揭秘致胖4大原因 讓你狠狠減肥

在減肥這條路上跌跌撞撞的人不在少數， 明明就很苛刻的要求自己吃少一點再吃少一點， 運動強度大一點再大一點， 可是狠狠減肥了效果卻不盡如人意。 你有沒有想我為什麼就是瘦不下嗎？今天， 小編就來幫你分析分析你瘦不下來的4大原因。

時常聽到MM們抱怨， 自己在減肥上已經很費心思了， 可贅肉還是糾纏著自己不放， 這該怎麼辦呢？專家稱， 減肥不僅要從食量和運動上加以改善， 還要揪出真正的幕後“黑手”， 這樣才能讓減肥計畫變得事半功倍哦！下面我們一起來看看減肥屢減不瘦的原因。 為什麼總是減肥卻瘦不下來？>>>

吃多了希望通過運動消耗脂肪

很多MM都喜歡吃香熱的油炸食物， 認為只要在食用過後多做些運動就能將那些熱量給消耗掉， 其實用這樣的方法消耗脂肪是比較累人的。 如果你只是嘴饞， 可以邊食用油炸食物， 邊喝茶，

而一些有機減肥茶能消解油膩感， 還能有助於排毒消脂， 這樣搭配著食用能讓你輕鬆享瘦， 不僅能飽口福還能擁有纖瘦好身材哦！

忽視運動減肥的重要性

很多人都知道運動是最有效的減肥方法之一， 可不少人覺得運動減肥耗時耗力效果還不明顯， 因此， 就疏於運動。 其實這只是陷入了一個運動減肥的誤區， 當身體長時間保持同一個運動量時， 身體會產生記憶性， 這樣體重會在減輕一段時間後停止下降， 這時候只要適量的增加運動量或者換一個運動就能讓減肥效果變得更加明顯。 而做一些簡單的拉伸、踢腿運動也能使身體得到鍛煉， 讓脂肪加速燃燒。 點擊查看不運動也能減肥的好方法有哪些>>>

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節食過度引起宿便

宿便是一個可怕的殺手， 它嚴重影響了人們的正常生活， 它會囤積在你的腰腹上， 讓你的變成一個難看的“大腹婆”。 專家稱， 有一種叫做菸堿酸鉻的物質能讓人體內的脂肪加速燃燒， 同時能促進身體排毒，

能快速燃燒脂肪。 菸堿酸鉻黃金比例搭配南非食用蝴蝶亞仙人掌就能達到， 控制脂肪攝取的同時又能快速燃燒脂肪， 養出瘦人體質！驚：瘦人體質怎麼大吃大喝都不胖？>>>

現在有很多都市白領喜歡食用一款特含南非食用蝴蝶亞仙人掌和菸堿酸鉻的泰爾超級P57， 它能大大提高燃脂排毒的速度， 而且方便飲用， 只需每天咀嚼。 不僅如此， 它還能幫助你提神醒腦， 讓你在繁忙的工作中也能快速排出宿便， 瘦出纖細水蛇腰哦！更多減肥達人的分享心得， 教你如何健康速瘦>>>
飲酒
酒本身就是一種熱量非常高的食物。 中國人在飲酒的同時， 還習慣吃些肉、菜、點心、主食等其他佳餚， 增加了熱量。 飲酒和大餐過後，

或是醉酒或是飽食， 躺在床上蒙頭大睡， 雖然睡眠了， 但人體仍在消化和吸收食物。 吸收儲存不了， 就慢慢轉化成脂肪， 脂肪是儲存人體熱能的最好形式。 其實脂肪在人體內的堆積必不可少， 難道每堆積一次就要減肥一次嗎， 不可能吧， 所以減肥得找對方法， 超級P57， 主要在人體內養成一種瘦人體質， 讓你在瘦下來之後不用擔心反彈問題。