的流失讓皮膚的屏障功能隨之下降,敏感的肌膚會感到緊繃、發癢,在使用高水分產品的時候,甚至出現刺痛的感覺.
另外要特別注意的是:避免那些芳香味過重的產品,因為含酒精和果酸成分的產品對皮膚刺激大,對敏感性肌膚無疑雪上加霜.
敏感肌冬天保濕補水緊膚其實很簡單
歐舒丹天使草水盈保濕水RMB 220/200ml
美容編輯推薦理由:塗抹在臉上,有陣陣的草本氣息香味散發出來,無酒精添加,能給肌膚最天然的呵護.另外它蘊含水合蛋白,可以快速給予肌膚水分,使用之感覺肌膚滋潤而且一點也不油膩,是一款值得推薦的清新水. 冬天敏感肌補水神器護膚品你知道哪些好用?小編推薦幾款保濕補水高效護膚品，如果你正確使用，抗老補水保濕就那麼簡單完成了。乾燥的冬天，各位在護膚時不要嫌麻煩，敏感肌冬天保濕補水緊膚其實很簡單!
2.選擇具有重建角質屏障功能的成分
角質層不僅起到保護肌膚免受外界刺激侵害的功能,它還密切關係到我們的外貌看上去是否年輕.只有保證角質層水分充足,才能讓外貌顯得年輕.保持角質層的透明白皙,不僅需要注意,更要對角質層做好保濕補水工作.
茱莉蔻草本再生精華RMB 730/30ml
美容編輯推薦理由:成分十分天然,香味相當醉人,能夠從細胞深層補水,全面修護和活化細胞,從而保證角質層的充足水分.
3.不同膚質選擇保濕品不同
油性膚質皮膚油脂分泌過多,應選擇清爽型日、晚霜,日霜的防曬係數要根據季節選用.避免"油脂粒"出現,晚霜用低滋養型.混合性膚質選擇霜、乳液狀的日、晚霜.晚霜塗抹要避開T字區.而幹性膚質則選擇營養滋潤性膏狀日、晚霜.
倩碧深層水嫩保濕霜RMB 340/50ml
美容編輯推薦理由:添加了全新的玻尿酸分子,補水更鎖水.含有VA 及VE,促進細胞新生,一年四季都可使用.如果油性肌膚的MM使用,可以粉底液中搭配一定份量使用,讓粉底更加服帖,保持妝容同時,讓肌膚得到滋潤. 冬天敏感肌補水神器護膚品你知道哪些好用?小編推薦幾款保濕補水高效護膚品，如果你正確使用，抗老補水保濕就那麼簡單完成了。乾燥的冬天，各位在護膚時不要嫌麻煩，敏感肌冬天保濕補水緊膚其實很簡單!
我們都知道，瑜伽可以幫助我們保持身體的柔順，但現在許多人利用了類似的工作機制——面部瑜伽，以幫助對抗他們臉上的老化跡象。
面部瑜伽，包含了一系列有規律的面部肌肉拉伸和彎曲。
據美國ABC新聞報導，面部瑜伽的出現是想“作為替代肉毒桿菌注射的自然療法。”它的支持者們說，面部瑜伽確實有助於保持年輕的面貌。
紐約的面部瑜伽發明者說：“這是被科學證明了的抗衰老方法，有助於膠原蛋白和彈性蛋白的產生，這使得你的臉堅定而有彈性的。”
他補充說：“當然面部瑜伽要遵循一定的次序來展開。如果你只是做面部隨機古怪的蠕動，只會造成更多的皺紋。”
皮膚科醫生尼爾·林士德稱，他的客戶包括一些電視節目上的明星，面部瑜伽確實有助於促進膠原蛋白的產生。
另外，他還說，“相比其他技術，面部瑜伽雖然沒用上什麼科學儀器，如化學換膚或肉毒桿菌注射等。但我們知道，無論什麼方法，通過刺激你的臉，你的肌肉，都將對你的整體外貌產生有利的影響。”
小編寄語：小編相信面部瑜伽肯定是有效果的，然而值得一提的是，如果你不按規律，而是做面部隨機蠕動，將會導致更多的皺紋。
法令紋決定社交運
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宅家也可美白:蜂蜜雞蛋面膜
功效:祛斑、美白、緊膚
原料:蜂蜜一勺,雞蛋一個,糯米粉適量
用量:蜂蜜1勺糯米粉3-4勺(根據想要的濃稠度酌情用量)雞蛋一個(肌膚情況:油性:整個蛋清中性:蛋清、蛋黃各一半幹性)
用法:上述原料混合在一起,敷臉,20分鐘.2周做一次即可.
