1、頭頂毛巾瘦身法
頂毛巾的減肥方法很簡單哦， 而且只需要一條毛巾就可以了。
瘦身方法：先將毛巾折疊好， 頂再頭頂上走路。 走路的時候要時刻小心， 不讓毛巾掉下來。 這樣神經高度緊張的走路， 會使肌肉緊實， 熱量消耗得比平時走路多幾十倍， 讓脂肪很容易分解。
據說這種減肥方法很有效， 但堅持是第一要訣。
2、夾手指瘦身法
手指上有著許多瘦身的關鍵穴位， 但每天去按摩真是又累又麻煩。 而小小的洗衣夾就可以幫你輕鬆刺激穴位瘦身。
瘦身方法：先用洗衣夾夾住中指的第一個關節和第二個關節處， 然後再加大拇指和食指就可以了。
3、光腳走路瘦身法
光腳走路瘦身法特別適合腿部水腫的女性。
瘦身方法：回到家裡就把襪子也脫下， 光著腳在地板上走。 如果再潮濕的草地上走， 效果會更好， 因為濕草地可以跟腳板提供水分， 更有利於促進血液迴圈， 消除腿部的脂肪。
對於唱歌瘦身， 不必存在疑問， 這種方法在德國已受到很多減肥人士的青睞。
瘦身方法：沒事的時候， 不妨載歌載舞吧。 正確的唱歌， 可以充分地利於各部分的肌肉和內臟， 幫助燃燒體內中性脂肪。
研究發現， 唱一首歌的氧氣消耗量和跑100米的氧氣消耗量相近。 也就是說唱一首歌的減肥效果幾乎等同于跑100米。
5、束髮瘦身法
對於長髮飄飄的MM， 束髮可是避免劇烈運動的簡單又科學的減肥方法， 紮紮頭髮就可以幫你塑造完美的身形。
瘦身方法：束髮可以刺激頭皮的神經反射區， 而這些反射區連接著腰、手、臀、腳等神經末梢， 從而加強血液流動， 增加肌肉的活動量和促進脂肪燃燒。
6、刷牙瘦身法
刷牙不僅可以改變味覺、降低食欲， 還可以清掃舌苔表面的味覺， 讓你的口味變輕哦。
瘦身方法：每次吃飯前用軟毛牙刷刷舌苔， 可以增加味覺神經， 讓你的口味變得更清淡， 而且還可以有效降低食欲， 讓你的食量比正常少一半以上。
7塗唇膏瘦身法MM們一定會大驚吧，
瘦身方法：唇膏瘦身法可以說沒有什麼要求， 即使是過期的唇膏也可以用。 方法也簡單得讓你驚掉下巴， 就是在吃飯前的幾分鐘， 用唇膏從眉間往鼻子塗一條直線。 這個方法控制食欲很出色哦， 可以讓你少吃食物， 減小腰身。
8、四雙襪子瘦身法
夏天熱得受不了？可是穿四雙襪子瘦身法真的很有效哦。
瘦身方法：準備好4雙襪子。 先傳絲質的五指襪， 再穿一雙棉質的五指襪， 然後是普通的絲襪， 最後再穿一雙棉襪。 這樣堅持穿一段時間， 就會讓你的雙腿變得纖細修長哦。
怎麼樣？是不是與平時我們所需的減肥運動都不一樣呢？不要小看妙招， 有時候不妨試一試， 想要減肥必須要控制飲食， 要清淡，多吃牛肉，雞肉這種膽固醇低，熱量低的食物來吃，一定要堅持運動。想要減肥的MM一定要有毅力哦。 要清淡，多吃牛肉，雞肉這種膽固醇低，熱量低的食物來吃，一定要堅持運動。想要減肥的MM一定要有毅力哦。
