女人春天多吃6大水果：
蘋果
蘋果是“水果之王”， 含有充足的水分， 果肉非常的清脆香甜。 蘋果中含有微量元素鋅、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿蔔素果膠及纖維素等，
草莓
初春的應季水果最受歡迎的要數草莓了， 草莓鮮美紅嫩， 果肉多汁， 含有特殊的濃郁水果芳香。 草莓中含豐富維生素C， 可智慧美白肌膚， 對改善黑頭、粉刺具有很好的療效。
獼猴桃
獼猴桃所富含的維他命E不具有強效抗氧化作用， 能增消除斑點和暗瘡， 增強皮膚的抗朽邁能力。 果實內含有糖類， 蛋白質中氨基酸豐富， 蛋白酶十二種， 維生素B1、C、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、氯、色素等多種成分。
柑橘
柑橘中含有豐富的果酸和維他命， 能幫助改善肌膚的油脂分泌， 促進肌膚對水分的吸收。 所含的豐富胡蘿蔔素(維生素A原)含量僅次於杏， 比其他水果都高。 另外， 桔子中所含的有機酸還能增強肌膚彈性，
梨
鮮嫩多汁、酸甜適口的梨， 享有“自然礦泉水”之稱， 能大量補充肌膚水分， 是春季美容養生必帶水果之一。 含有蛋白質， 贅肉， 糖， 粗纖維， 鈣、磷、鐵等礦物質， 多種維生素等， 具有降低血壓、養陰清熱、潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。
櫻桃
櫻桃的光彩鮮豔、晶瑩美麗， 豐富的維他命C能智慧美白肌膚， 有效抵抗玄色素的形成。 春季多吃櫻桃， 可使肌膚煥發白裡透紅的光澤， 補充肌膚所需水分。