護膚編輯推薦美白護膚品:
雪美人鮮活玫瑰美白潔面乳
產品特色:採用鮮活大馬士革玫瑰,融合雪山活泉,綻放鮮活美白精粹,為肌膚導入源源不絕的美白保濕活能量,改善膚色,令乾燥、暗啞的肌膚重現鮮活白皙,粉嫩動人.
編輯推薦理由:性質溫和,泡沫輕盈細滑,深層去除面部污垢、多餘油脂及殘餘彩妝,洗後肌膚倍感鮮活透白,清透無負擔.任何膚質適用.
24小時不間斷美白.白天紫外線較為強烈,因此使用美白產品抑制黑色素的生成,並抵禦紫外線的侵害非常重要.但如果想讓肌膚達到真正的完美白皙,夜晚的美白修護同樣必不可少.夜間,空氣中仍會持續散射出微量的紫外線,而且在晚間細胞的再生速度比日間快兩倍,因而黑色素也會繼續產生,因此晚間是進一步美白修護肌膚、提升淨白效果的最佳時間,能更有效地修護細胞,讓肌膚做好充分準備,加強白天防禦紫外線的能力. 冬天敏感肌補水神器護膚品你知道哪些好用?小編推薦幾款保濕補水高效護膚品，如果你正確使用，抗老補水保濕就那麼簡單完成了。乾燥的冬天，各位在護膚時不要嫌麻煩，敏感肌冬天保濕補水緊膚其實很簡單!
護膚編輯推薦美白護膚品:
本草堂-貴妃水(多效美顏精華露) 220元/100ml(以當地實際購價為准)
產品特色:"本草堂"是霸王國際集團歷經多年研發和市場調研推出的中草藥養顏護膚品牌.傳承數千年中華中草藥美容護膚精髓,根據祖傳養顏秘方,採用現代生物科技萃取多種中草藥精華,以"清·潤·調·養·補·護"的中醫養顏機理,內調紅潤,外養透白,令肌膚由內而外散發紅潤透白之光采,帶給全世界消費者全新的、健康的天然中草藥養顏護膚之道.
編輯推薦理由:本品採用中藥世家祖傳[禦容美顏方],由珍貴人參、燕窩、紅景天、白芍秘制而成,高科技萃取其美顏修護成分,並特別添加玉竹精華,從多個方面深入調養修護,令肌膚緊致細滑,白皙富有光澤.調整肌膚健康狀態,暢通營養吸收通道,提升肌膚吸收力·提升白晳度,讓肌膚白得自然,更加健康紅潤·提升光澤度,改善肌膚晦暗無光澤·補充肌膚水分,肌膚水嫩柔滑不乾燥·減淡幹紋及細紋,展現青春美肌·緊致肌膚,令肌膚更有彈性·提升肌膚柔滑度,肌膚絲般柔滑.適合任何膚質使用,它的酸鹼度介於5至6之間,接近健康肌膚的PH值,不會刺激皮膚或給皮膚帶來負擔.
Angelababy德國混血
1、以排毒利水來幫助瘦臉
專家有話說:外用瘦臉方法主要以淋巴排毒、排汗、利水為主,讓臉部的毒素全部從肌膚裡面排出,這種方式長期用才會見效,但易敏感的MM要慎用.
2、瘦臉皂能讓臉越洗越瘦
專家有話說:NO!香皂本身是鹼性物質,對皮膚刺激就比洗面乳大,而且現在也沒有任何的機構能真正說明香皂能幫助瘦臉的,所以不建議使用!
3、把膏藥貼在臉頰兩邊就能瘦臉
專家有話說:NO!這也太強大了吧!貼膏藥都能減肥?那一些老人家在治風濕的時候不是早就瘦啦!這個方法完全沒有科學依據,MM千萬不要亂嘗試!
冬天敏感肌補水神器護膚品你知道哪些好用?小編推薦幾款保濕補水高效護膚品，如果你正確使用，抗老補水保濕就那麼簡單完成了。乾燥的冬天，各位在護膚時不要嫌麻煩，敏感肌冬天保濕補水緊膚其實很簡單!
