惡習一：熱水洗臉
很多人覺得熱水洗臉特別去油。 但是， 用熱水洗臉， 面部的表皮會有不同程度的燙傷， 這種燙傷可能當時感覺不出來。 但如果長期用過熱的水洗臉， 皮膚會很快衰老。 因為皮膚受熱水刺激， 表皮的毛細血管會迅速擴張， 導致皮膚鬆弛， 容易產生皺紋。 洗臉應使用接近於皮膚溫度的水， 溫度在37℃左右適宜。
惡習二：弱鹼性洗面乳
弱鹼性的洗面乳是可以暫時分解臉上過度分泌的皮脂， 但洗掉油脂後皮膚會發幹， 這樣反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。 這樣下去， 肌膚會陷入一個“越控越油”的惡性循環。 細胞環境本身是弱酸性的，
惡習三：頻繁洗臉去油光
美容 專家指出每天洗臉的次數不宜超過3次， 否則洗臉頻率過高而引起肌膚油分不足時， 不但會導致肌膚乾燥脫皮， 皮脂腺為保住水分反而會分泌更多的油。 然而， 肌膚不是油泵， 長期刺激肌膚過渡分泌油脂， 只會導致肌膚提前衰老。
惡習四：酒精成分爽膚水
酒精有兩個致命弱點， 讓我們不能長期大面積使用。 其一， 酒精極易揮發， 而且在揮發之時還會帶走皮膚上的水分， 使皮膚乾燥 。 其二， 濃度較高的酒精分解能力很強， 在分解面部油脂的同時， 也會破壞皮膚自有的水質膜，
惡習五：吸油紙能有效去油光
與頻繁洗臉的結果類似， 吸油面紙的頻繁使用， 同樣會造成肌膚的水油失衡， 從而導致出油愈發嚴重的情況。 因此， 吸油紙只能作為應急使用， 而不能成為常規護膚 。 一般情況下一天最好不要使用超過2張的吸油紙。
惡習六：護膚 產品要少抹
許多人在潔面後， 因為害怕護膚品中含有油脂而放棄塗抹， 這其實對控油有弊無益。 事實上， 在徹底清潔毛孔的基礎上再配合專業的控油產品， 才能讓肌膚水油平衡， 讓油脂分泌趨於正常。
惡習七：T字區缺乏護理
額頭與鼻子組成的T字區容易泛油， 而且常常因油脂分泌而發生毛孔粗大 、紅腫等問題。 正確選用T字區有專用護理品， 含更多的抑油及控油成分， 並可防止脫妝。
惡習八：夜間控油可偷懶
美容 專家指出， 夜間11時到淩晨3時是油脂分泌最旺盛的時候。 所以夜間護理一定要拉響控油的警鐘， 有效抑制皮脂腺分泌高峰，
惡習九：不停使用噴霧
礦泉噴霧中含有微量礦物離子， 可以鎮靜敏感膚質， 同時補充水分， 但其中並不含鎖水保濕 成分， 當水分蒸發時反而會帶走肌膚表面水分， 而使肌膚更加乾燥。