4、瘦臉小滾刷非常有效
專家有話說:潮女們的大愛瘦臉小滾刷!傳言說的是每天早晚堅持用上10分鐘,2個星期就能看到好效果!這個方法的確非常有效.因為兩頰兩邊的淋巴系統比較繁盛,按摩兩頰能有效促進排出多餘水分,從而達到瘦臉效果.不過用力不能過猛過大,輕輕的就可以了,一定不要讓臉部覺得難受.
5、拔智齒瘦臉
專家有話說:這種說法讓許多大臉MM深信不疑.事實上,拔智齒達到瘦臉效果,必須具備的前提是臉皮的肌肉要夠薄,如果肌肉層比較厚,拔完牙後的凹陷效果根本看不出來.、
青春痘
你所忽略的"肌膚早晚差"
20歲的時候,肌膚的自我更新速度要大於衰老速度,因此你從未曾注意到這個變化.而當你處於20~30歲的時候,你肌膚早上和晚上的狀態就開始慢慢拉開距離,當你過了30歲之後,這個距離便變得不可忽視,如果要到不可忽視的底部才想到如何補救,其實已經為時已晚.
抗衰老第一步是對抗肌膚早晚差
當我們重新來審視自己的老化問題,我們發現對抗衰老的第一步是瞭解自己的早晚差.這是肌膚老化給予你最直接和明瞭的信號,告訴你它需要什麼,缺什麼,因此抗衰老的第一步,就從解決早晚差開始.
是否每個人都會有早晚差?
其實每個人都會有肌膚早晚差,只不過表現形式不同.好比干性肌膚的早晚差表現在:肌膚鬆弛下垂、細紋加深、變得粗糙.而油性肌膚則表現在:過度出油、變得暗沉以及毛孔越發粗大.
肌膚怎麼會出現早晚差?
最根本的原因就是你衰老的速度大於你自我修復的速度,在分分秒秒的細微差距下,累積到了晚上,就成為了可見性差距.
想要儘快這種差距,就必須從四方面入手
1.充分保濕.肌膚只有充盈水分了,才能打開保養的第一道門.
2.積極抗氧化,肌膚白天所承受的氧化壓力,需要在夜間利用休眠時間好好進行修復.
3.緊致肌膚是重點.早晚差最易見的是肌膚鬆弛,肌膚鬆弛也是老化最恐怖的元兇.
4.防曬不容忽視.雖然有了晚上的照顧,但是白天如果能做好防護,晚上就會事半功倍.
四大護膚專家為你肌膚早晚縮短差距
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柳燕老師:你比白天肌膚更暗沉
如果你的肌膚夜晚看起來比白天暗沉,要可能是你肌膚的水油平衡得到了破壞,肌膚雖然在早晨做了保濕工作,但是過了幾個小時之後,環境、空氣以及自身的水分流失,導致肌膚開始乾燥,肌膚的自我修復功能速度只能提供"出油"這個下策,導致了肌膚顯得暗沉無光澤.另外,如果不注意防曬,日曬使肌膚的色素沉澱,加上日漸緩慢的新陳代謝,從而造成了肌膚暗沉.
家弘老師:你比白天更鬆弛
這個其實是最容易發現的肌膚早晚差,通常我們睡了一覺之後,肌膚呈現飽滿的狀態,但是經過8小時,10小時甚至更久之後,肌膚的衰老也在慢慢進行,最先出現衰老症狀的除了膚色暗沉外,就是鬆弛的出現.這個就是典型的修復速度不及衰老速度造成的.
小新老師:你比白天毛孔更粗大
毛孔變得粗大由幾個原因造成.除了油性肌膚外,疲憊肌是造成淚滴型毛孔的另外一個成因,當你經過一天疲憊工作之後,地心引力的作用會使肌膚松垮下垂,因此毛孔也隨之變大,這樣臉上的毛孔便看起來比白天更為粗大了.
小喬老師:你比白天更粗糙
造成肌膚粗糙有幾個主要原因,第一個就是外界侵害造成肌膚水分的流失
◆抗衰老誤區一：洗面乳根本不能抗衰老
很多MM以為洗面乳在臉上停留的時候太短，即使現在很多標有抗衰老成分的洗面乳，但MM們還是很少會購買這種類型的洗面乳，除了價格問題外，原因之一就是不相信洗面乳可以抗衰老。
糾正：雖然，洗面乳在臉上停留的時間真的很智囊，但目前一些高端品牌的潔面產品，不僅添加了護膚產品中的抗老化成分，而且還具有抗沖洗能力，還有些潔面產品則會為後續精華和麵霜的吸收做好最有效的鋪墊，這樣也就大大提高了後續產品的功效。
◆抗衰老誤區二：一種除皺產品在幾周內效果不明顯就應該換掉
不少MM等到皺紋找上門來的時候才意識到抗衰老的重要性，但由於除皺心切，一種除皺產品在幾周內效果不明顯就馬上換掉。
糾正：當然目前的抗皺產品有些融入高科技或添加了昂貴的成分，可以讓抗皺效果立即呈現，或是28天就可看到很好的抗皺效果，但一般來講判斷一款產品是否具有很好的抗皺效果還是要堅持使用三個月。
◆抗衰老誤區三：抗衰老產品只在晚上用
很多MM認為晚上是肌膚保養的最佳階段，肌膚對護膚品的吸收力比較好，所以就只在晚上使用抗衰老護膚品。
糾正：雖然晚上是護膚的最佳時段，但除了在夜間使用這些產品之外，在白天一定要配合SPF防曬霜和抗氧化保養品的幫助。
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◆抗衰老誤區四：油性肌膚無需抗衰老
提到皺紋，很多油性肌膚的MM就有點沾沾自喜啦，因為MM們覺得油性肌膚不容易出現皺紋，所以也就不需要抗衰老保養啦。
糾正：對於油性肌膚的你來說，細紋不是老化的第一徵兆，但也一樣要使用抗老產品!油性肌膚可以選擇啫喱或是凝露狀的精華和晚霜，不但能讓肌膚覺得更加清爽舒適，而且吸收效果也更好了。
◆抗衰老誤區五：保濕補水就可以抗衰老了
肌膚有水的滋潤，才會有彈性和光澤。所以MM們就認為做好肌膚的保濕補水，就等抗衰老了，其實什麼抗衰老產品通通都可以不用了。
糾正：過了25歲肌膚中的膠原蛋白已經開始慢慢流失，而這時候只做好保濕是遠遠不夠的。你除了要防止幹紋，更要開始防止膠原蛋白流失造成的細紋。所以抗衰老產品是必須使用的。
◆抗衰老誤區六：抗衰老產品越貴越好
俗話說，便宜沒好貨，所以MM就覺得抗衰老產品越貴的，科技含量越高，就是最好的。
糾正：貴的不一定就是好的或就是適合你的，其實是用產品還是適合自己最重要。如果你的肌膚相對還比較年輕，的確不適合使用含有豐富的、濃縮成分的產品，皮膚不需要那麼豐富的營養也就吸收不了，反而會導致營養堆積，油脂堆積而造成脂肪粒。
美容藥丸
做好防曬、曬後修復噴霧適時保濕肌膚
紫外線會使表皮細胞角化不全,以致保持皮膚水分的表皮不完整,水分容易流失.曬後的皮膚感到刺痛的原因就是因為表皮灼傷,水分流失快,肌膚就此變得乾燥.曬後修護噴霧可緩解曬後肌膚大量流失水的問題,而且其水潤的質地能夠被肌膚迅速吸收,是改善乾燥的必需品.
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依泉舒緩保濕噴霧RMB 168/300ml
美容編輯推薦理由:質地清爽,噴出的水霧均勻細膩,保濕效果明顯,而且噴在臉上感覺很清爽,肌膚感覺清潤不緊繃,舒緩效果也很不錯.它的大容量非常滿足需要經常補水的MM.
導語：大家是不是一到了夏天就開始為自己油光發亮的臉蛋困擾了呢?很多的人使用了很多的瓶瓶罐罐依然沒有任何的效果，幾乎已經到了放棄的地步，今天小編就給大家介紹幾種小策略，讓大家清爽一夏， 不再受到油光的困擾。
給個絢爛顏色就能爽
雖然彩妝師都會說，亞洲人的膚色在眼影上還是不要嘗試柳綠花紅了吧，但就像聽一首節奏輕快的歌心情就會
